dieta Archives - Pagina 4 di 5
Quattro consigli per una perdita di peso salutare
La sensazione di dimagrire velocemente di certo dà subito soddisfazione, ma non è la soluzione ideale, perché si tratta di una perdita di peso illusoria ed evanescente, che affama e che fa riacquistare peso con gli …
Continua a leggereUn modo per combattere il sovrappeso? Diventare vegetariani o vegani!
L’obesità e il sovrappeso sono problemi molto diffusi, e questo avviene proprio a causa dell’alto contenuto di grassi e colesterolo dell’alimentazione occidentale, stracolma di prodotti alimentari trasformati. Persino i bambini cominciano a soffrire in modo quasi …
Continua a leggereCome combattere la stanchezza: dieta bioenergetica
Essere giù di corda è molto fastidioso, specialmente quando si ha la necessità di fronteggiare una lunga serie di impegni. Per fortuna la stanchezza può essere contrastata anche attraverso una dieta bioenergetica. Un regime alimentare in …
Continua a leggereDieta Dukan: effetti collaterali e controindicazioni
Ultimamente si fa un gran parlare della dieta Dukan, questo regime alimentare che ha riscosso un enorme successo in tutto il mondo, anche grazie alla vendita dell’omonimo libro, divenuto best seller dopo pochi mesi dall’uscita. Nonostante …
Continua a leggereLe migliori diete per perdere peso
Quali sono le migliori diete per perdere peso? Una domanda più che lecita, ma non di semplice risoluzione, visto che bisogna capire cosa si intende per dimagrire (durata del peso raggiunto nel tempo, kg persi, etc). …
Continua a leggereCapelli: cosa mangiare per prevenire la caduta?
Proteggere i capelli in vista dell’ autunno? Prevenire la caduta? Come fare, o meglio, cosa mangiare ? In genere le diete si fanno per dimagrire, ma non tutti sanno che alimentandosi nel modo corretto è possibile …
Continua a leggereLe mille proprietà delle zucchine
Se si vuole parlare di verdura fresca, probabilmente il riferimento principale spetta alle zucchine.
E’ un tipo di verdura molto ricco di acqua, considerando che ne è composta al 95%. E’ inoltre ricca di minerali e micronutrienti …
Dieta Dukan, funziona o è una bufala? Ecco le opinioni dei lettori
Non sono pochi i lettori che hanno seguito i nostri articoli sulla Dieta Dukan. Alcuni di loro ci hanno scritto e/o lasciato commenti positivi su questo regime alimentare che erano soliti seguire da un po’ di …
Continua a leggereLa dieta Dukan
La dieta Dukan è così chiamata per via del dottore che l’ha creata, che corrisponde al nome di Pierre Dukan. Per chi non lo sapesse, stiamo parlando di un regime alimentare fortemente proteico, suddiviso in 4 …
Continua a leggereDieta Dukan: menu fase di stabilizzazione
La fase di stabilizzazione è l’ultima della dieta Dukan. Chi è giunto fin qui ha sicuramente ottenuto un buon dimagrimento. Questa ultima fase del regime alimentare prevede un ritorno al regime alimentare consueto, senza limitazioni nella …
Continua a leggere
