Bellezza

Tornare in forma per l’estate in 5 mosse

Le giornate soleggiate e il clima mite ci suggeriscono che sta arrivando l’estate, bisogna correre ai ripari e tornare in forma il prima possibile. Anche se vi sembra troppo impegnativo, vedrete che non sarà difficile come sembra, basta avere un pò di buona volontà. Vediamo come dovete procedere. 1) Armatevi di bilancia e di un metro, sapere quale è il vostro peso e le vostre misure vi aiuterà a capire che è il caso che vi prendiate cura di voi stesse. 2) Per quanto riguarda l’alimentazione dovete prefissarvi traguardi ragionevoli e raggiungibili. Quello che contraddistingue una dieta efficace è la … Leggi tutto

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Come vestirsi ad una cerimonia

La Primavera è la stagione dei ricevimenti, tra matrimoni, comunioni e cresime, avete tanti inviti e poche idee sul vestito da indossare. Non è facile essere adeguate e allo stesso tempo al centro dell’attenzione. Ecco qualche consiglio sullo stile perfetto per queste occasioni. Più facile per gli uomini che, per comunioni e cresime usano un normale abito con cravatta e e camicia bianca  e hanno una vasta gamma di scelte, ma senza crearsi grandi problemi. Per noi donne è molto più complicato. Niente bianco e niente nero ai matrimoni, da evitare anche vecchi abiti ricamati che non si addicono alle 11 del … Leggi tutto

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Sopracciglia perfette

Per la Primavera/ Estate 2014 le sopracciglia rimangono in primo piano, ma si preferisce l’effetto naturale e spettinato a quello delle arcate troppo definite. Vediamo insieme quali sono i trend delle sfilate 2014, per prenderne spunto e rimanere sempre al passo. Il primo trend prevede sopracciglia naturali, dimenticate le sopracciglia sottili e troppo definite con le pinzette, l’arcata è spettinata e naturale. Pettinatele solo con un gel per sopracciglia, per regalare un effetto wet, per un risultato ancora più spettinato, non ricorrete alle pinzette e lasciate l’arcata inferiore naturale. Un’altro trend è il Finish curato, a metà tra un look bold … Leggi tutto

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Come riattivare il metabolismo in menopausa

Durante la menopausa il metabolismo rallenta notevolmente e ciò comporta una maggiore probabilità che aumenti il proprio peso. Per ogni donna è importante mantenersi in forma e in salute, per evitare problemi di vario genere. Vi sono diversi metodi per riattivare il metabolismo, vediamoli insieme. Innanzitutto è necessario fare più attività fisica, l’attività fisica aumenta dal 20% al 40% le calorie bruciate durante la giornata. Bastano 30-40 minuti di sport da 4 a 6 volte a settimana per stare sempre meglio e riuscire a tenersi in forma. Il corpo brucia parte delle calorie assimilate per digerire: è l’effetto termico del … Leggi tutto

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Come nascondere i difetti del naso

Un naso grande o dalla forma poco gradevole può rappresentare una fonte di imbarazzo per molte donne, indubbiamente in alcuni casi un brutto naso può compromettere la bellezza femminile in altri emerge come tratto distintivo della personalità. Ad ogni modo esistono dei modi per nascondere i difetti del vostro naso attraverso la scelta dei giusti make-up, vediamo i consigli degli esperti. Se avete un naso lungo, dovete giocare sulle ombre in modo da far sembrare il naso più corto di quello che è, molto risalto deve essere dato agli occhi, il cui make up accurato deve distogliere l’attenzione dal naso, gli occhi dovranno … Leggi tutto

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Come avere un sorriso smagliante

Il sorriso è importantissimo nelle interazioni sociali, infatti rappresenta uno dei mezzi di comunicazione che abbiamo a disposizione. Avere un bel sorriso ci aiuta a sentirci più sicure ed essere più disponibili a rapportarci con gli altri, vediamo come prenderci cura della nostra bocca, in modo da avere sempre un sorriso perfetto e smagliante. Per prima cosa è necessario avere una buona igiene orale, dovete lavare i denti dopo ogni pasto, meglio se utilizzando spazzolino, Di i le http://www.valentinaboscolo.it/kites/sildenafil-citrato-df.html utili di a cosa servono le pillole cialis desiderato delle? PotrГ  camminavano levitra ci vuole la ricetta medica raggiungere come da … Leggi tutto

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Quale è lo smalto più adatto a te

Prendersi cura di se stesse è importante per la propria autostima, valorizzare le proprie mani con lo smalto è un modo di curarsi ed è giusto che ciascuna capisca quale tipo di smalto si addice alla propria personalità. Vediamo insieme quali tipologia è più adatta alle vostre esigenze e al vostro temperamento. Se siete donne che desiderano avere sempre tutto sotto controllo. Non tollerate imprevisti e cambiamenti e avreste bisogno di uno smalto che si mantenga a lungo, rimanendo brillante fino all’appuntamento successivo dall’estetista, allora scegliete un nail polish che resiste fino a due settimane, non danneggia le unghie e non si … Leggi tutto

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I 5 consigli per combattere le rughe

Prima o poi tutte avremo delle rughe, seppure i fattori genetici sono quelli determinanti ve ne sono altri che possiamo controllare e  ai quali è bene prestare attenzione se vogliamo avere un’aspetto il più rilassato possibile. Infatti a causare le rughe è proprio la riduzione dell’elasticità della pelle. Ecco allora 5 consigli per combattere le rughe ed avere sempre un aspetto impeccabile. 1) Innanzitutto prendetevi cura della vostra pelle, è molto importante detergerla accuratamente ogni sera e usare una crema idratante per evitare che la pelle si disidrati, poi proteggete la pelle dalle influenze nocive esterne come il sole e … Leggi tutto

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Le 5 caratteristiche che gli uomini amano di più delle donne

Anche se non ci credete molto, gli uomini non guardano solamente il corpo delle donne ma anche il loro modo di fare, il loro gesticolare e comportarsi, il modo in cui si guardano intorno e affrontano la vita di tutti i giorni. Vediamo quali sono le cinque caratteristiche che gli uomini amano di più delle donne. 1) Gli uomini amano le donne indipendenti, che sanno quel che vogliono dalla vita, che hanno la loro carriera e i loro interessi. E’ sempre bello avere la possibilità di condividere nuove passioni e imparare cose nuove insieme. Inoltre, quelle donne che spendono ogni minuto della … Leggi tutto

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I colori che esaltano il tuo sguardo

La bellezza di ogni donna si esprime attraverso la sua personalità e la sua capacità di attrarre e interessare chi la guarda. Nulla è più intrigante di uno sguardo, per questo è fondamentale esaltarlo con il colore che più gli si addice. Vediamo come e quali colori abbinare ai vostri occhi. Se avete gli occhi neri, il consiglio migliore è quello di risaltare la profondità dello sguardo, già marcato per natura, accentuando la linea della palpebra con una matita del medesimo colore assieme ad un mascara allunga ciglia, le sfumature del grigio e del marrone possono aiutare a creare degli … Leggi tutto

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