dimagrire Archives - Pagina 8 di 8
I cibi giusti per aumentare il metabolismo
Dimagrire non sempre è semplice, soprattutto quando si è esagerato con diete fai da te e l’effetto yo yo del peso ha fatto rallentare il metabolismo. Allora, perché non puntare proprio su questo? Aumentare il metabolismo …
Continua a leggereCorrere all’aria aperta è meglio della palestra
Correre o camminare nel verde sembra dare più benefici al corpo rispetto alla palestra o comunque all’attività indoor. I lati positivi non andrebbero a migliorare tanto la salute fisica quanto quella mentle, secondo quanto affermato dai …
Continua a leggereUn dolce a colazione per mantenersi in linea
Secondo uno studio del Medical Center Holon dell’Università di Tel Aviv, mangiare dolci a colazione aiuta a dimagrire o comunque a mantenere il peso forma. Lo studio è stato presentato in onore del 94° congresso annuale …
Continua a leggereIl mango aiuta a dimagrire
Il sapore del mango è squisito e dolcissimo, e si tratta anche di un frutto dimagrante. Tuttavia non è la parte più buona del frutto, la polpa, ad avere proprietà snellenti, bensì la sua buccia. E’ …
Continua a leggereL’alga Klamath: un concentrato di salute e bellezza
Forse non è particolarmente conosciuta, anche perché vive solo nel lago Klamath dell’Oregon, ma l’alga Klamath è un vero e proprio concentrato di benessere e salute oltre che di bellezza.
Le sue virtù stanno nei vari nutrienti …
