raffrozare le difese immunitarie

Le proprietà dell’aceto di mele

Conosciuto soprattutto come condimento, l’aceto di mele ha tantissime proprietà e benefici che lo rendono un toccasana per la salute del corpo, della pelle e dei capelli. Grazie ai suoi sali minerali e vitamine è un alimento nutriente, contiene inoltre la pectina che aiuta la funzionalità intestinale e l’acido malico che ha un forte potere disintossicante. Ma le sue proprietà non finiscono qui. Aceto di mele per dimagrire Anche se la questione è ancora oggetto di studi, sembra che l’aceto di mele sia in grado di aiutare a dimagrire e perdere peso più velocemente. L’aceto di mele riduce infatti la … Leggi tutto

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Golden Milk ricetta originale

Il Golden Milk o latte d’oro è una bevanda della medicina ayurvedica dalle numerose virtù, diventata famosa negli ultimi anni. Fa bene all’organismo, abbassa il colesterolo, ha proprietà antinfiammatorie e potrebbe risolvere e addirittura prevenire tanti problemi di salute. Tutto grazie alle eccezionali proprietà curative della curcuma, ingrediente principale di questa bevanda, che gli dona il caratteristico colore dorato. La ricetta originale del Golden Milk si divide in due fasi, nella prima si prepara la pasta di curcuma, nella seconda di prepara il latte d’oro vero e proprio. A seconda di gusti e sensibilità personali, per la ricetta potete utilizzare … Leggi tutto

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Influenza 2013: come rinforzare il sistema immunitario

Sconfiggere l’influenza 2013 imparando a rinforzare il sistema immunitario? Missione possibile? Assolutamente si! Le rigidità invernali volgono ormai al termine, tuttavia, in questi giorni l’Italia è interessata dal picco influenzale. Per contrastare l’azione degli agenti patogeni è fondamentale mettere in pratica delle buone abitudini che consentono alle difese immunitarie di svolgere il proprio dovere alla perfezione. Vediamo dunque quali sono i migliori rimedi naturali e gli alimenti in grado di preservare la salute dell’organismo. 1)  Aglio Alimento “principe” quando si parla di rinforzare le difese immunitarie. L’aglio, infatti, va ad agevolare la moltiplicazione delle cellule adibite alla lotta contro le … Leggi tutto

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