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Come smettere di bere e fumare: trucchi e rimedi naturali

Non tutti sanno che è possibile smettere di bere e fumare utilizzando dei semplici trucchi e dei rimedi naturali. Appare scontato che, per far in modo che queste strategie sortiscano i risultati sperati, è necessario disporre di una forte determinazione e desiderare fortemente di vincere la propria battaglia contro alcool e fumo. Fatte le dovute premesse, vediamo qualche trucco e i rimedi naturali più efficaci per contrastare la dipendenza da alcool e sigarette. 1) Erbe Non tutti conoscono l’erba Kudzu, alimento ideale per combattere i casi di alcolismo cronico. Quest’erba ha dalla sua dei principi attivi che agevolano la disintossicazione … Leggi tutto

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Come essere bella: avocado

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Mantenere una salute perfetta ed essere più belle? Grazie all’avocado tutto ciò è possibile. Si tratta di un frutto esotico ricchissimo di proprietà. Vediamo dunque quali sono i punti di forza e gli utilizzi di questo fantastico frutto. 1) Riduzione del colesterolo L’avocado presente omega-3 e grassi insaturi. Si tratta di sostanze fondamentali per il benessere dell’organismo, visto che vanno a stimolare la produzione di colesterlo positivo e contrastano quello dannoso. Per tale ragione, questo frutto risulta essere un ottimo rimedio contro le malattie cardiovascolari. 2) Antiossidante Questo frutto è ricchissimo di sostanze antiossidanti, specialmente vitamine E ed A, perfette … Leggi tutto

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Come abbassare la pressione: consigli e rimedi naturali

E’ risaputo che la pressione sanguigna ha la tendenza a salire ed abbassarsi naturalmente, tuttavia, quando raggiunge dei livelli elevatissimi, può provocare l’ipertensione, disturbo che alla lunga può provocare danni ai reni, al cuore e al cervello. In genere i medeci consigliano di ridurre il sale in tavola a coloro che sono interessati da pressione alta. Purtroppo potrebbe non bastare, visto che ingenti quantitativi di sale sono rintracciabili in molti cibi. Come rimediare? Per fortuna in natura vi sono delle alternative meno dannose, modificando il proprio regime alimentare si otterranno degli ottimi risultati. Vediamo dunque quali comportamenti evitare, quali cibi … Leggi tutto

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Tofu: come prepararlo in casa, ricette e consigli

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Vi piacerebbe preparare il tofu in casa, ma non conoscete la ricetta di questo gustoso alimento, sempre più diffuso sulle tavole del belpaese, al punto di esser divenuto popolare anche tra i non vegetariani. Come preparare il tofu in casa – Premesse La ricetta tradizionale del tofu prevede l’utilizzo di due ingredienti imprescindibili: il nigari e i fagioli di soia gialla. Per chi non lo sapesse, il nigari è la soluzione che resta dopo l’estrazione del sale dall’acqua di mare e viene prodotto mediante l’ essiccazione al sole. Dove trovare il nigari? E’ possibile comprarlo in erboristeria, nelle farmacia o … Leggi tutto

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Zenzero: proprietà, benefici e ricette per utilizzarlo in cucina

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Lo zenzero è una pianta dalle tantissime proprietà, in grado di apportare numerosi benefici all’organismo. Una pianta facile da combinare ai propri piatti in cucina, non si fa certo troppa fatica nel trovare ricette adatte a tale scopo. Zenzero – Proprietà e benefici Lo zenzero è la pianta ideale per tutti coloro che desiderano avere un corpo tonico e conservare una forma eccellente. E’ possibile utilizzarlo in un regime alimentare equilibrato. Perfetto per chi desidera sciogliere i grassi in eccesso e avere uno stomaco funzionale. Lo zenzero, infatti, presenta proprietà antitumorali e antiossidanti. Come se non bastasse, è un formidabile … Leggi tutto

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Tumori: visite gratuite per le donne che viaggiano in treno

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Visite gratuite ed informazioni offerte da Trenitalia alle donne, con la speranza di contrastare e prevenire i tumori femminili più diffusi (collo dell’utero e al seno). Le donne che decideranno di aderire a questa iniziativa, avranno dunque la possibilità di beneficiare gratuitamente di consulti e visite  mentre viaggiano a bordo del treno. Questa iniziativa in favore delle donne, fa parte del programma di campagne di sensibilizzazione, bonus e sconti  messi in atto grazie all’iniziativa “Frecciarosa”, programma volto a premiare le donne per tutto il mese di ottobre. Le visite gratuite a bordo dei treni verranno eseguite quotidianamente sulle seguenti tratte: … Leggi tutto

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Le mamme assorbono in gravidanza il DNA dei figli maschi

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Nuovi studi rivelano che le cellule possono migrare dai feti al cervello delle loro madri. Non si è ancora capito se questo sia dannoso o utile per la mamma. Queste ricerche hanno dimostrato che, durante la gravidanza, le mamme e i feti si scambiano delle cellule che sembrano poter sopravvivere anche per anni: questo fenomeno è noto come microchimerismo. I ricercatori hanno analizzato il cervello di 59 donne che erano morte fra i 32 e i 101 anni, e hanno cercato segni di DNA maschile che, secondo il loro ragionamento, proverrebbero dalle cellule dei figli (è stato cercato il DNA … Leggi tutto

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Influenza: come curarla con frutta e verdura, trucchi e consigli

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Curare l’influenza servendosi di rimedi naturali? Nulla di troppo complicato, visto che la soluzione spesso la si trova nel carrello della spesa o dal proprio fruttivendolo di fiducia. Già, perchè niente sembrerebbe essere meglio della frutta di stagione per combattere l’influenza autunnale. Per fortuna ottobre è un mese in cui la natura ci fa dono di saporti intensi e caldi. Vediamo dunque come combattere i malanni autunnali grazie alla frutta e alla verdura di stagione. Di seguito la lista degli alimenti consigliati: 1) Zucca Un ortaggio fantastico di cui è possibile nutrirsi in ogni sua parte, dato che è possibile … Leggi tutto

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Cancro e patatine surgelate: come ridurre il rischio

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Le patatine surgelate potrebbero agevolare la comparsa del cancro. Un recente studio condotto dall’Università di Reading (Gran Bretagna) pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry ha svelato il trucco per ridurre il quantitativo di acrilamide, sostanza dal potenziale cancerogeno contenuta nelle patatine surgelate, che generalmente vengono utilizzate per la frittura. I ricercatori che hanno preso parte allo studio, sostengono la tesi che questa molecola vada a formarsi in seguito alla riduzione dell’aminoacido asparagine e degli zuccheri durante la cottura delle patatine. Per fortuna sembrerebbe che, calando il rapporto fra glucosio e fruttosio nelle patatine fritte, sia possibile diminuire la … Leggi tutto

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Acne: la cura è un virus

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Scoperta grazie a dei virus una nuova eccezionale cura contro l’acne. I ricercatori dell’American Society for Microbiology, sul portale di mBio, sostengono la tesi che nella nostra pelle è presente un virus (del tutto innocuo) che, se stimolato in maniera adeguata può debellare l’acne. Illazioni, specualazioni e poco più? Tutt’altro, visto che i ricercatori della Ucla (University of California and Los Angeles) e quelli dell’Università di Pittsburgh, hanno eseguito numerosi studi sul virus in questione. Dalle analisi, sarebbero emersi ben 11 varianti del prezioso batterio “mangia-brufoli”. Alla luce di questa recente scoperta, dunque, potrebbe essere sufficiente trovare il modo di … Leggi tutto

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