Sigaretta elettronica: ecco la verità

Polemiche a non finire sulla sigaretta elettronica. Tra divieti, esplosioni, eventuali effetti dannosi per la salute, psicosi collettive e recriminazioni delle multinazionali del tabacco, l’e-cig è finita con il divenire un vero e proprio fenomeno di costume. Tante, troppe chiacchiere ed ilazioni sono state sprecate su questo dispositivo elettronico, che, a prescindere dalle diverse scuole di pensiero, sembra star ottenendo risultati lusinghieri in ogni angolo del pianeta contro la lotta al vizio del fumo. Sigaretta elettronica – Composizione L’e-cigarette presenta una batteria ricaricabile che permette di inalare il vapore di diversi composti (acqua, glicerolo, glicole propilenico, aromi alimentari e nicotina). … Leggi tutto

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Vizio del fumo: smettere di fumare grazie all’elettroshock

Combattere il vizio del fumo servendosi dell’elettroshock? Un metodo “duro”, ma che permetterebbe ai più di smettere di fumare, almeno secondo una ricerca della McGill University pubblicata di recente sulla rivista scientifica Pnas. E’ bene però frenare gli allarmismi, dato che la stimolazione magnetica avverrebbe con elettrodi a basso voltaggio, dunque, senza alcun rischio per il soggetto che intende sottoporsi a questo trattamento con la speranza di smettere di fumare. Vizio del fumo e elettroshock – La ricerca La nuova rivoluzionaria terapia nasce dai successi ottenuti dai ricercatori nel rilevare i meccanismi chimici provenienti da determinate aree del cervello che … Leggi tutto

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Sigaretta elettronica: fa male alla salute o no? Ecco le risposte

La sigarette elettronica è nociva per la salute? Fa male o è un valido strumento per chi desidera smettere di fumare? Il dibattito sembra esserci acceso, specialmente su internet (Facebook, Twitter e similari). Migliaia di fumatori o quasi “ex” si chiedono se la sigaretta elettronica fa male, se bisogna bollarla come un vero e proprio bluff, oppure le voci sulla pericolosità della stessa sono state messe in giro dalle multinazionali del tabacco impaurite dai successi ottenuti da questo prodotto, che sembra essere in grado di contrastare il vizio del fumo. Purtroppo, al momento, non è possibile dare una risposta univoca. … Leggi tutto

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Smettere di fumare fa passare il mal di schiena

Niente più mal di schiena dando l’addio alle sigarette. Secondo uno studio condotto dall’Università di Roechster, smettere di fumare consentirebbe di placare questo disturbo, con enormi benefici per la colonna vertebrale. Sigarette e mal di schiena – Lo studio Nel compiere lo studio, i ricercatori dell’Università di Roechster hanno monitorato i pazienti interessati da mal di schiena non più fumatori, con quelli che, invece, non avevano ancora “attaccato le sigarette al chiodo”. Per la ricerca, pubblicata sul “Journal of Bone & Joint Surgery“, sono stati reclutati circa 5.000 pazienti soggetti a dolori su particolari zone della schiena (assiale) e connessi … Leggi tutto

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Smettere di fumare: il miglior rimedio è nello smartphone

Smettere di fumare non è un’impresa impossibile, specialmente quando si ha la tecnologia dalla propria parte. Secondo una ricerca condotta dal National Institute for Health Innovation – Università di Auckland (Nuova Zelanda), lo smartphone potrebbe aiutare i fumatori a dire no alle sigarette. Lo studio ha provato che ricevendo videomessaggi e sms volti a spronare il fumatore, contribuisce a contrastare il vizio del fumo in maniera significativa. Un successo clamoroso, non a caso la ricerca è stata pubblicata sulla Cochrane Library. Smettere di fumare grazie a di semplici smartphone, una soluzione quasi gratis per i milioni di fumatori incalliti, perennemente … Leggi tutto

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Smettere di fumare a 30 anni salva la vita alle donne

Smettere di fumare a 30 anni può salvare la vita alle donne, almeno stando ai dati offerti da uno studio condotto dall’Università di Oxford, che si è occupata di analizzare i rischi mortali corsi dal gentil sesso nel fumare sigarette. Secondo i dati che emergono dalla ricerca, le donne che non smettono di fumare dopo i 30 anni, presentano un rischio di morte 3 volte superiore rispetto alle non fumatrici e rischiano di passar a miglior vita 10 anni prima rispetto a quest’ultime. Entrando nello specifico, chi dice addio alle sigarette entro i 30 anni, riduce del 98% i rischi … Leggi tutto

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Consigli per smettere di fumare

Smettere di fumare non è assolutamente semplice, perché si tratta di una dipendenza psicologica oltre che fisica. E perché no, anche comportamentale: non a caso vi sono delle abitudini legate proprio al vizio del fumo. Smettere di fumare non è semplice, tuttavia non è nemmeno impossibile: per liberarsi di questo odioso vizio la parola chiave è ‘riprogrammarsi’. Dunque è anche necessario osservarsi attentamente e attuare strategie e consigli per smettere di fumare nel modo più idoneo alla propria personalità. Fondamentalmente sono tre le azioni importanti in questo senso: Ritardare Evitare Sostituire. Ritardare la sigaretta: la voglia di fumare dura meno … Leggi tutto

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