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Più intelligenti? Ecco i segreti della Brain Reserve

Scoprire le potenzialità della “Brain Reserve”, ovvero della riserva cerebrale e cognitiva per aumentare l’intelligenza e soprattutto, per contrastare malattie degenerative come Parkinson e Alzheimer. Come esercitarla al meglio? Numerosi studi in materia sembrano propendere per la tesi, che, nulla è meglio di un’alimentazione sana, dell’attività fisica e della ginnastica mentale (cruciverba, scacchi) per far funzionare al meglio la Brain Reserve. Non solo genetica dunque, ma anche allenamento. Modificando lo stile di vita, infatti, sarà possibile diminuire le possibilità di andare incontro alle suddette malattie neurodegenerative. Brain Reserve , malattie e invecchiamento –  Comportamenti virtuosi Mantenere attivo e funzionante il … Leggi tutto

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Birra: nuova cura contro diabete e cancro

Una “bionda” per curare alcune forme di cancro e il diabete? A volte persino la scienza sembra arrendersi a “Madre Natura”, chinando il capo di fronte alla magnificenza di quest’ultima. Sempre più spesso, infatti, le soluzioni sembrano essere offerte da piante e alimenti comuni. L’ultima scoperta in campo medico vede la birra, una delle bevande più diffuse al mondo, in grado di contrastare diverse tipologie di cancro e il diabete. Entrando nello specifico, ciò sarebbe possibile grazie ad una sostanza contenuta nel luppolo, tra gli ingredienti principali delle “bionde”. Gli umuloni, questo il nome degli alfa-acidi che sarebbero in grado … Leggi tutto

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Sesso col preservativo, uno studio sfata un mito

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Una recente studio è pronto a sfatare uno dei luoghi comuni per eccellenza in materia di rapporti sessuali.  Secondo quanto riportato da Health Day News bisogna far cadere il mito per il quale il sesso con il preservativo non sia capace di regalare un godimento pari a quello offerto da un rapporto sessuale “naturale”.  Lo studio è stato condotto su 6.000 persone, di età compresa fra i 18 e i 59 anni, americane – donne, uomini, gay ed etero. I dati sono stati analizzati dal Center for Sexual Health Promotion presso l’Indiana University di Bloomington. I risultati, pubblicati il 23 gennaio … Leggi tutto

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Sla: ecco la nuova cura

Rallentare la sclerosi laterale amiotrofica grazie ad una nuova cura. Secondo una ricerca condotta dall’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, somministrando acetilcarnitina e riluzolo ai pazienti affetti da Sla, sarebbe possibile ostacolare il corso della malattia. Terapia sclerosi laterale amiotrofica – Lo studio Per giungere all’elaborazione di questa nuova cura, l’equipe dell’Istituto Mario Negri ha condotto una ricerca su  82 pazienti interessati da Sla. Dai risultati della sperimentazione, è emerso un miglioramento dei livelli di sopravvivenza dei soggetti sottoposti a questa nuova cura, nella misura del 20%. Il test è stato praticato lungo un periodo di diciotto mesi. Uno simile … Leggi tutto

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Fast food e bambini: il cibo spazzatura causa malattie

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“Junk food” letale anche per la salute, specialmente per quel che riguarda i più piccoli, oltre che per la linea. A rivelarlo è il Centro Studi Internazionale sull’Asma e sulle Allergie nell’Infanzia (ISAAC). Rinite, asma ed eczemi, questi gli effetti collaterali che tenderebbero a colpire in genere i bambini che mangiano frequentemente al fast food. Fast food e bambini – La ricerca Stando ai dati offerti dallo studio, mangiare panini farciti, hamburger, kebab & affini almeno 3 volte a settimana, finirebbe con lo scatenare le suddette patologie nei primi anni di vita. L’indebolimento al sistema immunitario dei bambini sarebbe provocato … Leggi tutto

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Dieta mediterranea per stare bene immediatamente

