Cucina

Soffrite di dermatite e non fate altro che grattarvi la testa per il prurito che avete, oltre a richiedere una consulenza dermatologica che possa aiutarvi a combattere questo problema, cercate di seguire un’alimentazione adeguata che possa migliorare il vostro stato di salute a lungo termine. La dermatite seborroica è una tra le più diffuse patologie cutanee di tipo infiammatorio, che si manifesta con la formazione di crosticine untuose e arrossate soprattutto nelle aree del corpo più ricche di ghiandole sebacee. Ad esempio,può riscontrarsi non solo sul cuoio capelluto, ma anche sul viso (naso, orecchie, fronte le zone più colpite), sotto … Leggi tutto

Durante la stagione primaverile gli asparagi vengono consumati moltissimo. Sia quelli piccoli selvatici utilizzati come condimento per la pasta, sia quelli più grandi conditi con sale, olio e limone. Vediamo però a cosa fanno bene e perchè devono essere introdotti all’interno dell’alimentazione quotidiana. Gli asparagi son ben noti per il loro effetto diuretico, per la loro influenza positiva sul sistema nervoso (combattono il declino cognitivo) e per la loro natura ipocalorica. Sono ottimi quindi nelle diete poiché sono alimenti ricchi di fibra, sono costituiti per il 90% da acqua, donano facilmente senso di sazietà, stimolano l’appetito e sono indicati per eliminare la … Leggi tutto

Capita a tutte di avere attacchi di fame durante la giornata e spesso di cedere alla tentazione, mangiando merendine, snack o tramezzini. Vediamo insieme come resistere e alimentarsi in modo corretto, seguendo semplici passi starete meglio, un successo assicurato. La prima cosa da tenere presente è che non bisogna farsi trovare generic viagra impreparate, è bene portarsi sempre dietro qualcosa, perchè se avete cinque minuti è difficile trovare intorno delle cose sane. Dedicate poco tempo alla preparazione della borsa la sera prima, se potete portatevi una discount canadian pharmacy bottiglietta d’acqua e per smorzare la fame un frutto, uno yougurt … Leggi tutto

Il melone è un frutto molto utilizzato nella stagione estiva, è un piatto fresco e adatto alle giornate afose, inoltre può essere associato a diversi cibi e in molte situazioni. Il melone è considerato un frutto molto gustoso, mediamente saziante e abbastanza dissetante, grazie all’ alto contenuto di acqua. Per questo motivo aiuta anche a prevenire la disidratazione. In tavola viene servito abbinato al prosciutto crudo e rappresenta un ottimo e poco calorico antipasto. Un vasetto di yogurt magro abbinato ad una fetta di melone tagliato a pezzettini è un ottimo spuntino per chi sta osservando una dieta, leggermente lassativo, … Leggi tutto