consigli di bellezza

Unghie belle e curate senza smalto

La cura delle unghie è un aspetto molto importante della bellezza in generale. Non tutti abbiamo la fortuna di avere unghie belle da vedere, ma qualcosa si può fare per avere una manicure perfetta senza utilizzare lo smalto. Anche se gli smalti sono esteticamente molto belli, è anche vero che se li utilizzate costantemente senza ma dare riposo alle unghie, queste ultime possono indebolirsi e diventare opache e fragili. Non dimenticate che gli smalti, sebbene siano sempre meno aggressivi, contengono sostanze chimiche che le unghie assorbono e che alla lunga possono fare male. Dunque il primo passo per avere unghie … Leggi tutto

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Come riattivare il metabolismo in menopausa

Durante la menopausa il metabolismo rallenta notevolmente e ciò comporta una maggiore probabilità che aumenti il proprio peso. Per ogni donna è importante mantenersi in forma e in salute, per evitare problemi di vario genere. Vi sono diversi metodi per riattivare il metabolismo, vediamoli insieme. Innanzitutto è necessario fare più attività fisica, l’attività fisica aumenta dal 20% al 40% le calorie bruciate durante la giornata. Bastano 30-40 minuti di sport da 4 a 6 volte a settimana per stare sempre meglio e riuscire a tenersi in forma. Il corpo brucia parte delle calorie assimilate per digerire: è l’effetto termico del … Leggi tutto

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Come curare le smagliature in gravidanza

Una delle paure più grandi paure delle donne in attesa è quella di veder comparire sulla propria pancia e sul seno delle smagliature, le smagliature sono piccole striscioline sulla pelle che compaiono più spesso sul ventre nelle ultime settimane di gravidanza quando la pancia è in rapida espansione per accogliere al bambino in crescita. Le smagliature sono causate dalla rottura delle fibre elastiche del derma, inizialmente sono rosate poi diventano più scure e nella maggior parte dei casi sono indelebili, per questo le donne le temono tanto. In genere sono determinanti i fattori genetici ma anche la velocità con cui … Leggi tutto

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Quale è lo smalto più adatto a te

Prendersi cura di se stesse è importante per la propria autostima, valorizzare le proprie mani con lo smalto è un modo di curarsi ed è giusto che ciascuna capisca quale tipo di smalto si addice alla propria personalità. Vediamo insieme quali tipologia è più adatta alle vostre esigenze e al vostro temperamento. Se siete donne che desiderano avere sempre tutto sotto controllo. Non tollerate imprevisti e cambiamenti e avreste bisogno di uno smalto che si mantenga a lungo, rimanendo brillante fino all’appuntamento successivo dall’estetista, allora scegliete un nail polish che resiste fino a due settimane, non danneggia le unghie e non si … Leggi tutto

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I 5 consigli per combattere le rughe

Prima o poi tutte avremo delle rughe, seppure i fattori genetici sono quelli determinanti ve ne sono altri che possiamo controllare e  ai quali è bene prestare attenzione se vogliamo avere un’aspetto il più rilassato possibile. Infatti a causare le rughe è proprio la riduzione dell’elasticità della pelle. Ecco allora 5 consigli per combattere le rughe ed avere sempre un aspetto impeccabile. 1) Innanzitutto prendetevi cura della vostra pelle, è molto importante detergerla accuratamente ogni sera e usare una crema idratante per evitare che la pelle si disidrati, poi proteggete la pelle dalle influenze nocive esterne come il sole e … Leggi tutto

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Come sentirsi belle in gravidanza

Quando una donna è incinta emana una bellezza particolare, ogni parte del corpo trabocca femminilità e benessere e il suo sguardo è sereno e pieno di tenerezza. La gravidanza comporta però anche dei cambiamenti fisici che possono causare una minore autostima ed una difficoltà a sentirsi belle. Vediamo in che modo potete sentirvi bene con voi stesse e attraenti allo stesso tempo. La pelle del viso è una delle parti del corpo che più risentono delle variazioni ormonali. Macchie cutanee, cambiamenti nella composizione della grana della pelle e nella sua elasticità sono soltanto alcuni dei piccoli problemi che possono derivare … Leggi tutto

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I colori che esaltano il tuo sguardo

La bellezza di ogni donna si esprime attraverso la sua personalità e la sua capacità di attrarre e interessare chi la guarda. Nulla è più intrigante di uno sguardo, per questo è fondamentale esaltarlo con il colore che più gli si addice. Vediamo come e quali colori abbinare ai vostri occhi. Se avete gli occhi neri, il consiglio migliore è quello di risaltare la profondità dello sguardo, già marcato per natura, accentuando la linea della palpebra con una matita del medesimo colore assieme ad un mascara allunga ciglia, le sfumature del grigio e del marrone possono aiutare a creare degli … Leggi tutto

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Consigli di bellezza per il viso

Il viso è una parte fondamentale del nostro corpo, con il viso noi esprimiamo le nostre emozioni, comunichiamo con gli altri e diamo la prima impressione di noi, per questo è necessario prendersene cura. Vedremo insieme come farlo in maniera semplice ma attenta, per rendere il vostro viso raggiante ed espressivo. Per prima cosa, dovete capire quale è il vostro tipo di pelle, se avete la pelle secca o grassa e quali sono i punti su cui bisogna lavorare, per scegliere infatti i prodotti giusti, ogni pelle necessita di una crema specifica altrimenti si rischia di fare danni. Una volta … Leggi tutto

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Seno perfetto in poche mosse

Avere un bel seno è il desiderio di ogni donna, un seno sodo e prosperoso non è solo un’arma di seduzione per conquistare un uomo, ma aiuta anche l’autostima, poichè ci si sente belle e sicure e ciò è importante in ogni ambito della vita quotidiana. Vediamo come avere un seno perfetto in 5 mosse e senza l’uso del bisturi. 1) Evitare bruschi cambiamenti di peso, possono infatti causare una riduzione della tonicità del seno e aumentare il numero di smagliature, il regime alimentare dovrebbe essere equilibrato, preferendo alimenti ricchi di vitamine e ormoni vegetali come ceci e fagioli, soia … Leggi tutto

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I make-up più divertenti da provare per Carnevale

Carnevale è il periodo più creativo dell’anno, è possibile sfoggiare i look più stravaganti e dare vita alla vostra estrosità e originalità, ciò ovviamente vale anche per il make-up. Vediamo quali sono le idee trucco da provare per Carnevale, per essere ricercate ma particolari ed attirare su di voi tutta l’attenzione. Il primo look da prendere in considerazione è quello da bambola, se volete sembrare una barbie, utilizzate un make-up che risalti il vostro sguardo, occhi grandi ed espressivi, ma anche una bocca piena e sensuale, utilizzando rossetti gloss, non può mancare inoltre un’attenzione particolare all’incarnato della pelle, deve essere … Leggi tutto

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