Stare bene, mantenere la linea, prevenire le malattie più diffuse? Niente di trascendentale grazie alla dieta mediterranea, una soluzione economica, alla portata di tutti e di facile esecuzione, specialmente per i cittadini italiani. Morbo di Crohn, problemi cardiovascolari, Alzheimer, artrite reumatoide, alcune forme di tumori e diabete di tipo 2, possono essere contrastati e prevenuti grazie alla dieta mediterranea. Stando agli ultimi studi condotti in materia, i benefici di questo regime alimentare sarebbero immediati. Basterebbero, infatti, solo 6 settimane per poter godere dei primi effetti positivi derivanti da questa dieta. Il motivo? A fornire una risposta a tal riguardo, ci … Leggi tutto

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Ictus femminile: camminare riduce il rischio

Diminuire il rischio di ictus nelle donne camminando almeno 4 ore a settimana? Stando ad uno studio eseguito dai ricercatori delle Asl spagnole, recentemente pubblicato sulla rivista Stroke, il semplice camminare per mezz’ora al giorno permetterebbe alle donne di ridurre le possibilità di essere interessate da ictus. I ricercatori spagnoli non hanno rilevato i medesimi effetti benefici negli uomini, sia per ciò che concerne il camminare sia per quel che riguarda altre attività sportive (corsa, calcio, tennis, pugilato, palestra). Ictus femminile e attività fisica – Lo studio I ricercatori delle Asl spagnole hanno agito sotto la supervisione di quelli della … Leggi tutto

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E’ arrivato Attila: ecco la dieta antigelo per contrastarlo

Attila, è questo il nome che gli scienziati hanno scelto per definire quest’ondata di freddo, vento e gelo che sta interessando l’Italia negli ultimi giorni. Per fortuna è possibile contrastare il temibile “flagello di Dio”, seguendo una dieta antigelo contro i malanni da influenza e raffreddamento. Secondo la Coldiretti, potrebbe essere sufficiente scegliere determinati cibi per contrastare i malanni invernali facendo il pieno di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Elementi nutritivi indispensabili per rafforzare il sistema immunitario e diminuire i danni provocati dal gelo invernale. Del resto nei periodi freddi è necessario ricorrere ad alimenti nutrienti ed energetici, che hanno … Leggi tutto

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Alimentazione e malattie: batteri trasmessi all’uomo dagli animali

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Mangiare bene, alimentarsi in maniera sana, non significa esclusivamente dosare sapientemente proteine, vitamine, carboidrati e sali minerali. Quando si fa la spesa, è bene scegliere con cura gli alimenti da mettere nel carrello, visto che quest’ultimi sono i diretti responsabili della salute del nostro organismo. Bisognerebbe prestare particolare attenzione alla carne, visto che i batteri in grado di provocare le malattie, vengono trasmessi dagli animali all’uomo. L’ideale sarebbe rinunciare alla carne da supermarket, spesso proveniente da allevamenti intensivi che prevedono l’utilizzo di antibiotici e ormoni sugli animali per accelerarne i processi di sviluppo e crescita. A tal proposito, sarebbe preferibile … Leggi tutto

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Aids: 400 test HIV effettuati oggi a Bologna

Continua la lotta all’Aids. Oggi sono stati eseguiti 400 test HIV a Bologna (In Piazza Maggiore). Numerosi i cittadini che hanno pensato bene di eseguire l’invito fatto dall’azienda ospedaliero-universitaria, l’Usl e il comune bolognese nel corso della “Giornata mondiale della lotta all’Aids“. Aids e controlli Hiv – L’evento L’evento creato via Facebook dall’azienda Usl bolognese, il passaparola del web e l’attivismo delle associazioni, hanno finito con il richiamare una moltitudine di persone nella “Città delle due torri”. Lo stand allestito per l’occasione in Piazza Maggiore, resterà aperto al pubblico anche nella giornata di domani (fino alle 13). Oltre ai tanti … Leggi tutto

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