Bellezza

Gambe più belle e sexy: ecco 2 esercizi

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Ottenere gambe più belle? Un vero e proprio sogno per tantissime donne, a caccia di un irresistibile richiamo erotico per attrarre gli uomini. Vediamo dunque come ottenerle: Gambe più belle – Trucchi ed esercizi Per ottenere delle gambe sexy e irresistibili, innanzitutto è necessario seguire un regime alimentare equilibrato (niente di meglio della dieta mediterranea in tal senso) e fare attività fisica in maniera costante. Per quel che concerne quest’ultima, l’ideale sarebbe praticare sport come equitazione, bicicletta e nuoto. Ad ogni modo, chi non ha modo di praticare le suddette discipline, può ricorrere a qualche rapido esercizio, vediamone due: 1) … Leggi tutto

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Depilazione definitiva: ecco cosa sapere

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Depilazione definitiva, ovvero come dire addio ai peli superflui una volta e per tutte. Un desiderio che d’estate tende a crescere a dismisura. La voglia di sfoggiare un corpo liscio e sinuoso al mare, senza perdere tempo con cerette, rasoi e affini, è irresistibile. Fatte le dovute premesse, vediamo cosa è opportuno sapere sulla depilazione definitiva, con quali metodi è possibile ottenerla e così via. Depilazione definitiva – Luce pulsata Niente sembrerebbe essere meglio di questo particolare metodo per dire addio ai peli superflui. L’Intense Pulsed Light, altro non è che un’apparecchiatura elettronica normalmente usata per trattamenti di foto ringiovanimento … Leggi tutto

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Eliminare le rughe in 3 passi

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Eliminare le rughe? Per fortuna l’incedere del tempo può essere contrastato con dei piccoli trucchi, senza ricorrere ad interventi chirurgici o trattamenti invasivi. Scopriamo insieme come fare. Eliminare le rughe in 3 passi 1) Contorno occhi Questo prodotto è quanto ci sia di meglio per eliminare le rughe. A patto che sia ricco di elastina e collagene, proteine in grado di donare un maggiore tono ed elasticità ai tessuti. Come utilizzarlo? L’ideale sarebbe applicare una goccia di siero per ogni polso, tamponando delicatamente lungo la zona degli occhi, facendo una leggera pressione. 2) Fronte Come eliminare le rughe glabellari, ovvero … Leggi tutto

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3 trucchi per eliminare le maniglie dell’amore

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Eliminare le maniglie dell’amore? Grazie a dei semplici trucchi è possibile farlo. Come? Scopriamolo insieme: 3 trucchi per eliminare le maniglie dell’amore                1) Corsa e cyclette Un po’ di attività aerobica, può far miracoli contro le maniglie dell’amore. Per eliminare il grasso presente in quella zona, infatti, è indispensabile fare tanto movimento (lunghe camminate, cyclette, corsa, etc). L’ideale sarebbe dedicarsi a 3 allenamenti aerobici a settimana della durata di almeno 40 minuti, magari alternando l’intensità dello sforzo.

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Scegliere un costume da bagno adatto al proprio fisico: come fare

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Scegliere il costume da bagno adatto al proprio fisico? Come apparire sexy e irresistibili in spiaggia o perlomeno valorizzare al meglio il proprio corpo? Il costume da bagno è un giudice impietoso, dato che è in grado di mettere a nudo qualsiasi imperfezione, tuttavia, scegliendone uno adatto, è possibile tramutarlo in un prezioso alleato. Vediamo dunque come scegliere il costume da bagno adatto al proprio fisico: 1) Conoscere il proprio corpo Prima di procedere all’acquisto, sarebbe bene valutare con cura le caratteristiche del proprio fisico. Sarebbe stupido, infatti, scegliere un tanga se non si ha un fondoschiena da urlo o … Leggi tutto

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4 cose da fare quando ci si sente brutte

