Mamme

Lavori a rischio se siete in gravidanza

Se siete incinta non dovete rinunciare al vostro lavoro, ma fare in modo che esso non sia nocivo per il vostro bambino. Il vostro lavoro e/o l’ambiente lavorativo non devono presentare dei problemi di interazione negativa con la gestazione e devono essere opportunamente valutati e identificati al fine della vostra sicurezza e quella del feto.Il congedo obbligatorio sarà quindi anticipato a tre mesi prima del parto qualora sussistano problemi di salubrità lavorativa, e vigerà il divieto assoluto di adibire la gestante a lavoro insalubre fino a sette mesi dopo il parto se non può essere adeguatamente spostata a mansione migliore. In … Leggi tutto

Tags:

/  / 

I segnali che vi aiutano a capire se siete incinta

Sebbene un test di gravidanza sia l’unico metodo veramente infallibile per determinare se siete davvero incinta, è possibile che il vostro corpo manifesti alcuni segnali con anticipo. Vediamo quali sono i segnali a cui dovete fare attenzione per capire se siete incinta. Fate attenzione se vi sentite particolarmente stanche e affaticate, a causa del livello degli ormoni in gravidanza, molte donne manifestano la stanchezza come primo sintomo della gravidanza, pensate se negli ultimi tempi avete avuto frequenti mal di testa e mal di schiena, oppure sentite la vostra pancia gonfia e dolorante. Un ulteriore segnale potrebbe essere la presenza di piccole … Leggi tutto

Tags:

/ 

Ciò che bisogna sapere sull’ amniocentesi

L’ amniocentesi è un esame che consiste in un prelievo transaddominale di liquido amniotico dall’utero. Con questa procedura si ottengono dei campioni biologici che permettono di effettuare la cosiddetta diagnosi prenatale. Questo esame permette infatti di individuare problemi cromosomici, in particolare la cosiddetta trisomia 21, cioè la Sindrome di Down, le malattie ereditarie del feto e alcune malattie del sistema nervoso centrale. L’amniocentesi di solito viene consigliata o addirittura raccomandata alle donne che hanno superato i 35 anni perchè con l’età aumentano i casi di trisomia 21. È consigliata anche nel caso in cui ci sia forte rischio di malattie ereditarie o di famiglie con precedenti casi di sindrome di down. A volte alcune donne … Leggi tutto

Tags:

/ 

Tutto quello che bisogna sapere sul parto

E’ arrivato il momento del parto e avete ancora tanti dubbi da chiarire, la decisione deve essere solo vostra e potete scegliere in che modo affrontare un momento così importante. Alcune donne preferiscono un parto spontaneo, altre il parto cesareo, altre ancora preferiscono partorire in casa. L’ importante è che siate informate adeguatamente su quello che dovete affrontare. Una delle cose che potete fare è partecipare ai corsi di preparazione al parto, questi incontri che possono avvenire nell’ambito degli ospedali o dei consultori, hanno lo scopo di preparare la gestante ad affrontare in maniera più consapevole e serena il travaglio e il … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Come curare le smagliature in gravidanza

Una delle paure più grandi paure delle donne in attesa è quella di veder comparire sulla propria pancia e sul seno delle smagliature, le smagliature sono piccole striscioline sulla pelle che compaiono più spesso sul ventre nelle ultime settimane di gravidanza quando la pancia è in rapida espansione per accogliere al bambino in crescita. Le smagliature sono causate dalla rottura delle fibre elastiche del derma, inizialmente sono rosate poi diventano più scure e nella maggior parte dei casi sono indelebili, per questo le donne le temono tanto. In genere sono determinanti i fattori genetici ma anche la velocità con cui … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Come gestire l’insonnia in gravidanza

Molte donne durante la gravidanza soffrono di insonnia, dormire bene è importante sia per la serenità della mamma che per la salute del bambino. Di norma, una donna dovrebbe dormire dalle sette alle nove ore a notte, in realtà alcune donne non riescono a riposarsi in maniera soddisfacente e si sentono irritate per l’intero arco della giornata. Vediamo insieme alcuni consigli per riprendere possesso del proprio sonno. Innanzitutto bisogna trovare la posizione corretta, in modo da sentirvi comode e allo stesso tempo non nuocere al bambino, la soluzione più giusta è quella sul fianco sinistro con le gambe distese. Esistono inoltre in … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Compagno si o no in sala parto

Siete prossime al parto, oltre all’emozione del momento vi state interrogando sulla possibilità o meno di far partecipare il vostro compagno/marito ad un evento così importante. Molte di voi sentono il bisogno di averlo accanto, per avere un sostegno e permettergli di condividere questa emozione, altre invece si sentono a disagio e preferiscono farne a meno. La prima cosa da prendere in considerazione sono le vostre necessità, è ovvio che dovete scegliere cosa vi fà stare meglio senza forzarvi in alcuna maniera, il momento del parto è molto delicato e voi dovete sentirvi il più possibile a vostro agio. Se pensate … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come gestire una gravidanza indesiderata

Scoprire di essere incinta all’improvviso può causare un momento di stravolgimento della propria vita, soprattutto qualora la gravidanza non rappresenti una priorità, è molto difficile prendere la giusta decisione senza rischiare di sentirsi in colpa o tremendamente tristi e sole. Anche se non sarà semplice cercate di razionalizzare e valutare passo dopo passo i seguenti punti. Innanzitutto, considerate se la vostra situazione attuale vi permette di dedicarvi ad un figlio, se siete economicamente indipendenti e avete un partner su cui contare affettivamente e che potrebbe sostenervi in questa decisione. Pensate anche se sareste in grado di occuparvi a tempo pieno … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come affrontare una gravidanza gemellare

Una gravidanza gemellare sottopone la futura mamma ad uno stress notevole, sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico, per questo è importante prepararsi adeguatamente per sapere a cosa si andrà incontro e quali accortezze bisogna avere per vivere questo momento nel migliore modo possibile con attenzione alla vostra salute ma anche alla vostra serenità, vedrete che riuscirete a stare bene. Sicuramente sarà utile programmare in anticipo un aiuto ed un valido supporto, mediante l’ausilio di parenti e amici o personale idoneo, in modo da non dovere sostenere da sola, specie nei primi mesi, questo intenso e faticoso … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come affrontare una diagnosi di infertilità

La maternità è un momento tanto atteso nella vita di una donna, per questo quando si scopre di non poter avere figli si  rischia  di cadere in uno stato di sofferenza che può portare nel tempo a sviluppare stati di ansia e depressione significativi, che non devono assolutamente essere trascurati, ma compresi e accettati, al fine di riconquistare la vostra serenità. Riconoscere la problematica sia a livello individuale che di coppia è il primo passo verso l’elaborazione di questa condizione e il suo superamento. Nascondere infatti la propria condizione emotiva al proprio partner o alla propria cerchia di amici e … Leggi tutto

Tags:

/