Un aiuto dalla natura per affrontare cambi di stagione, stress e cali di energia

Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto

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Caduta delle sopracciglia a causa dello stress? 5 consigli per rimediare

La caduta delle sopracciglia è un fenomeno abbastanza comune, sul quale spesso non viene fatta un’adeguata informazione. Non c’è quindi una reale percezione della cosa, che alcuni casi viene sottovalutata o, viceversa, immaginata più grave di quanto sia realmente. Ci sono diversi fattori che possono causare la caduta delle sopracciglia, ma il più comune tra tutti è certamente l’eccesso di stress: ciò avviene perché il corpo, quando è sotto stress, produce eccessive quantità di cortisolo (il cosiddetto “Ormone dello stress”) che in periodi prolungati mette in difficoltà l’organismo causando – tra i vari sintomi – proprio la caduta delle sopracciglia, … Leggi tutto

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Calze e collant: come bisogna orientare la scelta 

È arrivato l’inverno, le temperature sono più basse e il freddo, in modo inevitabile, comincia a farsi sentire. Di conseguenza, ecco che dal guardaroba vengono rispolverate calze e collant come se non ci fosse un domani. Quando questi due capi devono essere acquistati, però, ecco che la scelta è sicuramente molto più complessa di quello che si potrebbe pensare. Praticità e comodità, ma anche un senso di calore: è questo quello che trasmettono sia le calze che i collant quando arriva l’inverno. Eppure, in realtà, rappresentano anche un vero e proprio simbolo di seduzione e sensualità. Di conseguenza, è chiaro … Leggi tutto

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Spaghetti alla carbonara vegetariana, ricetta facile e veloce

Se siete attenti alla linea o semplicemente volete mangiare un po’ più leggero senza perdere il gusto e soprattutto amate le verdure, non potete non assaggiare un bel piatto di spaghetti alla carbonara vegetariana, un primo gustoso che può essere preparato con estrema facilità da chiunque, basteranno infatti semplici passaggi per realizzare un piatto alquanto interessante.

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