Lavoro, troppo stress per le donne: rischio infarto

Le donne sono soggette allo stress sul luogo di lavoro come i loro colleghi uomini, con conseguenze peggiori però, almeno stando ad una ricerca condotta dall’Harvard Medical School e il Brigham and Women Hospital. Che il lavoro provochi stress è un dato di fatto, un disturbo profondo che va a colpire uomini e donne, che può essere determinato da una moltitudine di fattori, spesso in correlazione tra loro: precarietà del posto di lavoro, mole eccessiva di lavoro, ansia per il proprio futuro lavorativo, retribuzione non adeguata, etc. Peccato però che a pagarne lo scotto maggiore siano proprio  le donne. Il … Leggi tutto

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Attacchi di fame: come gestirli? Rimedi

Siete soggette a continui attacchi di fame e non sapete come comportarvi? Imparate ad evitare di mangiare il primo dolcetto che vi capita tra le mani. Ciò è necessario, visto che la voglia incessante di cibi dolci è strettamente correlata ai livelli di zucchero nel sangue, che alla lunga possono finire con lo sconvolgere gli ormoni. Se avete l’abitudine a placare gli attacchi di fame con pasticcini, cioccolata e biscotti vari, il vostro organismo gestirà nel migliore dei modi il picco insulinico che va a verificarsi nel momento in cui ingerite questi prodotti zuccherosi, purtroppo però ciò avviene per un … Leggi tutto

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Donne e full time: chi lavora di più ingrassa

In questo periodo di disoccupazione tutta italiana questo studio si presenta quasi come una beffa, eppure il suo esito è garantito da ricercatori australiani che l’hanno pubblicato sull’International Journal of Obesity. Lo studio afferma che, da un’attenta indagine, è risultato che le donne che lavorano più di 35 ore a settimana tendono ad ingrassare. Il campione preso come riferimento è stato di 9276 donne di età compresa fra i 45 e i 50 anni presenti sull’Australian Longitudinal Study of Women’s Health dal 1996 al 1998. I risultati di tale ricerca hanno dimostrato che il 55% di loro ha preso chili in … Leggi tutto

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