Farmaci da portare in vacanza con i bambini

E’ tempo di vacanze e quando si ha un bambino il beauty case dei farmaci deve contenere i prodotti indispensabili per il suo benessere, senza esagerare acquistando cose inutili che poi sarebbero sprecate o dovrete buttare. Specialmente se andate all’estero dovete considerare che anche molti farmaci da banco possono essere difficili da reperire e quindi è il caso di portarseli dietro per ogni evenienza. LA VACANZA IDEALE IN GRAVIDANZA Dunque, quali farmaci portare in vacanza con i bambini? Innanzitutto un farmaco antipiretico, capace di abbassare la febbre, come la tachipirina in pillole perchè le supposte possono rovinarsi con il caldo. … Leggi tutto

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Gli esercizi più utili per rassodare il seno

Gli esercizi per rassodare il seno sono molto importanti per avere un seno tonico e alto. Si tratta di una routine molto semplice che darà i suoi risultati se ripetuta con costanza. L’allenamento riguarda i pettorali alti e i vantaggi sono molti perchè non solo avrete un seno più alto, ma potrete anche migliorare la postura delle spalle e avere più sostegno per il seno contro la forza di gravità. Il primo esercizio utile, e anche molto semplice, è la pressione delle mani. In posizione eretta unite i palmi delle mani uno contro l’altro ed esercitate una pressione spingendo i … Leggi tutto

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Camminare in montagna fa bene alla salute e all’umore

Secondo uno studio pubblicato su PlusOne le lunghe passeggiate possono aiutare a mantenere alto il tono dell’umore e ridurre l’ansia e i risultati sarebbero ancora più validi se si cammina all’aperto invece di allenarsi in palestra. I ricercatori austriaci autori dello studio hanno evidenziato che l’ambiente alpino, con i sentieri e i boschi, è il luogo giusto per allenarsi sperimentando relax e divertimento. Oggi sappiamo che il movimento e l’allenamento sono utili per rimanere in forma e stare bene, ma i ricercatori aggiungono che se si fa esercizio divertendosi i risultati sono ancora più evidenti e i benefici sono maggiori. … Leggi tutto

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Proteggere la pelle del viso in estate

La stagione estiva porta con sè la necessità di cambiare un po’ la nostra routine di bellezza per la pelle del viso. Raggi del sole intensi, umidità e temperature elevate possono mettere a dura prova il nostro viso edè per questo che è necessario adottare una nuova strategia di bellezza da attuare in città come al mare, privilegiando i trattamenti serali, perchè la sera è il momento ideale per riparare e rigenerare la pelle. Gli step fondamentali sono cinque. 1. Esfoliare Una pulizia profonda della pelle elimina residui di particelle inquinanti, make up e prodotti solari. Un trattamento esfoliante delicato … Leggi tutto

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Recuperare il rapporto con l’ex fidanzato

Subito dopo una rottura, i sentimenti che si provano per l’ex possono essere confusi ma il legame che vi univa non deve essere cancellato, perchè sarebbe sbagliato, ma si può trasformare in qualcosa di diverso, magari in un rapporto di stima reciproca  che sia sereno e disteso. > RIMANERE UNITI Quando un amore finisce è inevitabile passare attraverso una fase di dolore durante la quale si può essere travolti da sentimenti ambivalenti, ma passata questa fase si può ricominciare a vivere il rapporto con l’ex in modo nuovo. Per farlo è necessario riuscire ad affrontare correttamente le varie fasi della … Leggi tutto

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La tecnica Fellom per togliere il pannolino ai bambini

La maestra dell’infanzia Julie Fellom ha studiato un metodo – pare anche molto efficace – detto metodo Fellom per togliere il pannolino ai bambini in tre giorni. In vista dell’arrivo dell’estate, periodo nel quale è più semplice lavare e cambiare il bambino, potete provare a mettere in atto questo metodo e finalmente insegnare ai vostri bambini ad utilizzare il vasino. La tecnica consiste in un allenamento che dura tre giorni durante i quali il bambino impara a gestire i bisogni senza il pannolino. Nel primo giorno il bambino va lasciato nudo, senza vestiti dalla vita in giù. La mamma dovrà … Leggi tutto

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Ricetta della torta di mele con mandorle

Un dolce semplice e veloce da fare, una ricetta adatta anche alle più imbranate in cucina e soprattutto nel mondo dei dolci. La torta di mele con mandorle è un dolce soffice e profumato, gustoso e goloso, perfetto per la colazione e per la merenda, da servire accompagnato da una tazza di te’ freddo o da un bicchiere di succo di frutta. Solo ingredienti genuini e un procedimento così facile che è a prova di principiante. > TORTA AL CIOCCOLATO MORBIDA, RICETTA SEMPLICE Ingredienti: 2 uova 150 gr di zucchero un limone non trattato 150 gr di burro 250 gr … Leggi tutto

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3 esercizi per combattere la cellulite efficaci

Combattere la cellulite si può e anche se è un percorso che richiede qualche sacrificio non è impossibile ottenere buoni risultati. Gli esercizi anticellulite per gambe e glutei concentrano la loro azione proprio su questi punti critici, nei quali il più delle volte appare. Questi esercizi mirati per la cellulite potrete farli a casa e vedrete un netto miglioramento nell’arco di poco tempo. 1. Esercizio anticellulite per le cosce In piedi, appoggiate le mani al muro e piegate la gamba all’indietro fino a toccare i glutei con il tallone: per intensificare l’esercizio, alzatevi sulla punta dei piedi con la gamba … Leggi tutto

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L’otite e l’omeopatia, quali sono i pericoli?

Il caso del bambino morto per un’otite curata con rimedi omeopatici ha scosso l’opinione pubblica e riaperto il dibattito sulla validità delle cure omeopatiche. L’omeopatia e la sua applicazione coercitiva sono accusati di aver causato la morte del piccolo Francesco, insieme al medico omeopata che, noncurante delle complicazioni a cui esponeva il piccolo, non gli ha prescritto l’antibiotico causandone di fatto la morte. Subito dopo l’autopsia adesso è chiaro che il bambino è morto a causa di un’encefalite, conseguenza gravissima di un’otite non curata che si è aggravata sempre di più portando il bambino ad uno stato di coma dal … Leggi tutto

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Vaccini obbligatori in Italia, ecco quali sono

La questione delle vaccinazioni tiene banco nel dibattito politico sulla salute del nostro Paese. Diminuisce la percentuale di bambini vaccinati per le più frequenti malattie esantematiche e dall’inizio del 2017 si è registrato un aumento del numero dei casi di morbillo, anche gravi. Fino a maggio 2017 in Italia erano solo 4 i vaccini obbligatori. Si trattava della vaccinazione antidifterica, antitetanica, antiepatite B e antipoliomelitica, anche se molte altre vaccinazioni venivano offerte gratuitamente ed erano fortemente consigliate dal servizio sanitario. Il decreto legge appena approvato dal Consiglio dei ministri però ha cambiato le cose. Le vaccinazioni obbligatorie sono diventate 12 … Leggi tutto

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