Le donne ansiose invecchiano sei anni prima

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Che lo stress non sia particolarmente benefico non è una novità. Tuttavia adesso è scientificamente dimostrato che le donne che soffrono più di ansia e fobie invecchiano prima, e a tutto ciò la spiegazione sarebbe biologica. Un team di ricercatori statunitensi del Brigham and Women’s Hospital di Boston ha infatti dimostrato che le donne più soggette ad ansia sono anche vittime di un più veloce invecchiamento cellulare. Tale studio notato che le donne che soffrono di ansia fobica hanno i telomeri più corti. I telomeri sono la parte terminale del cromosoma, che viene così protetto dal telomero stesso rispetto al … Leggi tutto

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Flowin®: l’attrito che allena tutto il corpo

Mantenersi in forma è fondamentale, ma non sempre viene ritenuto divertente, soprattutto all’inizio, quando si deve rompere tutto un “equilibrio” basato sulla sedentarietà e su di un palinsesto tv che scandisce i ritmi quotidiani. Per questo motivo far allenare diventa una sfida (e anche un business, non siamo ipocriti!) e nascono sempre nuove tendenze mirate a soddisfare i tempi e le esigenze fisiche e psicologiche di chi si appresta a fare sport. Una tendenza in Italia ancora molto poco conosciuta è il Flowin® Friction Traning, noto anche più semplicemente come Flowin®, che significa letteralmente “allenamento in attrito”. Nato in Svezia nel … Leggi tutto

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Ciclo irregolare e programmazione di una gravidanza

Il ciclo mestruale per ogni donna è croce e delizia: croce quando si è in “quei” giorni, ma delizia nel sapere di averlo ancora, di vedere che è puntuale quando si è preoccupate per una gravidanza e di sapere che c’è quando si avvicina l’ombra della menopausa. Ogni donna nella sua vita sperimenta delle alterazioni di ciclo, ma ci sono dei casi in cui, scusate il gioco di parole, l’irregolarità è la regolarità. Il ciclo irregolare può essere dovuto ai motivi più svariati, che vanno dallo stress a veri e propri difetti congeniti o a più o meno gravi squilibri … Leggi tutto

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“Legalize Love”, la campagna di Google a favore dei matrimoni gay

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I matrimoni gay sono un tema sempre più ricorrente al giorno d’oggi, e in più parti del mondo si preme perché finalmente possano essere istituzionalizzati, lasciando alle spalle delle tradizioni arcaiche e senza senso che non riconoscono che l’amore non ha gender. Non poteva non dire la sua anche Google, che ha esso in atto una campagna intitolata Legalize Love. La campagna in questione è stata lanciata ufficialmente il 7 luglio scorso a Singapore e in Polonia, e ha intenzione di diffondersi soprattutto laddove non ci sono leggi a favore delle unioni gay. Affermano i dirigenti di Mountain View: Vogliamo … Leggi tutto

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L’amniocentesi sarà sostituita da un semplice prelievo di sangue

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L’amniocentesi è un mezzo di diagnosi prenatale che aiuta a capire se vi sono problemi o situazioni particolari per ciò che riguarda il feto: non a caso è il metodo utilizzato per diagnosticare la sindrome di Down, la fibrosi cistica, ma anche la sordità congenita, il ritardo mentale, la distrofia muscolare di Duchenne e vari tipi di malattie metaboliche. Consiste nel prelievo trans addominale di liquido amniotico dalla cavità uterina, e non è certo esente da rischi, compreso l’aborto in una percentuale minima di casi. Tuttavia un team di ricercatori della Standford University School of Medicine, coordinati da Stephen Quake, … Leggi tutto

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Labbra e seni rifatti: un documento per dire no agli eccessi

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Quando si parla di bellezza non si può non parlare di chirurgia plastica. E quando si parla di chirurgia plastica arrivano i tabù. Già, perché alla fine la chirurgia plastica è ancora un tabù, e purtroppo lo è per un motivo: le esagerazioni. La chirurgia plastica è al centro di desideri e di ipocrisie, di uomini e donne che inneggiano al naturale eppure farebbero carte false per avere “il bello” anche non proprio di Madre Natura. Ma gli eccessi non sono certo appartenenti alla categoria del “bello”, bensì del “ridicolo”, presentando soggetti omologati venduti come fenomeni da baraccone. L’eccesso non … Leggi tutto

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Prepararsi al giorno delle nozze

La preparazione di un matrimonio non è certo delle più leggere, ed il più delle volte si arriva come minimo stravolte e con l’espressione allucinata. Insomma, non proprio ciò che può risultare ottimale per il giorno del sì tanto atteso. Vediamo come fare per salvare il salvabile e arrivare al meglio. Seguire una buona dieta. Da circa tre mesi prima, cominciate a pulire la vostra alimentazione. Anche se non avete bisogno di dimagrire, avete bisogno di alimenti che vi apportino i giusti nutrienti per stare meglio e per far sì che la vostra pelle arrivi luminosa e senza brufoli e … Leggi tutto

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Gli antipsicotici in gravidanza aumentano rischi per mamme e figli

Gli antipsicotici, con le nevrosi e le psicosi dilaganti, oramai vengono usati sempre più spesso, un po’ per la caduta dei tabù al riguardo, un po’ perché sono sempre più leggeri, un po’ perché spesso si conosce il medico che li prescrive a sproposito. Eppure c’è una categoria di donne che deve stare particolarmente attenta nell’uso dei farmaci antipsicotici: stiamo parlando ovviamente delle donne gravide. Secondo una ricerca compiuta dagli studiosi dell’Uppsala University  e del Karolinska Instititet di Stoccolma, in Svezia, le donne incinte che assumono antipsicotici corrono maggiormente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 (un rischio … Leggi tutto

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Una cena estiva con le barchette di lattuga ai formaggi

Mangiare d’estate a volte diventa un’impresa: cucinare diventa difficile, sia perché accendere i fornelli aumenta il calore sia perché mettersi lì ad aspettare in mezzo ai vapori che tutto sia concluso e pronto fa passare l’appetito. Allora l’unico escamotage può essere quello dei piatti pronti e freddi, magari da conservare in frigo per poterli consumare in più riprese (conservazione dei cibi permettendo ovviamente). Una ricetta buona, sana, completa e leggera per una cena estiva è quella che proponiamo oggi: sono delle barchette di lattuga ai formaggi, sono semplici da preparare e non richiedono molto tempo, massimo tre quarti d’ora. Vediamo … Leggi tutto

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Come far durare il più felicemente possibile un rapporto di coppia

Quando ci s’innamora tutto sembra perfetto intorno: siamo così felici che rispondiamo con un sorriso anche a chi c’insulta e ci offende, siamo “superiori” e in quella superiorità galleggiamo con il nostro amato. Eppure passano i mesi e tutto comincia ad essere dato per scontato. Cominciano ad insinuarsi le prime convinzioni radicate che rovinano tutto, come la gelosia estrema, i sospetti o, peggio ancora, l’abitudine. Ma quali sono i principali nemici della vita di coppia? E in che modo si può cercare di salvaguardare il più possibile la convivenza e la prosecuzione di un rapporto? 1)    Mai rinunciare ai propri … Leggi tutto

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