salute

5 rimedi naturali contro i dolori alle gambe

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Dire addio ai dolori alle gambe sfruttando le soluzioni presenti in natura e dei semplici comportamenti virtuosi? Per fortuna è possibile. Scopriamo insieme 5 alternative: 1) Noci Mangiare almeno 3 noci a colazione (a stomaco vuoto dunque) può attenuare considerevolmente il dolore alle gambe. 2) Olio di cocco Massaggiare gambe e ginocchia con questo olio, è uno dei modi migliori per contrastare i dolori agli arti inferiori. 3) Bere olio di fegato di merluzzo Un ottimo rimedio per contrastare debolezza e dolori alle gambe. Occhio a non esagerare. 4) Gambe rialzate nel letto Il semplice dormire con le gambe lievemente … Leggi tutto

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6 cose da fare per restare in forma d’estate

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Restare in forma d’estate, il sogno di ogni donna. Non è un mistero, infatti, che durante la stagione estiva si tende ad esagerare, arrivando talvolta a concedersi ogni genere di vizio. Purtroppo gli eccessi (alimentari e non) alla lunga finiscono con il ripercuotersi sulla linea. Alla luce di quanto su espresso, vediamo dunque le 6 cose da fare per restare in forma d’estate. 1) Evitare digiuni e diete eccessive Dimagrire non significa digiunare né tantomeno stressare l’organismo con regimi alimentari folli. Per perdere qualche chilo, meglio procedere con calma, evitando le diete fai da te e i tour de force … Leggi tutto

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3 rimedi naturali contro la nausea

A quale donna non tocca fare i conti con la nausea? In genere questo fastidio è accompagnato da una lunga serie di sintomi come mal di testa, febbre, diarrea, vomito, etc. Le cause possono essere molteplici (gastrite, cirrosi, epatite, problemi intestinali). Questo malessere può manifestarsi anche durante la gravidanza e in caso di forte stress. Fatte le dovute premesse, vediamo insieme come combatterla. 5 rimedi naturali contro la nausea Ovviamente molto dipenderà dalla causa scatenante, tuttavia, in linea generale, è possibile utilizzare questi rimedi naturali per “tamponare l’emergenza. 1) Mentolo L’ideale per chi soffre di questo malessere. Il mentolo svolge … Leggi tutto

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Diventerai grassa? Ecco come saperlo

Come scoprire se diventerai grassa? Una possibile soluzione viene da una ricerca condotta dall’Università di Tel Aviv. Stando ai risultati del detto studio, dal respiro di una persona, sarebbe possibile scoprire, oltre a ciò che quest’ultima ha mangiato o bevuto, anche se verrà interessata da sovrappeso in un futuro più o meno prossimo. I ricercatori israeliani hanno rilevato che, le persone (in particolar modo le donne) il cui respiro è interessato da valori elevati di metano e idrogeno, presentano in genere un maggiore indice di massa corporea  e una più elevata percentuale di grasso corporeo. I motivi? La presenza del … Leggi tutto

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Anoressia e alcolici: ecco la drunkoressia

Cosa lega anoressia e alcolici? E’ presto detto. L’ultima tendenza (si fa per dire) in materia di disturbi alimentari, prende il nome di drunkoressia e prevede la sostituzione del cibo con l’alcool. Una “moda” estremamente dannosa proveniente dagli Usa, che sembra trovare ampi consensi tra le giovanissime, desiderose di sentirsi accettate dal gruppo e accelerare l’effetto dell’alcool sul proprio organismo. Secondo gli esperti, la drunkoressia starebbe per propagarsi anche in Italia. Non mangiare fino a sera per poi bere senza freno in attesa dell’happy hour, riempiendosi lo stomaco (si fa per dire) con qualche stuzzichino e litri di alcolici. Un … Leggi tutto

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Pasqua 2013, feste e abbuffate: ecco come dimagrire

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Dimagrire dopo le abbuffate di Pasqua 2013? Come rimediare alle calorie di troppo ingurgitate dopo le feste pasquali? Secondo una ricerca condotta dal Research Triangle Institute del North Carolina (Usa), presentata nel corso del congresso della Society of Behavioral Medicine, tenutosi a San Francisco, per perdere peso in maniera efficace sarebbe sufficiente seguire una dieta in compagnia del partner. In coppia si dimagrisce più rapidamente? Per giungere alla detta conclusione, l’equipe di ricerca coordinata da Megan Lewis ha preso in esame i dati di oltre 1700 persone sottoposte a dieta ferrea. Tra quest’ultimi, vi erano oltre 400 coppia. Numeri alla … Leggi tutto

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5 rischi per la salute provocati dalla depilazione intima

Non tutti sanno che la depilazione intima può risultare anche pericolosa. Un dato da prendere in considerazione, visto che la tendenza a depilarsi completamente nelle zone intime sembra essere sempre più diffusa.  Stando ad un’inchiesta Usa, il 58% delle donne americane in un’età compresa fra i 18 e i 24 anni e il 50% di quelle fra i 25 e i 29, praticherebbero questo tipo di depilazione, tuttavia, a destare preoccupazione è la recente ricerca condotta dall’Università di Nizza (Francia). Gli studiosi francesi hanno infatti trovato un’associazione tra la rimozione dei peli pubici e un aumento del rischio di contrarre … Leggi tutto

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Menopausa, quando arriva? Ecco come saperlo

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Quando arriva la menopausa? Una domanda a cui molte donne desiderano rispondere. Per fortuna ora è possibile calcolare quando quest’ultima arriverà grazie ad un metodo scoperto dai ricercatori della David Geffen School of Medicine (Università della California). Le rappresentanti del gentil sesso avranno dunque la possibilità di sapere quando arriverà il loro ultimo ciclo mestruale. Stando a quanto affermato dai ricercatori Usa, questa scoperta potrebbe aiutare le donne a convivere al meglio con la nuova condizione ormonale, arginando tutte quelle problematiche derivanti dalla stessa. La ricerca che ha portato alla scoperta del metodo di calcolo per stabilire l’arrivo della menopausa, … Leggi tutto

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Uova di Pasqua: ecco i rischi del mangiare troppa cioccolata

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Le uova di Pasqua sono una tentazione veramente irresistibile per i golosi. Purtroppo mangiare troppa cioccolata, alla lunga può causare numerosi disturbi, oltre a provocare un considerevole aumento di peso. Le vacanze pasquali dunque potrebbero finire con il costare caro in termini di salute agli italiani, specialmente a bambini e adolescenti, molto più inclini a consumare uova di cioccolata rispetto agli adulti. Stando a quanto affermato da Gabriella Fabbrocini, docente di dermatologia all’Università Federico II di Napoli, il quantitativo eccessivo di glucosio nel sangue, andrebbe a stimolare la comparsa di diverse problematiche, fra le quali cellulite e acne. Per tale … Leggi tutto

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Cancro addio? Ecco il mega portale per combattere i tumori

Mai più tumori? Il cancro potrebbe essere contrastato definitivamente grazie ad un mega portale creato ad hoc che prende il nome di CancerLinQ. Un team internazionale che ingloba i medici di tutto il mondo potrà interagire, collaborando alla ricerca contro i tumori mediante il nuovo portale, frutto degli investimenti dell’American Society of clinical oncology. Grazie a quest’ultima, internet tra non molto potrà contare su un database ricco di risorse. Miriadi di dati di pazienti interessati da tumori, con relativa diagnosi, dati di sopravvivenza e risultati delle terapie eseguite, fallimenti e guarigioni. Ovviamente solo i medici avranno la possibilità di visualizzare … Leggi tutto

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