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Ciclo mestruale irregolare: rischio per la salute?

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Un ciclo irregolare può rappresentare un rischio per la salute? Secondo diversi studi, delle mestruazioni irregolari potrebbero annunciare disturbi del metabolismo e preannunciare malattie future. Oltre 30 anni fa, il team del Dr. Careb Soloman si è occupata di intervistate più di 80.000 infermiere dai venti ai trentacinque anni d’età. In 15 anni di studio, più di 1400 donne sono state interessate da malattie cardiovascolari e oltre 800 sono incorse in un incidente vascolare cerebrale. Dai dati che emergono, le donne con mestruazioni irregolari presenterebbero un rischio del 25% maggiore  di contrarre malattie cardiovascolari. La percentuale è quasi pari al … Leggi tutto

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10 trucchi per un seno sodo, perfetto e più voluminoso

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Come migliorare l’aspetto del proprio seno, rendendolo tonico, più voluminoso e sodo? Per ottenere un bel decolleté, è necessaria tanta pazienza, sacrificio e costanza, ingredienti indispensabili per raggiungere il proprio obiettivo. 1) Alimentazione Molti cibi consentono di ridurre il rischio di contrarre un tumore al seno. Alla luce di ciò, è bene non farsi mai mancare alimenti come: arance, zucca, limoni, carote, unitamente a mirtilli, noci, avocado e pesce. I suddetti alimenti sono infatti ricchissimi di antiossidanti, vitamine, beta carotene e acidi grassi omega-3, l’ideale per contrastare l’insorgere dei tumori. 2) Fare sport Allenandosi regolarmente sarà più facile contrastare gli … Leggi tutto

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Farina: usi alternativi

Non tutti sanno che la farina, oltre ad essere una valida alleata nella preparazione di dolci e rustici, può avere una vasta gamma di usi. Andiamo dunque a vedere insieme come utilizzare la farina in maniera creativa e “alternativa”. 1) Pulizia dell’acciaio Con la farina è possibile pulire la vasca da bagno, lavelli e parti di docce in accaiaio inossidabile. Come agire? Prima di ripulire e lucidare, è necessario passare la farina con un panno in microfibra o di cotone. Utilizzando questo espediente, rimuovere tracce di umidità e residui di sapone sarà molto più semplice. 2) Pulizia del rame Per … Leggi tutto

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Le donne godono di più con i peni larghi, lo rivela uno studio

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Uno studio “Made in UK”, rivela che le donne godono maggiormente con i peni larghi. La ricerca, pubblicata di recente sul Journal of Sexual Medicine, è dell’avviso che le donne soggette ad avere orgasmi vaginali, hanno molte più probabilità di raggiungere l’orgasmo con membri molto “larghi”: La ricerca è stata diretta da Stuart Brody, psicologo dell’Università del West of Scotland, che ha esaminato un campione di 300 studentesse, interrogando loro sugli ultimi rapporti sessuali avuti e chiedendo loro una valutazione sul piacere ottenuto grazie alle dimensioni del pene dei propri partner sessuali. Dalle suddette interviste, è emerso che le donne … Leggi tutto

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I migliori cibi per le donne

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Lo stress accumulato a lavoro e nello svolgimento delle attività quotidiane, spesso finisce con l’indebolire l’organismo. A farne le spese sono per la maggior parte le donne, poichè generalmente più cagionevoli dal punto di vista fisico. Alla luce di ciò, vediamo quali sono i migliori cibi per le donne. 1) Broccoli I broccoli sono perfetti per contrastare il formarsi di cellule cancerogene. Recenti studi collegano l’assunzione di broccoli ad una riduzione del rischio di contrarre tumori alla cervice e al seno. Questo prezioso alimento, si è rivelato utile anche nel contrastare le cellule tumorali già in essere. – Gravidanza Come … Leggi tutto

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Dolori mestruali: in 3 milioni di Italiane sono insopportabili

E’ in corso a Roma il XX Congresso Mondiale Figo (International Federation of Gynecology and Obstetrics), e vi partecipano oltre 7 mila esperti di fama mondiale. Il punto focale di questo congresso è la contraccezione, spesso usata dalle donne non solo per evitare gravidanze indesiderate, ma per placare lancinanti dolori mestruali: sembra infatti che l’80% delle donne italiane soffra di una sindrome premestruale che annovera fitte addominali, forti cefalee, tensione mammaria insopportabile e nausea terribile. Afferma Francesco Maria Primiero, professore associato di ginecologia e ostetricia all’Università La Sapienza di Roma: Un recente studio internazionale ha mostrato che la pillola a base … Leggi tutto

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Cibo spazzatura: bambini meno intelligenti a causa dello Junk Food

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Il cibo spazzatura riduce il quoziente intellettivo dei bambini. A rivelarlo è uno studio condotto dalla Goldsmiths University di Londra. I ricercatori del prestigioso Ateneo, hanno sottoposto al QI test circa 4.000 bambini con un’età compresa tra i tre e i cinque anni. La ricerca ha raffrontato i risultati del QI dei singoli soggetti con il consumo del cosiddetto “junk food”. Da tale analisi, è emerso che coloro che avevano una maggiore tendenza a consumare cibi freschi e salutari, presentavano mediamente un quoziente intellettivo più elevato. Analizzando le abitudini alimentari dei bambini sottoposti al test, gli studiosi sono giunti alla … Leggi tutto

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Uomini e donne: differenze tra i due sessi

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Uomini e donne sono differenti non solo per ciò che concerne l’aspetto fisico e i possibili interessi. Le differenze tra i due sessi, infatti, sono principalmente emotive.  I due sessi vivono  il rapporto amoroso in maniera talvolta contrastante. Un modus operandi che alla lunga finisce con lo scatenare una vera battaglia, spesso aggravata da delusioni sentimentali. Purtroppo non sono molti coloro che hanno chiare le differenze emotive tra uomini e donne, finendo, alla lunga, per inveire contro l’altro sesso, “sguazzando” nei luoghi comuni. La realtà è che uomini e donne non sono rivali, dato che queste differenze emotive finiscono con … Leggi tutto

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Sesso: rapporti prematrimoniali aumentano la durata delle nozze

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Il sesso prematrimoniale potrebbe essere la ricetta per godere di nozze più durature? Stando ad un articolo recentemente pubblicato da “The Guardian”, chi ha una vita sessuale attiva finisce spesso col vivere più a lungo e godere di ottima salute. Del resto, fare sesso con la medesima persona per anni, senza mai annoiarsi, permette anche di conoscerla, accettandone limiti, capricci e perversioni sotto le lenzuola. Una conoscenza intima e profonda, collaudata anche grazie alle gioie del sesso. Un aspetto su cui non possono contare tutte quelle coppie che per ragioni etiche, religiose o semplicemente per imbarazzo da parte di uno … Leggi tutto

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I migliori rimedi per combattere la depressione: trucchi, consigli

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Ci avviciniamo sempre di più all’inverno e come ogni anno, l’arrivo dei primi freddi coincide con l’emergenza depressione stagionale. Del resto difficile non essere tristi, apatici, stanchi ed inquieti nel veder calare le temperature e i raggi del sole sparire, specialmente quando a tutto questo si aggiungono ore e ore di pioggia. Depressione stagionale – Cause Gli agenti atmosferici sono in grado di indurre un profondo stato di malessere, specialmente nei soggetti metereopatici. Del resto i raggi solari vanno a favorire la produzione di serotonina, definita “l’ormone della felicità”. A tutto ciò bisogna poi aggiungere i malanni di stagione e … Leggi tutto

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