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Come dimagrire prima delle vacanze estive

Pubblicato il 11/06/2015 di: Miss Milla

Siete in assoluto ritardo, avete neanche due mesi prima delle vostre vacanze estive e volete apparire al meglio della forma, non è detta l’ ultima parola,  è importante iniziare da subito e seguire questi semplici passi.
Mangiate …

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Come vestirsi quando si è grassi

Pubblicato il 01/01/2014 di: Mario Vitelli

Non è cinismo ma pura verità: nessuna di noi quando si veste vorrebbe sembrare più grassa di quello che in realtà è. Tuttavia spesso compiamo piccoli errori che accentuano proprio quello che noi invece vorremmo nascondere: …

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Dimagrire? Basta mezz’ora di attività fisica al giorno

Pubblicato il 25/09/2013 di: Simona Vitale

Uno studio condotto dal dipartimento di scienze biomediche dell’università di Copenaghen e pubblicato sullo Scandinavian Journal of Public Health, ha messo in evidenza come siano la costanza quotidiana, seppur a ritmi e andature più lente, a …

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6 errori che le donne fanno con dieta e palestra

Pubblicato il 04/07/2013 di: Giorgia Martino

Ci sono alcuni errori che spesso le donne fanno quando si approcciano al fitness e ad una sana alimentazione, e di cui sono all’oscuro. Si tratta di limiti che riguardano la dieta, i pesi in palestra, …

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5 trucchi per bruciare calorie nel weekend

Pubblicato il 21/06/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Perdere peso nel week end? Dimagrire nel fine settimana è possibile, tutto sta nel seguire delle piccole e semplici regole. Vediamole insieme.
5 trucchi per dimagrire nel weekend
1) Evitare i cocktail troppo dolci
Questo tipo di bevande vanno …

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5 cibi che fanno dimagrire

Pubblicato il 17/06/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Perdere peso mangiando? Grazie a determinati cibi, tutto ciò è possibile. Il segreto di una pancia piatta in vista della prova costume, è a tavola. Scopriamo dunque quali sono gli alimenti che fanno perdere peso.
5 cibi …

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Dimagrire lavando i denti: ecco il dietifricio

Pubblicato il 30/05/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

E’ possibile dimagrire lavando i denti?  Non siamo dinanzi all’ennesima provocazione, ma ad un prodotto formidabile, che, consentirebbe di perdere peso senza troppi affanni. Il prodotto in questione prende il nome di dietifricio. Una creazione “Made …

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5 cose da fare per dimagrire senza troppi sacrifici

Pubblicato il 16/05/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire senza fare troppi sacrifici a tavola? Contrariamente a ciò che si pensa, è possibile. Vediamo insieme come agire:
1) Mangiare sempre alla stessa ora
Rispettando il proprio orologio biologico sarà molto più semplice dimagrire. Pasti sempre alla …

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Pasqua 2013, feste e abbuffate: ecco come dimagrire

Pubblicato il 02/04/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Dimagrire dopo le abbuffate di Pasqua 2013? Come rimediare alle calorie di troppo ingurgitate dopo le feste pasquali? Secondo una ricerca condotta dal Research Triangle Institute del North Carolina (Usa), presentata nel corso del congresso della …

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Dieta: ecco il cibo che fa ingrassare di più

Pubblicato il 13/03/2013 di: Francesco Giuseppe Ciniglio

Quando si segue una dieta o comunque si cerca di dimagrire, è sempre necessario chiedersi qual è il cibo che fa ingrassare di più. Per fortuna a svelarlo scientificamente c’ha pensato una ricerca condotta  dal Centro …

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