I migliori cibi per le donne

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Lo stress accumulato a lavoro e nello svolgimento delle attività quotidiane, spesso finisce con l’indebolire l’organismo. A farne le spese sono per la maggior parte le donne, poichè generalmente più cagionevoli dal punto di vista fisico. Alla luce di ciò, vediamo quali sono i migliori cibi per le donne. 1) Broccoli I broccoli sono perfetti per contrastare il formarsi di cellule cancerogene. Recenti studi collegano l’assunzione di broccoli ad una riduzione del rischio di contrarre tumori alla cervice e al seno. Questo prezioso alimento, si è rivelato utile anche nel contrastare le cellule tumorali già in essere. – Gravidanza Come … Leggi tutto

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Dolori mestruali: in 3 milioni di Italiane sono insopportabili

E’ in corso a Roma il XX Congresso Mondiale Figo (International Federation of Gynecology and Obstetrics), e vi partecipano oltre 7 mila esperti di fama mondiale. Il punto focale di questo congresso è la contraccezione, spesso usata dalle donne non solo per evitare gravidanze indesiderate, ma per placare lancinanti dolori mestruali: sembra infatti che l’80% delle donne italiane soffra di una sindrome premestruale che annovera fitte addominali, forti cefalee, tensione mammaria insopportabile e nausea terribile. Afferma Francesco Maria Primiero, professore associato di ginecologia e ostetricia all’Università La Sapienza di Roma: Un recente studio internazionale ha mostrato che la pillola a base … Leggi tutto

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Cibo spazzatura: bambini meno intelligenti a causa dello Junk Food

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Il cibo spazzatura riduce il quoziente intellettivo dei bambini. A rivelarlo è uno studio condotto dalla Goldsmiths University di Londra. I ricercatori del prestigioso Ateneo, hanno sottoposto al QI test circa 4.000 bambini con un’età compresa tra i tre e i cinque anni. La ricerca ha raffrontato i risultati del QI dei singoli soggetti con il consumo del cosiddetto “junk food”. Da tale analisi, è emerso che coloro che avevano una maggiore tendenza a consumare cibi freschi e salutari, presentavano mediamente un quoziente intellettivo più elevato. Analizzando le abitudini alimentari dei bambini sottoposti al test, gli studiosi sono giunti alla … Leggi tutto

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Quali colori scegliere per il proprio matrimonio

Il ruolo del colore è fondamentale quando si pianifica un matrimonio o un evento speciale, così come entrano in ballo varie dinamiche legate ai colori da utilizzare come tovaglie e arredi. Non solo è necessario restare in linea con le principali tendenze di pianificazione, ma una delle prime domande da farsi è “cosa si vuole esprimere con i colori in una data situazione?”. I colori possono influenzare notevolmente stati d’animo ed emozioni, oltre che reazioni chimiche e fisiche. Per Pablo Picasso (e chi meglio di lui poteva dirlo!?) i colori sono come i lineamenti perché seguono i cambiamenti delle emozioni. … Leggi tutto

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Uomini e donne: differenze tra i due sessi

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Uomini e donne sono differenti non solo per ciò che concerne l’aspetto fisico e i possibili interessi. Le differenze tra i due sessi, infatti, sono principalmente emotive.  I due sessi vivono  il rapporto amoroso in maniera talvolta contrastante. Un modus operandi che alla lunga finisce con lo scatenare una vera battaglia, spesso aggravata da delusioni sentimentali. Purtroppo non sono molti coloro che hanno chiare le differenze emotive tra uomini e donne, finendo, alla lunga, per inveire contro l’altro sesso, “sguazzando” nei luoghi comuni. La realtà è che uomini e donne non sono rivali, dato che queste differenze emotive finiscono con … Leggi tutto

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Sesso: rapporti prematrimoniali aumentano la durata delle nozze

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Il sesso prematrimoniale potrebbe essere la ricetta per godere di nozze più durature? Stando ad un articolo recentemente pubblicato da “The Guardian”, chi ha una vita sessuale attiva finisce spesso col vivere più a lungo e godere di ottima salute. Del resto, fare sesso con la medesima persona per anni, senza mai annoiarsi, permette anche di conoscerla, accettandone limiti, capricci e perversioni sotto le lenzuola. Una conoscenza intima e profonda, collaudata anche grazie alle gioie del sesso. Un aspetto su cui non possono contare tutte quelle coppie che per ragioni etiche, religiose o semplicemente per imbarazzo da parte di uno … Leggi tutto

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I migliori rimedi per combattere la depressione: trucchi, consigli

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Ci avviciniamo sempre di più all’inverno e come ogni anno, l’arrivo dei primi freddi coincide con l’emergenza depressione stagionale. Del resto difficile non essere tristi, apatici, stanchi ed inquieti nel veder calare le temperature e i raggi del sole sparire, specialmente quando a tutto questo si aggiungono ore e ore di pioggia. Depressione stagionale – Cause Gli agenti atmosferici sono in grado di indurre un profondo stato di malessere, specialmente nei soggetti metereopatici. Del resto i raggi solari vanno a favorire la produzione di serotonina, definita “l’ormone della felicità”. A tutto ciò bisogna poi aggiungere i malanni di stagione e … Leggi tutto

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Come trovare il lavoro ideale: ecco il segreto

Il lavoro ideale è ciò a cui ambiscono tutti, un vero e proprio sogno. Al di là delle singole esigenze lavorative ed economiche di ognuno di noi, sarebbe lecito chiedersi “Quale lavoro potrebbe essere in linea con le mie peculiarità caratteriali e i miei principi”? Una ricerca condotta dall’Università di Zurigo e di prossima pubblicazione sul Journal of Happiness Studies, reputa il lavoro ideale quello in grado di sfruttare le capacità caratteriali e morali del lavoratore. Il principio su cui si basa questo studio è in fin dei conti molto semplice. Andando a valorizzare le aspirazioni e le peculiarità dei … Leggi tutto

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Divorzio: quanto costa mettere fine al matrimonio?

Quanto costa un divorzio? Una domanda che si pongono tutti coloro che si apprestano a mettere fine alle proprie nozze. Non è infatti un mistero che quando un matrimonio finisce si ha la necessità di gestire un patrimonio comune. Questo aspetto in genere finisce con il creare tensione tra gli ex sposi. Per premunirsi da tale evenienza, sarebbe sempre bene instaurare un regime di separazione dei beni, in modo da evitare conflitti. Tornando al tema originario, andiamo a vedere quanto costa divorziare. Costi del divorzio – Separazione consensuale Prima di poter divorziare, è necessario mettere in atto una causa di … Leggi tutto

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Shopping compulsivo: come scoprire la dipendenza dagli acqusti

Shopping compulsivo, shopping mania, shopaholism, oniomania, sono tantissimi i modi per definire la sindrome che porta le persone ad acquistare più del dovuto. Secondo gli studiosi del fenomeno, non si tratterebbe di un “vizio” solo femminile. Lo shopping compulsivo, infatti, riguarderebbe anche gli uomini, maggiormente propensi ad acquistare automobili, portatili e telefonini rispetto alle donne, più orientate verso vestiti, scarpe e borse. Una sindrome moderna, priva di sostanza, dato che l’acquisto sarebbe dettato da una sorta di pulsione incontrollata, che alla lunge finisce con l’influenzare la vita personale, finanziaria e lavorativa dei  “malati di shopping”. – Identikit dello shopper compulsivo … Leggi tutto

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