Zucchero di canna grezzo o integrale, proprietà e benefici

Ormai sappiamo che lo zucchero di canna sarebbe preferibile allo zucchero bianco perchè ritenuto più salutare, meno calorico, con un indice glicemico più basso e sottoposto a meno lavorazioni industriali. Anche per lo zucchero di canna però è necessario fare distinzione tra quello grezzo e la varietà di zucchero di canna integrale, che poi sarebbe quella più salutare in assoluto. Zucchero di canna grezzo o integrale Lo zucchero di canna grezzo è quello più comune con i granelli di colore marroncino, ha un apporto calorico leggermente inferiore rispetto allo zucchero bianco ma viene comunque sottoposto a raffinazione. Lo zucchero di … Leggi tutto

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Sesso: ecco cosa riduce il piacere sessuale delle donne

Piacere sessuale a rischio nelle donne? Alcuni disturbi influenzerebbero negativamente le performance sotto le lenzuola delle rappresentanti del gentil sesso, in misura maggiore rispetto agli uomini. Di cosa stiamo parlando? Semplicemente di obesità e diabete, piaghe sempre più diffuse nella società contemporanea. Stando ai dati offerti dal XII Convegno nazionale riguardante obesità e diabete tenutosi lo scorso 28 marzo a Milano, le donne correrebbero un rischio due volte maggiore di essere interessate da una vita sessuale insoddisfacente rispetto agli uomini. In quest’ultimi la connessione fra disfunzione erettile e diabete è stata accertata, per quel che concerne le donne, l’incidenza di … Leggi tutto

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Bibite gassate: ecco 10 ragioni per non berle

Bibite gassate estremamente dannose per l’organismo?  I dati sulla dannosità di questo tipo di bevande, sembrerebbero essere piuttosto chiari, tuttavia, la stragrande maggioranza della popolazione non riesce ancora a farne a meno, sedotta e circuita da una “dolce” abitudine dura a morire. Un fenomeno che può finire con il rappresentare una vera e propria piaga sociale, dato che queste bevande, oltre a non nutrire l’organismo, sono ritenute responsabili della diffusione di malattie quali obesità e diabete, senza contare le carie ai denti. Fatte le dovute premesse, vediamo 10 buone ragioni per smettere di bere le bibite gassate, consigliatici dal blog … Leggi tutto

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Prevenire il diabete: ecco il segreto

Il segreto per prevenire il diabete? Stando a quando affermato da Pierpaolo De Feo, docente associato di Endocrinologia presso l’Universita’ di Perugia e consulente presso la Societa’ Italiana di Diabetologia, sarebbe sufficiente eseguire passeggiate a passo svelto per almeno 2 ore e mezza a settimana. Non solo, anche salire e scendere le scale e alzarsi di continuo da sedia e divano contribuirebbe a prevenire questo disturbo. Una ricerca pubblicata di recente sulla rivista “Diabetologia”, sembra confermare la tesi di De Feo. Secondo la suddetta, riducendo la sedentarietà di 90 minuti giornalieri, sarebbe possibile godere di enormi benefici per la salute … Leggi tutto

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Birra: nuova cura contro diabete e cancro

Una “bionda” per curare alcune forme di cancro e il diabete? A volte persino la scienza sembra arrendersi a “Madre Natura”, chinando il capo di fronte alla magnificenza di quest’ultima. Sempre più spesso, infatti, le soluzioni sembrano essere offerte da piante e alimenti comuni. L’ultima scoperta in campo medico vede la birra, una delle bevande più diffuse al mondo, in grado di contrastare diverse tipologie di cancro e il diabete. Entrando nello specifico, ciò sarebbe possibile grazie ad una sostanza contenuta nel luppolo, tra gli ingredienti principali delle “bionde”. Gli umuloni, questo il nome degli alfa-acidi che sarebbero in grado … Leggi tutto

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Diabete: cura vegetale in arrivo

Una cura vegetale contro il diabete? Una coppia britannica ha creato un programma di disintossicazione basato sull’assunzione di frullati di frutta e verdura, ginnastica dolce e tanta acqua. A darne notizia il Daily Express, che ha provveduto ad intervistata la coppia inglese residente in Spagna. Il “rivoluzionario” metodo consentirebbe di invertire i sintomi del diabete (tipo 2) in soli 7 giorni. Andrea e Carol West, questi i nomi dei due “geniali” coniugi che gestiscono con successo una clinica nella penisola iberica. Stando a quanto da loro scoperto, il diabete di tipo 2, contraddistinto da una cospicua presenza di zuccheri nel … Leggi tutto

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Uomini e maiali sono uguali? Quasi

Si sa che le donne amano associare gli uomini ai maiali. Ironia della sorte, stando ad una ricerca eseguita dall’Università di Wageningen (Paesi Bassi) e pubblicata di recente sulla rivista “Nature”, le cose starebbero più o meno così. I ricercatori hanno infatti provveduto a “mappare” il genoma dei suini, rilevando corrispondenze tra il Dna dell’uomo (inteso però come essere umano) e quello del maiale. Entrando nel dettaglio, gli scienziati hanno provveduto a sequenziare il profilo genetico di una maialina domestica di razza Duroc. Attraverso la mappatura del Dna, quest’ultimi hanno riscontrato ben centododici corrispondenze con gli aminoacidi coresponsabili delle malattie … Leggi tutto

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Il segreto per vivere a lungo: diventare vegetariani

I vegetariani tendono a vivere più a lungo e a conservare uno stato di salute migliore di chi mangia carne. A rivelarlo è una ricerca condotta dall’Adventist Health Study su un gruppo di persone dedite a non consumare cibi animali. Vantaggi di una dieta vegetariana Il suddetto studio ha comprovato che, gli alimenti generalmente consumati nei regimi alimentari vegetariani (cereali integrali, frutta, verdura, legumi) sono in grado di ridurre il rischio di contrarre tumori, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Non a caso, nell’anno 2002 il National Institutes of Health ha erogato una borsa di studio alla Loma Linda … Leggi tutto

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Il bergamotto contro glicemia e colesterolo alti

Il bergamotto in genere è noto per il suo inebriante profumo agrumato e per le sue proprietà antisettiche. Tuttavia è stato dimostrato che il bergamotto è efficacissimo anche nella lotta contro la glicemia e il colesterolo alti. Il bergamotto è il nome comune di una pianta chiamata Citrus Bergamia Risso. Il frutto ha la buccia di colore giallo ed è della stessa dimensione di un’arancia. L’olio della buccia viene utilizzato per addolcire parecchi infusi, e la metà dei profumi per donne contengono essenza di bergamotto. Inoltre, l’aromaterapia consiglia il bergamotto per il trattamento della depressione, della psoriasi, dei tagli, delle … Leggi tutto

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Ipertensione: curarla con cioccolato e cacao

Cioccolato e cacao in grado di curare l’ipertensione? Che questi alimenti fanno gola a molti è assodato, ma non sono in molti a sapere che sono anche in grado di fornire un grosso contributo contro la lotta all’ipertensione. Stando al parere degli esperti, rinutisi a Milano in previsione del III Congresso Nazionale della Società Italiana di Nutraceutica, sarebbe sufficiente assumere 10 grammi di cacao contenente 200 ml di flavanoli al giorno per contrastare la pressione alta, agevolando la dilatazione delle coronoarie e riducendo drasticamente il colesterolo. A conferma di questa tesi, lo stile di vita del popolo Kuna, localizzato a … Leggi tutto

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