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Ad ogni donna capita di sentirsi brutta. Ci sono dei giorni in cui lo specchio sembra un nemico e tutto si vorrebbe, fuorché “ammirare” la propria immagine riflessa in esso. Come “sopravvivere” in questi casi? Scopriamolo insieme. 4 cose da fare quando ci si sente brutte 1) Look “evergreen” Adottare uno stile definitivo, un look in grado di infondere sicurezza sul proprio aspetto esteriore, senza lasciarsi tentare dalle tendenze del momento. Manifestare la propria personalità attraverso l’abbigliamento e un’acconciatura in grado di palesarla, è il modo migliore per mettersi al riparo da picchi di malumore e crisi passeggere. Adottando questo … Leggi tutto

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Dimagrire lavando i denti: ecco il dietifricio

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E’ possibile dimagrire lavando i denti?  Non siamo dinanzi all’ennesima provocazione, ma ad un prodotto formidabile, che, consentirebbe di perdere peso senza troppi affanni. Il prodotto in questione prende il nome di dietifricio. Una creazione “Made in Italy”, messa a punto da Giovanni Macrì, medico siciliano specializzato in odontostomatologia. Dimagrire lavando i denti – I segreti del dietifricio L’ultima creazione in materia di perdita peso e dimagrimento, altro non sarebbe che un composto a base di agrumi, salvia e aloe vera. Essendo un vero e proprio dentifricio, il prodotto, oltre a permettere di dimagrire, consentirebbe anche un’eccellente pulizia del cavo … Leggi tutto

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Genitali femminili più belli: ecco come

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Rendere più belli i genitali femminili? Purtroppo non tutte le donne sanno come occuparsi della propria vagina. Vediamo dunque qualche consiglio pratico per migliorare l’estetica e la funzionalità della “zona V”: 1)  Tonificazione Tonificare la vagina, può rivelarsi particolarmente utile durante il sesso. Per far ciò, sarebbe bene allenarsi con dei pesetti da trattenere nella zona V per pochi secondi (sono acquistabili in farmacia). Per ottenere risultati soddisfacenti, possono bastare due sessioni di allenamento giornaliere di pochi minuti. 2) Non “lavarla” troppo I genitali femminili sono piuttosto delicati e vanno igienizzati a dovere, tuttavia, due bidet al giorno (magari con … Leggi tutto

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5 trucchi per prevenire le doppie punte

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Prevenire le doppie punte? Quale donna non sogna di sconfiggere la tricoptilosi (è questo il nome scientifico del fastidioso fenomeno che genere le doppie punte). Purtroppo, non tutte sanno come fare a sbarazzarsi di questa problematica. Vediamo dunque 5 trucchi per prevenire le doppie punte: 1) Limitare l’utilizzo del phon Phon, ferri e piastre, alla lunga possono danneggiare i capelli. Per tale motivo, sarebbe bene limitarne il più possibile l’utilizzo. Il phon, inoltre, non andrebbe mai tenuto troppo vicino ai capelli e bisognerebbe regolare al meglio la temperatura, che non dovrebbe mai essere troppo elevata. 2) Mai pettinare i capelli … Leggi tutto

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5 cose da fare per dimagrire senza troppi sacrifici

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Dimagrire senza fare troppi sacrifici a tavola? Contrariamente a ciò che si pensa, è possibile. Vediamo insieme come agire: 1) Mangiare sempre alla stessa ora Rispettando il proprio orologio biologico sarà molto più semplice dimagrire. Pasti sempre alla stessa ora dunque e vietato trasgredire in tarda serata (ad eccezione del week-end ovviamente). 2) Mangiare con calma La frenesia non aiuta a dimagrire. Masticare con lentezza consente di migliorare il proprio senso di sazietà, dunque, sempre meglio prendersela comoda quando si mangia. 3) Spuntini Quest’ultimi vanno fatti in maniera intelligente, ad orari strategici e devono essere a base di frutta o … Leggi tutto

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