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Pillola dei 5 giorni: è flop?

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La pillola dei 5 giorni dopo ha fatto flop? I dati di vendita farebbero pensare di si. Da aprile scorso, infatti, sono state vendute solo 4.500 confezioni del suddetto farmaco. Ben poca cosa, se si raffronta questo dato a quello del mercato tedesco, in cui nel medesimo periodo, sono state vendute oltre 13.000 confezioni. Obbligatorietà test di gravidanza I suddetti dati provengono dalla SMIC (Società Medica Italia per la Contraccezione), che mette in risalto un dato allarmante: il 70% dei ginecologi non prescrive la pillola dei 5 giorni dopo per via dell’obbligatorietà del test di gravidanza preventivo, che dovrà essere … Leggi tutto

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Come vivere fino a 100 anni

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Come vivere fino a 100 anni? Sono tantissimi coloro che sognano una vita lunghissima, magari da condurre in maniera sana. Uno stile di vita sano, contraddistinto da un’alimentazione equilibrata e un allenamento costante può dare una grossa mano in tal senso, tuttavia, uno studio condotto dall’Università di Chicago ha messo in campo una nuova variabile. Quale? Secondo lo studio condotto dai ricercatori Usa, pubblicato sul Journal of Ageing Research, i nati in autunno avrebbero un’aspettativa di vita maggiore rispetto agli altri. Esagerazioni? Fandonie? Il campione preso in esame per lo studio è stato piuttosto ampio, dato che i ricercatori hanno … Leggi tutto

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Dimagrire zappando la terra: Green Gym

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A qualcuno farà sorridere, ma è possibile dimagrire zappando la terra. Il fitness “verde” prende il nome di Green Gym. Una nuova tendenza proveniente dalla Gran Bretagna, che offre la possibilità di sfruttare un’attività piacevole come il giardinaggio e la coltivazione dell’orto per tenersi in forma. D’altronde il movimento all’aria aperta non può che essere salutare. Praticare il fitness in campagna in presenza di alberi e vegetazione, infatti, consente di migliorare la respirazione e la circolazione. Senza contare gli effetti benefici sull’umore. Le amanti della cormoterapia saranno liete di sapere che studi recenti hanno dimostrato che il colore verde è … Leggi tutto

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Dimagrire con i batteri intestinali: nuova scoperta Usa

Sfruttare i batteri intestinali per dimagrire? Un gruppo di ricercato dell’Università del North Carolina, è riuscita col dimostrare che i Firmicuti, batteri molto più presenti nell’intestino delle persone fortemente in sovrappeso, agevolano l’assorbimento dei grassi, consentendo all’organismo di prelevare un quantitativo calorico maggiore di quello in genere presente in un determinato alimento. La ricerca che ha portato a questa straordinaria scoperta è stata pubblicata sulla rivista Cell Host & Microbe. Lo studio è stato eseguito su dei pesci trasparenti, conosciuti con il nome di “zebrafish”. I risultati ottenuti hanno evidenziato una relazione tra l’alimentazione, i microbi e la fisiologia, svelando … Leggi tutto

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Donne e impresa: arriva un social network tutto al femminile

Un social network al femminile per sostenere l’imprenditoria in gonnella? Ora è realtà, grazie a Fe:male, un portale rivolto alle donne imprenditrici e/o a tutte coloro che desiderano fare impresa. Il suddetto social network è raggiungibile a questo link “Femaleproject.eu”. Un progetto internazionale che sembra puntare in alto, proponendosi la collaborazione e la condivisione tra le imprenditrici femminili e/o aspiranti tali, italiane e straniere. Alcuni consorzi si sono “fusi tra loro (Viteco per l’Italia) nell’ambito di “Lifelong Learning Programme”, l’ambizioso progetto europeo, al fine di creare un cordone che al momento conta la presenza di Inghilterra, Cipro, Malta e Olanda. … Leggi tutto

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Uomini e donne: amicizia possibile?

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Esiste l’amicizia tra uomini e donne? Non sono pochi coloro che si interrogano su questo tema. Come è ovvio che sia, spesso le opinioni a riguardo sono contrastanti, specialmente quando si guarda il rapporto di amicizia in maniera più approfondita e in prospettiva, ovvero ipotizzando che tra i due potrebbe nascere una storia d’amore o magari qualche dissapore per l’amore non corrisposto da parte di uno dei due. Tra gli altri elementi da prendere in considerazione vi è la gelosia. Quando si è amici con una persona dell’altro sesso, il partner in genere tende ad essere geloso, vedendo l’amico/a, come … Leggi tutto

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Abbiocco pomeridiano: come superarlo? Rimedi

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Come superare il sempre più temuto “abbiocco pomeridiano”? A tutti voi sarà capitato di avvertire della stanchezza improvvisa appena dopo pranzo e aver voglia di un pennichella pomeridiana. La cosa in sé non sarebbe neanche male, peccato che il più delle volte è necessario rimettersi a lavoro, pertanto non è possibile concedersi il riposo di cui il corpo necessiterebbe. Questi cali d’energia possono dipendere da una vasta gamma di fattori, tuttavia è possibile contrastarli adottando qualche trucco, a partire dal pranzo. Vediamoli: 1) Alimentazione equilibrata Consumando un pranzo troppo ricco di zuccheri semplici si tende ad innalzare i livelli di … Leggi tutto

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Sesso: la dieta mediterranea è il “top” per fare l’amore

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La dieta mediterranea farebbe bene anche al sesso. E’ possibile riaccendere la passione e conservare una salute perfetta semplicemente seguendo questo regime alimentare. La dieta mediterranea, infatti, oltre ad essere l’ideale per mantenersi in perfetta forma, fungerebbe anche da afrodisiaco naturale, regalando bollenti notti d’amore. Questi dati emergono da un Convegno di Medicina della Riproduzione, svoltosi ad Abano Terme. Qui Katherine Esposito, ricercatrice dell’Università di Napoli ha posto in evidenza il fatto che gli alimenti caratterizzanti della dieta mediterranea oltre a garantire buona salute, contribuiscono a garantire delle buone prestazioni sessuali. A rafforzare questa tesi, una ricerca americana condotta di … Leggi tutto

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Miele: proprietà curative

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Il miele è famoso per le sue proprietà curative, al punto che nei secoli è stato adoperato a mo’ di farmaco. Ideale per prevenire e curare lievi disturbi di salute, al punto che la scienza negli ultimi tempi ha deciso di studiare la sua efficacia, cercando conferme a riguardo. Chi decide di adottarlo nella propria alimentazione farebbe bene a ricorrere al miele biologico, in modo da non ritrovarsi un prodotto privato delle sue normali sostanze nutritive. Fatte le dovute premesse, vediamo i casi in cui il miele può essere adoperato per prevenire e curare dei disturbi di salute. 1) Tosse … Leggi tutto

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Mangiare bene e spendere poco: consigli

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Contrariamente a ciò che si pensa per mangiare bene non è necessario investire grosse cifre. E’ possibile nutrirsi con cibi di alta qualità e spendere poco. A prova di ciò l’Environmental Working Group ha pubblicato una guida agli acquisti di buon cibo con budget limitato “Good Food on a Tight Budget”. La guida è il frutto di analisi governative e recensioni su migliaia di alimenti. L’analisi in questione ha interessato i prodotti alimentari più ecosostenibili, ovvero con pochi pesticidi e più naturali possibili. Da questa lunga ricerca sono poi stati selezionati i migliori 100. Chi volesse leggere la guida per … Leggi tutto

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