Bellezza

Mangiare sano è troppo costoso?

Mangiare sano costa troppo? Stando ad una ricerca pubblicata di recente sulla prestigiosa rivista “Health Affairs”, eseguita da un pool di ricercatori della Washington University, è emerso che ben pochi sarebbero n grado di permettersi “il buon cibo” e una dieta equilibrata. Entrando nello specifico, gli studiosi della Washington University hanno eseguito un sondaggio telefonico sottoponendolo a circa duemila cittadini locati a King County (Washington). Dai risultati emersi, è stato riscontrato che solo chi era in grado di investire un bel po’ di denaro per dei cibi di qualità, riusciva anche ad assumere i giusti nutrienti (sali minerali, fibre, vitamine) … Leggi tutto

Tags:

Come rimanere magre per sempre: trucchi e consigli

,

Magre per sempre? E’ possibile restare in perfetta forma per tutta la vita? Contrariamente a quel che si crede, le diete non sono la soluzione migliore per il benessere dell’organismo, dato che vanno a risolvere la problematica solo nell’immediato, senza contrastare il fenomeno alla radice. Per tale ragione chi è alla ricerca di un corpo tonico e sano per sempre, farebbe bene ad evitare le diete dell’ultima ora, cercando di comprendere le proprie abitudini alimentari malsane, specialmente quelle dovute ad eventi particolari. Disegnando una “mappa” con date e luoghi a rischio per il benessere fisico, sarà molto più semplice conservare … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  /  / 

Bruciore di stomaco: come combatterlo

,

Il cosiddetto ‘bruciore di stomaco’ è un’irritazione dell’esofago, ed è causato dall’acidità di stomaco. Questo può creare una sensazione di bruciore nella parte superiore dell’addome o sotto lo sterno. Con l’aiuto della gravità, una valvola muscolare chiamata ‘sfintere esofageo inferiore’ mantiene l’acido gastrico nello stomaco. Lo sfintere esofageo inferiore, o LES, incontra lo stomaco sotto la gabbia toracica, leggermente più a sinistra rispetto al centro. Normalmente si apre per consentire l’entrata del cibo nello stomaco o per permettere l’eruttazione, e poi si richiude. Ma se il LES si apre troppo spesso o non si chiude abbastanza bene, si può avere … Leggi tutto

Tags:

Dimagrimento rapido facendo sport prima della colazione

,

Perdere peso facendo sport prima della colazione? Secondo una ricerca eseguita dall’Università di Glasgow e recentemente pubblicata sul British Journal of Nutrition, fare attività fisica o semplicemente una camminata a passo sostenuto, agevolerebbe di molto il dimagrimento. Lo sport a stomaco vuoto, dunque, avrebbe degli effetti miracolosi sulla linea, dato che facendo a meno di cornetto e cappuccino prima dell’attività fisica, sarebbe possibile bruciare un terzo in più di calorie. Attività fisica prima di colazione e dimagrimento rapido – Il test Ben 10 uomini hanno fatto da cavie per lo studio condotto dall’Università di Glasgow. I suddetti sono stati sottoposti … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  / 

Sbiancamento anale, la nuova moda estetica per donne e non solo

,

Se fino a poco tempo fa era lecito pensare che la pratica più estrema riguardante le parti intime fosse la depilazione integrale, oggi possiamo dire che non è più così e che chiunque lo pensi ancora, probabilmente, non ha mai sentito parlare di sbiancamento anale. Così, dopo la moda dilagata dagli USA di farsi ricostruire l’imene per ritrovare la perduta verginità, tra le donne dilaga ora l’usanza di farsi sbiancare l’ano. Tale pratica sembra che stia rapidamente attecchendo anche in Italia. Ma perché ricorrere allo sbiancamento? Con l’avanzare dell’età, la pelle dell’ano tende a scurirsi e, pertanto, avere la pelle delle parti intime … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Halloween: i migliori make up

,

A caccia del make up giusto per trascorrere una fantastica notte di Halloween? Per loro fortuna, le donne che  non hanno molto tempo per scegliere un vestito particolare per la notte del 31 ottobre, possono ovviare con il giusto make up. Servendosi di creme colorate, ombretti, rossetti, matite per labbra e occhi e così via, è possibile creare delle vere e proprie maschere in volto. In questo modo sarà possibile distogliere l’attenzione da un abito non eccezionale e incassare ugualmente i complimenti di amici e parenti. Fatte le dovute premesse, andiamo a vedere qualche idea da cui prender spunto per … Leggi tutto

Tags:

/  /  / 

I rimedi della nonna più efficaci

,

I rimedi della nonna funzionano? Contrariamente a ciò che i più scettici sono portati a pensare, le cure naturali nella maggior parte dei casi funzionano. Vediamo dunque quali sono le migliori e gli utilizzi di quest’ultime. 1) Miele per curare le labbra screpolate Non tutti sanno che se il miele viene applicato sulle labbra screpolate, è in grado di curarle. Ciò è dovuto al glucosio, una sostanza che non manca di certo nel miele, in grado di riparare la pelle. 2) L’olio d’oliva per lenire l’eczema La presenza di vitamina E fa dell’olio d’oliva un eccellente idratante per la pelle. … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  /  /  /  /  / 

Depilazione perfetta con la cera d’api: guida

,

Niente di meglio di un ingrediente naturale come la cera d’api per ottenere una pelle soffice e delicata. Quest’ultima, infatti, consente di nutrire la pelle in profondità e rimuovere velocemente i peli di troppo. Andiamo dunque a vedere quali sono le procedure da eseguire e quali ingredienti bisogna procurarsi per ottenere una depilazione perfetta con la cera d’api. Ingredienti Cento grammi di cera d’api; Olio di mandorle dolci; Acqua distillata di hamamelis virginiana; Olio essenziale di lavanda  Come eseguire la depilazione con la cera d’api – Operazioni preliminari Prima di procedere con la depilazione, è bene eseguire uno scrub per … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Come rendere più folte le sopracciglia

Sopracciglia forti e vigorose, che delineino perfettamente lo sguardo, sono il sogno di tutte. La chiave è quella di aiutarle proprio come facciamo con i capelli. Il periodo medio di un rinnovo completo della crescita delle sopracciglia varia da 6 a 8 settimane. Alcune di voi potranno trovare questo periodo troppo lungo, tuttavia ci sono alcuni rimedi naturali per accelerare questo processo. Non è una novità che il massaggio sia ottimo per stimolare sia la ricrescita dei capelli che delle sopracciglia. Il modo migliore di farlo sul viso è prendere un pennello fine apposito per le sopracciglia e massaggiare nella … Leggi tutto

Tags:

/ 

Il miglior metodo per esfoliare la pelle

,

Come esfoliare la pelle, rendendola radiosa, soffice e morbida? Per ottenere degli ottimi risultati, è importante dotarsi di strumenti adeguati e seguire dei piccoli accorgimenti. Attenzione però, lasciare perdere l’esfoliazione nel caso in cui abbiate la pelle irritata o traumi e piccole lesioni. Qualora sia tutto ok, procedete pure procurandovi: – Una spugna per esfoliazione e dei guanti; – Una lozione detergente esfoliante priva di sostanze aggressive; – Una crema idratante; – Una pietra pomice. Esfoliazione – Procedura Prima di entrare nella vasca o nella doccia, è necessario spazzolare la pelle asciutta con guanti e spugna. In questo modo si … Leggi tutto

Tags:

/  /