lavoro

Riprendere a pieno ritmo la vita lavorativa  dopo il parto è un importante traguardo. Anche se ci si sente dispiaciute per il fatto di lasciare a casa il proprio bambino. Rivedere il contesto lavorativo, i colleghi e sentirsi nuovamente autonome è bello e positivo, conciliare le due cose non è però semplice, soprattutto all’inizio. Per prima cosa sarebbe necessario che siate serene quando state a lavoro, lasciate il bimbo in buone mani in modo da poter lavorare senza avere il pensiero che possa succedergli qualcosa. Quando siete a casa dedicatevi alle cose che amate, cercando di tenere il lavoro fuori … Leggi tutto

E’ ora di tornare al lavoro,  avete trascorso molto tempo insieme al vostro bambino, ve lo siete goduto finchè avete potuto ed ora temete che la sua lontananza possa crearvi sofferenza. La prima cosa da fare è prendervi cura di questa preoccupazione, non dovete sottovalutare il vostro malessere, è normale avere paura, lasciate il vostro bambino con una persona di cui vi fidate. Se ne sentite la necessità chiamatela durante la giornata per assicurarvi che il vostro piccolo stia bene, quando tornate a casa dedicatevi al vostro bambino. Trascorrete un’ oretta con lui, coccolatelo e fatelo mangiare, potrete così condividere … Leggi tutto

Prima di partorire ci si sente subito pronte a riprendere a lavorare, di poter vivere la quotidianità che si è persa durante gli ultimi mesi, quando il proprio bimbo viene al mondo però tutto cambia ed è difficile lasciarlo per andare a lavorare, vediamo come fare. Il senso di colpa è il compagno di tutte le mamme, soprattutto nei primi mesi, in cui si ha la sensazione di non essere mai al posto giusto. Se si è in ufficio si pensa al bebè, se si è a casa con il piccolo si pensa al lavoro e qualunque decisione si prenda … Leggi tutto

Avete partorito e vi siete occupate del vostro bambino, è arrivato il momento di riprendere a lavorare ma vi sentite smarrite, non sapete da dove iniziare per riprendere in mano la situazione e riprendere possesso della vostra quotidianità. Per prima cosa non dovete assolutamente sentirvi in colpa, state lasciando il vostro bambino per una giusta causa ed anche se non siete più abituate a stare troppo tempo senza di lui è una cosa che dovete affrontare prima o poi. Se avete bisogno di riprendere gradualmente il lavoro, cercate un compromesso tra le cose che dovete fare subito e quelle che … Leggi tutto

Dovete partorire a fine estate e cominciate davvero a sentirvi stanche con l’arrivo del caldo, avreste voluto lavorare fino al settimo mese ma siete davvero provate dal mal di schiena e dalla stanchezza, vediamo come fare per gestire il lavoro, senza nuocere al bambino e a voi stesse. La prima cosa da considerare è il tipo di lavoro che svolgete, se siete impiegate e trascorrete la maggior parte del tempo sedute, senza sforzi eccessivi, il consiglio è quello di bere molto, alzarsi ogni tanto per passeggiare e favorire la circolazione, evitare eccessiva aria condizionata, alimentarsi con molta frutta e verdura … Leggi tutto