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Quali cibi mangiare per avere energia
E’ possibile che alcune di voi sperimentino la fame spesso durante la giornata, a volte è talmente forte da dover ricorrere a merende consistenti nell’arco della giornata, vediamo quali alimenti assumere per sentirvi più sazie, mangiando …
Continua a leggereI cibi utili contro il raffreddore
Con l’arrivo del freddo è più facile ammalarsi, vediamo quali cibi consumare per combattere il malessere che vi affligge o evitare di prendervi un bel raffreddore.
La prima regola è consumare alimenti che contengono vitamina c, via …
Le proprietà dell’uva
Vediamo quali sono le proprietà dell’uva ed a cosa fa bene veramente. L’uva, può essere definita per le sue proprietà dissetanti e purificanti e nel contempo è nutriente, energetica e miniera di virtù terapeutiche.
L’uva trova impiego …
Come affrontare un periodo di stress
State affrontando un periodo di stress e l’alimentazione è fondamentale per sentirsi più in forma e limitare il più possibile il vostro malessere.
Innanzitutto anche se non avete appetito dovete mangiare, meno lo farete e più aumenteranno …
Le proprietà delle noci
Le noci si caratterizzano all’interno della categoria frutta secca, vediamo quali sono le sue proprietà ed a cosa fanno bene. Ma anche quale ricette possono essere realizzate per esaltare al meglio il loro sapore.
Le noci, oltre …
Le proprietà del melograno
L’autunno è la stagione dei melograni, con il loro colore rosso vivo, rappresentano cost of viagra al meglio le sfumature autunnali, vediamo a cosa fanno bene e in che modo poter usufruire delle numerose proprietà …
Continua a leggereCome preparare un ottimo ragù
Avete a pranzo vostra suocera e volete fare una bella figura, preparerete un piatto classico, fettuccine al ragù, volete però che sia impeccabile, dunque è necessario seguire passo dopo passo delle regole specifiche.
Mondate e tritate il …
Come preparare dei pasti veloci
Siete delle mamme in carriera e non sempre riuscite ad organizzarvi bene, soprattutto la sera quando tornate a casa tardi e trovate i vostri bambini che desiderano le vostre attenzioni e non sapete come gestire loro, …
Continua a leggereA cosa fa bene la liquirizia
Generalmente utilizzata sotto forma di caramella la liquirizia fa bene per contrastare alcune patologie, mentre per altre il suo consumo è poco consigliato, vediamo qualche proprietà di questa radice e quando fa bene alla salute, ma …
Continua a leggereIdee sfiziose per cucinare i legumi
I legumi sono alimenti fondamentali all’interno dell’ alimentazione quotidiana, vengono proposti sulle nostre tavole però sempre meno e questo perchè il loro sapore non è considerato da molti gradevole, vediamo come cucinarli in modo sfizioso.
Un’idea per …
