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Recuperare il rapporto con l’ex fidanzato

Subito dopo una rottura, i sentimenti che si provano per l’ex possono essere confusi ma il legame che vi univa non deve essere cancellato, perchè sarebbe sbagliato, ma si può trasformare in qualcosa di diverso, magari in un rapporto di stima reciproca  che sia sereno e disteso. > RIMANERE UNITI Quando un amore finisce è inevitabile passare attraverso una fase di dolore durante la quale si può essere travolti da sentimenti ambivalenti, ma passata questa fase si può ricominciare a vivere il rapporto con l’ex in modo nuovo. Per farlo è necessario riuscire ad affrontare correttamente le varie fasi della … Leggi tutto

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Come affrontare un divorzio

Come si affronta un divorzio? Nessuno di noi ha la risposta ha una domanda così complessa perchè una separazione mette in gioco tantissimi fattori, emotivi e psicologici, e comporta cambiamenti non solo nell’equilibrio emotivo degli ex coniugi ma anche nella quotidiana organizzazione della vita. La buona notizia è che si può divorziare senza farsi troppo male, magari cercando anche l’aiuto di un professionista in mediazione familiare, utile soprattutto se ci sono i figli che in genere sono i soggetti più indifesi e che soffrono di più della separazione dei genitori. Per rimanere lucidi è importante non cercare di soffocare mai … Leggi tutto

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Come sopravvivere al giorno di San Valentino

Il giorno di San Valentino è appena trascorso e vi sentite a pezzi, siete state lasciate da poco tempo dal vostro fidanzato e non si è di certo rifatto vivo per festeggiare insieme a voi. Invece di deprimervi e trascorrere ogni momento libero a letto, provate a rialzarvi e trarre degli insegnamenti per il futuro. La prima regola è non relegarsi in casa ma condividere il momento di dolore con chiunque vi voglia bene, in questo modo riuscirete ad analizzare meglio la questione e rafforzerete dei legami che avete trascurato nel tempo. Non dovete rinunciare alle attività della giornata, anche … Leggi tutto

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Come spiegare ai figli la separazione

Partendo dal presupposto che è impossibile non far soffrire un figlio in seguito alla separazione dei suoi genitori, esiste sicuramente un modo per evitare di traumatizzarlo in maniera irreversibile, vediamo qualche consiglio. Non sottovalutate i vostri figli, è sempre preferibile essere sinceri con loro piuttosto che mentirgli, potrebbero sentirsi esclusi da una decisione che li riguarda direttamente. Devono avere il tempo di metabolizzare la nuova realtà, spiegategli che le cose tra voi non vanno bene e che probabilmente state decidendo di dividere la vostra strada come coppia ma non come genitori. Sottolineate il fatto che non lo lascerete solo e … Leggi tutto

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Come capire che la coppia non funziona più

Capita a molte coppie che dopo tanti anni condivisi si abbiano dubbi sui propri sentimenti per l’altro,  a volte non è facile capire che se sia la propria vita a non soddisfare più o se davvero l’amore per l’altro è finito e non rimane che la solita routine sempre uguale a se stessa e un semplice amico a cui confidare i propri segreti. La prima cosa da fare è vivere la propria relazione di coppia cercando di capire se ancora vi sentite emozionate ad avere vicino il vostro partner, se stare insieme vi rigenera e vi lascia un senso di … Leggi tutto

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Come spiegare ad un figlio la separazione dei genitori

Essere genitore è difficile e lo è ancora di più qualora si decide di avviare una separazione con il proprio partner. Una coppia che decide di non stare più insieme lo fa in seguito a numerosi problemi, litigi o difficoltà cui non si è riusciti a trovare una soluzione. E’ doloroso accettare la fine di una relazione e complicato spiegarne le ragioni al proprio figlio. Per prima cosa dovete essere consapevoli del fatto che non potrete evitare che vostro figlio soffra, per un bambino non avere entrambi i genitori in casa è motivo di preoccupazione e tristezza e ci vorrà … Leggi tutto

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5 consigli per superare la fine di una relazione

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Superare la fine di una relazione? Come reagire quando una storia d’amore si conclude? Quali trucchi escogitare per scrollarsi la tristezza di dosso? Vediamo insieme come accettare la conclusione di un rapporto di coppia. 5 consigli per superare la fine di una relazione 1) Fare nuovi progetti di vita Quando una storia d’amore si conclude, è il momento ideale per fare nuovi progetti. L’ideale sarebbe compilare una lista con tutti i progetti, hobby, passatempi fin’ora irrealizzati. Un corso di teatro o di fotografia, una vacanza in Giappone, un nuovo look, un’operazione di chirurgia estetica e così via, tutto è lecito … Leggi tutto

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