Salute

Grani di miglio: che cosa sono, come si formano, come eliminarli

Grani di miglio

I grani di miglio, sono cisti di grasso che si formano nella zona perioculare, che comprende palpebre e zigomi. Le cause della formazione di queste micro sacche di cheratina, sono diverse: l’accumulo di grasso sottocutaneo, dipende in primis da una scorretta beauty routine: la detersione del viso, va effettuata quotidianamente e con prodotti adatti al proprio tipo di pelle. La pelle del viso, è particolarmente delicata, per cui necessita di una costante idratazione e di una perfetta detersione; una mancata pulizia del viso, e l’utilizzo di prodotti particolarmente occlusivi, determina la formazione di piccoli cumuli di grasso, che si trasformano … Leggi tutto

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Quanto incide il glucosio sul sistema immunitario?

Quanto incide il glucosio sul sistema immunitario?
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Fino ad oggi il glucosio è stato sempre considerato una fonte di energia per il nostro organismo, ma recentemente numerosi gli studi scientifici hanno dimostrato come il metabolismo del glucosio incida anche sull’efficienza e la vitalità delle cellule del sistema immunitario. Il glucosio, uno degli zuccheri più importanti in natura e principale combustibile per le attività cellulari, gioca un ruolo fondamentale anche nell’attivazione delle cellule immunitarie (linfociti T), agevolandone la risposta in caso di necessità. Mantenere i livelli del glucosio stabili nel tempo ed entro i limiti di normalità è utile per supportare il sistema immunitario e quindi per prevenire … Leggi tutto

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Mutande assorbenti donna: a cosa servono?

mutande assorbenti

L’incontinenza è un problema che affligge diverse persone, sia uomini che donne, provocando una condizione di stress e disagio. Esistono in commercio tanti e diversi strumenti che aiutano le donne che soffrono di incontinenza, come le perdite involontarie di urina. Tuttavia, molte donne erano costrette ad acquistare prodotti unisex, non adatti alle esigenze del corpo femminili a causa dei materiali utilizzati e dal design poco attraente. La novità più recente degli ultimi anni, che ha conquistato un gran numero di donne, è la mutandina assorbente, realizzata per offrire una soluzione studiata appositamente per le donne e per garantire una migliore … Leggi tutto

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Un aiuto dalla natura per affrontare cambi di stagione, stress e cali di energia

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Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto

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Infarto: una donna su due è a rischio e non lo sa

Dopo i cinquant’anni, con l’arrivo della menopausa, per le donne aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di infarto. Per le signore over 50 l’infarto è la prima causa di mortalità e disabilità secondo l’Osservatorio Nazionale salute della donna e secondo i dati Istat 2015 dopo i 60 anni il 32% dei casi di infarto riguarda una donna. Rispetto agli uomini, le donne sviluppano problemi cardiovascolari con dieci anni di ritardo ma quando sopravvengono sono molto gravi. Le cause sono molte: sedentarietà, fumo, stress, pressione alta, diabete e una dieta ipercalorica, tutti fattori che possono aggiungersi a quello ormonale. In … Leggi tutto

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Gli integratori naturali per le donne in menopausa

La menopausa è un periodo della vita di ogni donna che può causare scompensi e disturbi di vario genere. Dalla fragilità delle ossa fino alle vampate di calore, sono tanti i sintomi che ogni donna può sperimentare (anche nessun sintomo se siete fortunate) e gli integratori naturali per la menopausa possono aiutare molto chi soffre di qualche problema. Tra i migliori integratori naturali per la menopausa ci sono quelli a base di magnesio. Il magnesio, utilissimo alle donne anche per contrastare i problemi del periodo premestruale, ha un effetto sulla sfera neurovegetativa, aiuta a distendere i muscoli, limita i crampi … Leggi tutto

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Camminare in montagna fa bene alla salute e all’umore

Secondo uno studio pubblicato su PlusOne le lunghe passeggiate possono aiutare a mantenere alto il tono dell’umore e ridurre l’ansia e i risultati sarebbero ancora più validi se si cammina all’aperto invece di allenarsi in palestra. I ricercatori austriaci autori dello studio hanno evidenziato che l’ambiente alpino, con i sentieri e i boschi, è il luogo giusto per allenarsi sperimentando relax e divertimento. Oggi sappiamo che il movimento e l’allenamento sono utili per rimanere in forma e stare bene, ma i ricercatori aggiungono che se si fa esercizio divertendosi i risultati sono ancora più evidenti e i benefici sono maggiori. … Leggi tutto

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