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Capelli: come contrastare la caduta in autunno, rimedi naturali

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E’ risaputo che in autunno i capelli hanno una certa tendenza a sfribrarsi e cadere, tuttavia, non disperate, visto che è possibile correre ai ripari. E’ bene sapere che l’attività di ricambio dei capelli incrementa in maniera sostanziale fra estate e autunno. Trattandosi di un periodo limitato, tutto rientrerà nei ranghi entro breve. In questo lasso di tempo è comunque possibile preservare la salute dei propri capelli e contrastare la caduta di quest’ultimi senza ricorrere a prodotti chimici o a tagli netti. La natura offre degli ottimi rimedi per rivitalizzare la chioma. Il resto lo farà poi un’alimentazione equilibrata e … Leggi tutto

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Tumore al seno: ad Ottobre parte la campagna Nastro Rosa

Ad Ottobre ripartirà la campagna Nastro Rosa contro il tumore al seno. Si tratterà della XIX edizione italiana (la ventesima mondiale)  di questa fantastica iniziativa, messa in piedi dalla Lega italiana per la lotta contro i tumori (LILT) e da Estee Lauder Compagnies. La testimonial italiana di quest’anno sarà la bella Cristina Chiabotto. Quale obiettivo si pone l’iniziativa? Stando a quanto dichiarato dal presidente della Lilt, Francesco Schittulli, la campagna Nastro Rosa è volta a sensibilizzare le donne sul ruolo della prevenzione, da attuare mediante uno stile alimentare sano (niente di meglio della dieta macrobiotica) e un’attività fisica adeguata. Da … Leggi tutto

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Sesso: 7 buoni motivi per tradire un uomo

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Le donne sono inclini a tradire al pari degli uomini, anzi, secondo un sondaggio condotto da “Coffee and Company”, nota agenzia matrimoniale, quest’ultime tenderebbero a tradire molto più dei maschietti. Alla luce di ciò è bene chiedersi “Quali sono le ragioni che portano una donna a tradire il partner”? Quando il tradimento può essere visto come una sorta di necessità, liberazione, fino all’essere persino giustificabile? Vediamo dunque 7 buoni motivi “plausibili” per tradire il partner 1) Brivido Un amante spesso regala una forte scarica di adrenalina, offre nuovi stimoli ed emozioni e consente di attenuare lo stress. Il noto esperto … Leggi tutto

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I migliori cibi per la salute e la felicità

Conquistare la felicità in tavola? Quali sono i migliori cibi per conservare la salute e migliore il proprio umore? Forse non tutti sanno che l’alimentazione è fondamentale per un corretto equilibrio psicofisico. E’ infatti possibile difendersi da ansia, depressione e stress mangiando dei cibi adeguati. Vediamo dunque quali sono le sostanze che non dovrebbero mai mancare a tavola e in quali cibi è possibile scovarle. 1) Dopamina La dopamina va a regolare l’affettività, l’emozioni e assicura la giusta coordinazione motoria. E’ possibile trovare questa preziosa sostanza in spinaci, legumi secchi, pesce, carne e formaggi. 2) Serotonina La serotonina svolte numerose … Leggi tutto

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Sesso: mai più gravidanze indesiderate con Essure

Il sesso può divenire un problema se l’uso di contraccettivi diventa un fastidio, ma non se ne riesce a fare a meno per via della psicosi di rimanere incinte. Per fortuna da qualche tempo è possibile riporre nel cassetto pillole, spirali e preservativi, adoperando un contraccettivo in grado di proteggere da gravidanze indesiderate “vita natural durante”. Il suo nome è Essure e a differenza della pillola, non prevede effetti collaterali dati dall’assunzione di ormoni. Un vantaggio non di poco conto per le donne stanche di dover far fronte a problematiche come i kg di troppo e ai repentini sbalzi d’umore. … Leggi tutto

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I benefici della contraccezione di cui non si parla

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La contraccezione ha migliorato e cambiato la vita delle donne. Questo è indubbio! Il punto è che ci si è sempre soffermati sulla possibilità di non correre rischi di gravidanze indesiderate, eppure sembra che un altro vantaggio sia quello di permettere alle donne di godere della libertà finanziaria. Le ricerche su queste motivazioni non sono particolarmente frequenti, ma tra queste si può annoverare quella di Jennifer Frost e Laura Lindber, autrici di un recente studio del Guttermache Institute cha ha chiesto a 2094 donne americane qual è il loro atteggiamento rispetto al controllo delle gravidanze. La maggior parte delle partecipanti … Leggi tutto

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Curarsi con il limone: segreti, trucchi e consigli

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Contrariamente a ciò che siamo portati a pensare, il limone è un ingrediente estremamente prezioso per nostra alimentazione. Questo alimento, infatti, è perfetto sia per la cura dei malanni di stagione che per dimagrire. Vediamo dunque quali sono i punti forza e gli utilizzi di questo frutto “sempreverde”. 1) Depurare l’organismo Se assunto appena svegli, a digiuno, il limone può depurare l’organismo, eliminando le tossine e agevolando il drenaggio dei liquidi. Come se non bastasse, consente di disinfettare l’intestino, regolandone il transito. 2) Cellulite Secondo dei recenti studi, sembrerebbe che mangiando limone sia possibile contrastare la comparsa di cellulite. 3) … Leggi tutto

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Dieta Dukan: effetti collaterali e controindicazioni

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Ultimamente si fa un gran parlare della dieta Dukan, questo regime alimentare che ha riscosso un enorme successo in tutto il mondo, anche grazie alla vendita dell’omonimo libro, divenuto best seller dopo pochi mesi dall’uscita. Nonostante la popolarità raggiunta e i  successi otternuti in ogni parte del pianeta, Pierre Dukan, inventore dell’omonima dieta, è stato recentemente radiato dall’Albo dei Medici. Cosa ha portato alla radiazione di Dukan? Numerosi esperti sostengono la tesi che questo regime alimentare alla lunga può rappresentare una seria minaccia per la salute dell’organismo di chi vi si sottopone. Qual è la verità? Chi ha provato con … Leggi tutto

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Cervicale: come alleviare il dolore

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Il dolore alla cervicale, conosciuto anche col nome di cervicalgia, è un disturbo sempre più frequente, legato a disturbi fisici ed emotivi. Al fine di curare i dolori cervicali , sarebbe preferibile rivolgersi al proprio medico di fiducia. Ciò non toglie che è possibile alleviarlo con dei semplici esercizi casalinghi. Cervicale – Cause A scatenare il dolore cervicale possono essere fattori tra loro concatenati. Esposizione al freddo, traumi, posizioni scorrette nel lavorare al pc, stress, sforzi eccessivi, mancanza di attività fisica. Il dolore cervicale può manifestarsi anche per via di un’osteoartrite delle vertebre o a seguito della degenerazione dei dischi … Leggi tutto

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Anoressia: come riconoscerla?

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L’anoressia è una malattia che i più sono soliti definire  “società del benessere”, che a prescindere dalla crisi finanziaria su scala mondiale che interessa tutti noi, trova ancor oggi la sua linfa vitale nel modus operandi dei giovanissimi (e non solo) votato all’apparire e all’essere belli/e a tutti i costi, anche a scapito della propria salute. Cos’ è l’anoressia? Questo disturbo  è spesso contraddistinto da una continua perdita di peso e dalla mancanza di appetito. Una  malattia che interessa il comportamento alimentare e che generalmente si manifesta nell’adolescenza o poco più tardi. Si è soliti definirla come un disturbo psicosomatico, … Leggi tutto

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