Bellezza

Le infezioni in palestra: come evitarle

I club sportivi e le palestre possono essere luoghi ideali per lo sviluppo di infezioni fungine. I funghi sono comuni nelle palestre perché hanno bisogno di un ambiente umido per sopravvivere e per passare da una persona all’altra. E’ molto facile contrarli nelle docce, ad esempio, e in particolare negli spogliatoi. Inoltre quando si è sudati dopo lo sport, è ancora più facile contrarre i funghi perché le zone del corpo sono umide. Ecco quali sono i tipi più comuni di infezioni che si possono contrarre in palestra: Il piede d’atleta: si verifica di solito tra le dita dei piedi, … Leggi tutto

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Trucchi per ridurre il sale a tavola

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Ovunque si trova del sale: nelle zuppe preconfezionate, negli hotdog, nelle salse per condire e nelle scatolette. Eppure, se si consumasse meno sale, si potrebbero avere meno casi di malattie cardiache, ictus e attacchi di cuore. Il sangue infatti è essenziale in piccole quantità, ma in eccesso aumenta il volume del sangue, facendo lavorare il cuore sotto sforzo e aumentando la pressione arteriosa. Secondo le linee guida della salute, il limite di sodio da assumere ogni giorno è di 2300 milligrammi al giorno per le persone sane, mentre è di 1500 milligrammi se si ha più di 50 anni, se … Leggi tutto

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Chirurgia estetica: il trapianto di ciglia è di gran moda

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Negli ultimi tempi è sempre più di moda il trapianto di ciglia. Ultima frontiera della chirurgia estetica, improntata su una tecnica sviluppata negli Usa, nazione che, al momento, ha fatto registrare il più alto numero di trapianti di ciglia. Il successo di questo trattamento di chirurgia estetica è sicuramente dovuto al fatto che, numerose star di Hollywood ricorrono ad essa, con la speranza di avere ciglia più belle e apparire più sexy. Non a caso chirurghi del calibro di Jeffrey Epstein e Alan Bauman hanno conosciuto un grosso successo, sia negli Stati Uniti che in Europa, finendo per rinfoltire le … Leggi tutto

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Stress: i migliori rimedi naturali

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Curare lo stress con dei rimedi naturali? Contrariamente a ciò che si pensa, quando si è colpiti da tensione, ansia, agitazione e inquietudine da troppo lavoro, è inutile attaccarsi ai farmaci, visto che a lungo andare si finirà solo con l’aggravare la propria situazione. Quali sono dunque i migliori rimedi naturali per contrastare stress, ansia e tensione? Vediamoli: 1) Stretching Allungando e rilassando i muscoli, sarà più semplice ritrovare la pace interiore e allentare la tensione. L’allungamento muscolare è inoltre perfetto per prevenire contusioni, traumi e rigidità muscolari, spesso derivanti da ore e ore passate davanti al pc o dall’esecuzione … Leggi tutto

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Reggiseno che rileva i tumori: in vendita nel 2013

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Un reggiseno in grado di diagnosticare il cancro al seno sarà disponibile già dal prossimo anno. Uno strumento formidabile, che consentirà di individuare le cellule cancerogene con sei anni di anticipo rispetto alle diagnosi eseguite tramite Tac. Stando alle parole i produttori del “reggiseno anticancro”, quest’ultimo sarebbe in grado di identificare i tumori con il 90% di sicurezza, una percentuale di molto superiore al 70% assicurato da una Tac. Il reggiseno anticancro finirà dunque per stravolgere i sistemi diagnostici riguardanti il tumore al seno, dato che quest’ultimo sarà in grado di rilevarne la presenza in breve tempo. Il funzionamento del … Leggi tutto

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Vivere fino a 150 anni: pillola miracolosa in arrivo

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Vivere fino a 150 anni? Ben presto l’umanità potrà disporre di un elisir di lunga vita, almeno stando ai “rumors” che vorrebbero dei ricercatori inglesi attualmente impegnati nella creazione di un composto per preservare il corpo dall’invecchiamento e aumentarne la longevità. Vivere fino a 150 anni – Pillole miracolose? Secondo il Dottor Peter Smith, docente della Facoltà di Medicina della New South Wales University, i bambini nati negli ultimi due anni avrebbero già un’aspettativa di vita maggiore rispetto a quelli nati dodici anni fa. Le stime, parlano infatti di una maggiore durata della vita per le nuove generazioni, che sarebbero … Leggi tutto

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Sprint Interval Training per bruciare 200 calorie in 2 minuti e mezzo

Lo sprint interval training brucia ben 200 calorie in soli 2 minuti e mezzo. Le ultime ricerche in materia di calorie e chili di troppo, infatti, hanno dimostrato come un piccolo gruppo di volontari sia riuscito ad eliminare qualcosa tipo 200 calorie con l’esercizio moderato. Dunque non vi sono più scuse per i pigri o per coloro che dicono di essere oberati da lavoro, spesa, casa e figli: solo due minuti e mezzo, questa è la durata raccomandata di fitness, e se ripetuti per un paio di volte a settimana non faranno miracoli ma danno il loro contributo a mettere … Leggi tutto

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Tre modi per avere ciglia seducenti

Cosa c’è di più attraente di uno sguardo con ciglia lunghe e all’insù? Per ‘modellarle’ ci sono tantissime tecniche efficaci, tra cui le più comuni sono: – Il piegaciglia – la curvatura del dito – le ciglia permanenti La prima cosa da fare, in ogni caso, per modificare la forma delle ciglia (che è comunque genetica) è l’utilizzo del mascara. Non è sempre facile scegliere quello giusto, ma in commercio si trovano mascara dotati di spazzolino curvante che in genere hanno sempre una buona riuscita. Il modo migliore per stendere il mascara è usare il pennellino come si trattasse di … Leggi tutto

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I migliori rimedi naturali per curare tosse e mal di gola

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Come curare tosse e mal di gola servendosi di rimedi naturali, senza ricorrere agli antibiotici? La tentazione di ricorrere ai farmaci per alleviare i propri malesseri è sempre forte, specialmente in autunno, con l’arrivo dei primi freddi. E’ bene sapere che quando il mal di gola ha un origine virale, non è necessario assumere antibiotici, anzi, in alcuni casi quest’ultimi potrebbero persino finire con l’aggravare la situazione. Meglio dunque ricorrere a delle “terapie dolci” e prevenire tosse e mal di gola in maniera naturale. Vediamo dunque i migliori rimedi naturali per combattere tosse e mal di gola. – Mal di … Leggi tutto

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Tumori: cancro al colon addio, grazie alle carote nere

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Per combattere e prevenire i tumori, un’intensa attività fisica e star lontano da alcool e fumo non bastano. Per godere di ottima salute, è necessario mangiare in maniera corretta, privilegiando gli alimenti dalle proprietà antiossidanti e antitumorali, come le carote nere. Quest’ultime, secondo una ricerca compiuta dall’Università del Queensland, sarebbero l’ideale per mantenere la salute dell’intestino, persino in grado di prevenire la comparsa del cancro al colon.Lo studio in questione è stato recentemente pubblicato sulla rivista Food Chemistry. Anneline Padayachee, direttrice dello studio, ha affermato che le carote nere contengono polifenoli, composti che danno colore a mirtilli e vino rosso. … Leggi tutto

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