Giorgia MartinoPagina 6 di 22
Echinacea contro il raffreddore: sarà utile davvero?
L’echinacea è un rimedio fitoterapico che spesso viene usato per curare il comune raffreddore: si pensa che la pianta possa rafforzare il sistema immunitario e ridurre la gravità e la durata del raffreddore. Tuttavia, nonostante la …
Continua a leggereDonne e ansia da abbandono: 5 comportamenti per capire se ne soffri
L’ansia da abbandono è particolarmente diffusa, ma è ancora più frequente tra le donne, e viene percepita come la peggior forma di tradimento. La donna che teme l’abbandono non crede che il suo uomo le possa …
Continua a leggereGli 8 cibi per una pelle più bella
Ciò che si mangia si vede in viso. E ci sono otto tipi di alimenti per la pelle che migliorano la luminosità e l’aspetto.
1) Le mandorle. La vitamina E contenuta in questo alimento illumina la pelle, …
Per migliorare i tuoi risultati in palestra… dormi!
Il segreto del successo di un allenamento? Dormire! E questo avviene per i motivi più svariati.
Innanzitutto il riposo tiene a bada i dolori da allenamento: una notte di sonno completo è in grado di alleviare i …
Miopia: cause, diagnosi e terapie
La miopia è uno dei difetti più comuni della vista, soprattutto negli adulti. Permette di vedere bene da vicino, ma non in lontananza: la messa a fuoco può diminuire a partire dall’infanzia, e continuare a peggiorare …
Continua a leggereBirra e stomaco da bevitore: perché è pericoloso
Se si è dotati di una cosiddetta ‘pancia da bevitori di birra’, ci si può consolare, visto che è una condizione molto comune. Sembra infatti che i bevitori di birra abbiano la tendenza ad avere l’addome …
Continua a leggereAcido ialuronico: contro le rughe e per la salute
L’acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nel corpo umano. Si trova soprattutto nei fluidi degli occhi e delle articolazioni. Quello utilizzato come farmaco viene invece estratto dalle creste di gallo o prodotto da batteri in …
Continua a leggereAlimenti per aumentare la fertilità femminile
Se si hanno problemi nel rimanere incinte, bisogna sapere che vi sono alimenti che in qualche modo aiutano la fertilità. Si tratta dei cereali integrali, dei grassi sani, delle proteine vegetali e ogni tanto anche dei …
Continua a leggereVene gonfie alle gambe e alle mani: problema estetico o di salute?
Quando le vene delle gambe si gonfiano in tal modo da diventare evidenti, è probabile che si tratti di vene varicose. Spesso le vene possono essere sporgenti anche sulle mani. Questa condizione si verifica quando la …
Continua a leggereQuattro consigli per una perdita di peso salutare
La sensazione di dimagrire velocemente di certo dà subito soddisfazione, ma non è la soluzione ideale, perché si tratta di una perdita di peso illusoria ed evanescente, che affama e che fa riacquistare peso con gli …
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