Tre consigli fondamentali per perdere peso

,

Se per dimagrire bisogna necessariamente ridurre andare in deficit calorico (meno calorie ingerite o più calorie consumate), è anche vero che ci sono tantissimi elementi di “contorno” che fanno la differenza. Chi ha già provato a perdere o peso avrà sicuramente notato che la riuscita o meno di questa battaglia deriva anche da tantissime situazioni, come ad esempio lo stress delle attività che si stanno svolgendo, l’appoggio di parenti, amici e familiari, il proprio stato d’animo personale ecc. Secondo una ricerca del Fred Hutchinson Cancer Research Centre di Seattle, in particolar modo, tre sono le colonne per chi vuole tornare … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Flirt Maps, l’applicazione Iphone per trovare l’anima gemella

,

Care donne (ma anche uomini, questa è una notizia unisex in fondo), siete single? Volete incontrare l’anima gemella? Avete un Iphone o uno Smartphone? Se la risposta è “sì” a tutte e tre le domande, allora questo articolo fa proprio per voi. Dovete infatti sapere che è nata Flirt Maps, l‘applicazione per Iphone e Smartphone che individua i possibili partner più o meno nei paraggi. Attraverso il sistema gps viene localizzato il luogo in cui vi trovate voi e tutti gli altri che usano la stessa applicazione, così si può iniziare a chattare con la persona più vicina che vuole trovare … Leggi tutto

Tags:

Gli uomini preferiscono le… intelligenti

,

Ed ora che ci siamo prese il primato di “genere più intelligente”, signore mie, arriva una nuova notiziona che farà felici le donne, appunto, intelligenti. Ricordate quei momenti di sconforto, in cui tutto sembrava insegnare che solo le oche andavano avanti, che per piacere ad un uomo bisognava dargli sempre ragione, e che gli uomini prediligono le Jessiche Rabbit svampite? Ecco, son finiti i tempi cupi! E non perché è arrivato l’arrotino, bensì perché un sondaggio condotto da Lynx dimostra chiaramente che gli uomini sono più attratti dalle donne con personalità, indipendenti, brillanti e intelligenti. L’indagine è stata svolta fra … Leggi tutto

Tags:

/ 

Come combattere le doppie punte

E sì, signore mie, i capelli non son mica roba da poco! Per quanto possiamo pensare al trucco, il parrucco sarà sempre fondamentale per essere belle e fascinose: volete mettere una chioma sana, lucente e folta rispetto ad un cumulo di pagliericcio rovinato da sole, salsedine, tinture, piastre, permanenti, decolorazioni e chi più ne ha più ne metta? Uno degli spauracchi principali di una capigliatura “in forma” è rappresentato senza ombra di dubbio dalle doppie punte: quelle lingue biforcute (nei casi peggiori anche triforcute) che spuntano dall’estremità della chioma come tanti serpenti che tanto veleno ci fanno fare! Come ovviare … Leggi tutto

Tags:

/  /  /  /  / 

Le donne sono più intelligenti degli uomini, lo dice la scienza

Le donne sono più intelligenti degli uomini. Ad affermare ciò non è uno studio sessista o una pubblicità di vitamine per donne, bensì lo studio del più grande esperto di QI (Quoziente Intellettivo) James Flynn, psicologo neozelandese che per primo negli anni ’80 ha dimostrato che il QI non ha nulla a che fare con i geni e che dunque può essere migliorato nel tempo. E aveva ragione a quanto pare! La nascita dei test di QI risalgono a circa un secolo fa, e le donne finora, ad onor del vero, hanno sempre registrato punteggi più bassi rispetto ai colleghi … Leggi tutto

Tags:

/  /  / 

La seduttività femminile è più alta durante l’ovulazione

, ,

Signore mie, vi siete chieste perché improvvisamente attirate tanti sguardi anche se siete in jeans e scarpe da tennis? Probabilmente siete in ovulazione! Secondo una ricerca condotta in Germania, infatti, il potenziale seduttivo delle donne nel periodo dell’ovulazione è molto più alto che in qualsiasi altro momento del mese, e questo servirebbe per assicurare la continuità della specie. Questo studio è stato condotto da Bernhard Fink dell’Università di Gottingen. L’esperimento è consistito nel filmare 48 studentesse di età compresa fra i 19 e i 33 anni mentre ballavano al ritmo di una canzone di Robbie Williams. Un gruppo è stato … Leggi tutto

Tags:

Rimedi naturali contro i piedi gonfi e sudati

I piedi gonfi e sudati d’estate sono un problema non solo estetico, ma anche fastidioso per chi avverte questa sensazione appiccicosa, tumefatta e pesante alle estremità delle proprie gambe. Esistono tuttavia dei rimedi naturali e fai da te per alleviare subito questa fastidiosa sensazione. Rimedio al profumo di menta e lavanda. Versate dell’acqua fresca in una bacinella e aggiungetevi 5 gocce di olio essenziale di menta e 5 gocce di olio essenziale di lavanda. A questo punto immergetevi i piedi e, una volta nella bacinella, stiracchiate le dita e sollevate e abbassate i talloni. Restate con i piedi a bagno … Leggi tutto

Tags:

/  / 

Il 90% dei coniugi tradisce per salvare il proprio matrimonio

,

E se le scuse non potevano bastare rispetto al tradimento, quel “Cielo, mio marito!” adesso ha una motivazione in più per non essere pronunciato in preda al panico: sembra infatti che 9 persone su 10 tradiscano per amore del coniuge e per salvare il matrimonio. Il sondaggio che ha portato a questi risultati è stato condotto da AshleyMadison.com, un noto sito di incontri specifico per persone sposate che vogliono tradire. L’indagine è stata effettuata sugli oltre 123 mila iscritti al sito, ed è emerso che l’88% degli uomini e il 91% delle donne tradiscono per salvare il proprio matrimonio. Tuttavia, … Leggi tutto

Tags:

Smalti e creme possono aumentare il rischio di diabete

,

Per la serie “non si può stare tranquilli in nessun modo”, è arrivata da poco la notizia che creme, spray per capelli e smalti contengono sostanze che favoriscono l’insorgenza del diabete. Infatti, secondo la ricerca del Brigham and Women’s Hospital, pubblicato sulla rivista Enviromental Health Perspectives, questi prodotti cosmetici prevalentemente ad uso femminile contengono gli ftalati, ossia delle sostanze chimiche che causano delle alterazioni nella gestione degli zuccheri da parte del corpo umano, accrescendo così il rischio di diabete. Lo studio in questione ha esaminato 2350 donne che partecipavano alla “Health and Nutrition Examination Survey”, un programma di indagini sulla … Leggi tutto

Tags:

L’insalata: condita è meglio!

, ,

L’insalata è il piatto tipico dell’estate: fresca, veloce e leggera, non appesantisce la linea e la digestione, e in più non deve essere cucinata. Tuttavia, come condirla? A dispetto di quanti affermano che bisogna andarci parchi con i condimenti, una ricerca condotta da un team della Purdue University dimostra che le insalate vanno condite in abbondanza per assimilarne meglio vitamine e nutrienti. L’importante è che però il condimento in questione sia ricco di grassi insaturi, come l’olio extravergine di oliva. Marco Ferruzzi, specialista in scienze dell’alimentazione, è giunto a tale risultato sottoponendo 29 volontari ad un test in cui di … Leggi tutto

Tags:

/  /