Cucina Archives - Pagina 19 di 32
Gli alimenti per migliorare il tono muscolare
Se desiderate tonificare i vostri muscoli e migliorare il vostro aspetto è necessario fare attività fisica ma anche modificare la vostra alimentazione, esistono dei cibi che sono ottimi per migliorare il tono muscolare, vediamo insieme quali …
Continua a leggereCome utilizzare le amarene
Le amarene sono un ottimo frutto, si trovano prevalentemente nel periodo primavera-estate ma possono essere congelate e consumate in inverno come succo, confettura ma anche come decorazione di dolci. Le amarene contengono la vitamina B17, ottima …
Continua a leggereLe proprietà del pomodoro
Il pomodoro viene utilizzato moltissimo nella nostra cucina, si utilizza per preparare i sughi, come contorno e come antipasto, ad ogni modo è un alimento versatile che può risolvere molte situazioni, a partire dalle semplici bruschette …
Continua a leggereTutte le proprietà delle verza
La verza è composta per il 90% da acqua, da proteine, fibre, zuccheri, ceneri e carboidrati, la verza contiene minerali come calcio, sodio, fosforo, potassio, magnesio e zinco. La verza è molto ricca di vitamina A, …
Continua a leggereCome preparare un perfetto pranzo domenicale
Vi siete sposate da poco e volete essere all’altezza dei pranzi domenicali di vostra madre e della vostra suocera, non sapete però quali piatti cucinare e come fare colpo sulla vostra famiglia. Vediamo insieme quali sono …
Continua a leggereI cibi che giovano alla vostra circolazione
Il coagulo di sangue può determinare molti problemi per la salute con esiti anche gravi, dunque è importante tenere sempre sotto controllo la circolazione. Vediamo insieme oltre all’attività fisica quali sono i cibi che aiutano a …
Continua a leggereL’alimento per combattere il mal di pancia da ciclo mestruale
Molte donne soffrono moltissimo quando hanno le mestruazioni, alcune sono costrette addirittura a passare diversi giorni a letto, oppure imbottirsi di pasticche per fare le attività quotidiane, sarebbe importante invece sapere che ci sono degli alimenti …
Continua a leggereCome fare se la pizza vi crea problemi di digeribilità
La pizza è il piatto preferito della maggior parte delle persone, dal condimento classico a quelli più abbondanti accontenta grandi e piccini e mette tutti di buon umore. nessuno vorrebbe mai rinunciare alla pizza ma accade …
Continua a leggereQuale è la verdura con più proprietà
E’ ovvio che ogni verdura ha le sue proprietà e che tutte fanno veramente bene alla salute ma alcuni studi hanno dimostrato che alcune di esse hanno degli effetti benefici davvero importanti e scoprirlo potrà aiutarvi …
Continua a leggereLe proprietà delle patate
Le patate sono originarie dell’ America Meridionale (Perù) possono essere tonde o lunghe, con la polpa bianca o gialla, mentre la buccia può essere di diversi colori.
Grazie al loro elevato contenuto di amido sono adatte nelle …
