Salute

Cistite sempre più comune tra le donne, come evitarla?

cistite

Una delle problematiche molto frequenti tra le donne, anche di giovane età, è la cistite, una patologia che con l’andar del tempo può trasformarsi purtroppo anche in cronica. Prima di capire come prevenirla o come aiutare il nostro organismo quando compare, bisogna chiaramente spiegare più nel dettaglio come agisce questa cistite. Che cos’è la cistite? In primis è bene precisare come si stia parlando di un’infiammazione della vescica che provoca quella fastidiosa sensazione di urinare spesso, a volte anche con dolore, sentendo un peso costante sulla vescica. Il problema è che bisogna correre spesso in bagno ed il più delle … Leggi tutto

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Più in salute con il digiuno intermittente, la dieta dei vip

digiuno intermittente

Quando si parla di salute e benessere non si può non tener presente di ciò che si consuma a tavola, perché alla fine tutto dipende da quello che si mangia. Inevitabilmente, quando si eccede nell’alimentazione con cibi non troppo salutari, ecco che iniziano ad esserci delle conseguenze per il nostro organismo. Il digiuno intermittente per ritrovare la linea Non si parla solo dell’aumento di peso, ma anche di problemi di salute che possono poi subentrare, quelli più comuni sono relativi all’apparato cardiocircolatorio. Se si vuole quindi rimettersi in carreggiata, evitando che i chili di troppo diventino un problema insormontabile, ecco … Leggi tutto

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La dieta del limone aiuta a disintossicarsi e a perdere peso

Dieta del limone

La dieta del limone è tra i programmi alimentari più efficaci e funzionali per perdere peso in poco tempo: è una dieta con effetto detox, che aiuta a depurarsi e a ripristinare i naturali processi metabolici. Trattandosi di un programma alimentare molto restrittivo, può essere seguito solo per pochi giorni, supportato da un allenamento adeguato che coordinato con la dieta accelera la perdita di peso. Il limone è un concentrato di vitamine e minerali: aiuta a depurare l’organismo in profondità, favorendone la rigenerazione.   La dieta del limone, aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a purificare l’organismo, facilitando … Leggi tutto

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Grani di miglio: che cosa sono, come si formano, come eliminarli

Grani di miglio

I grani di miglio, sono cisti di grasso che si formano nella zona perioculare, che comprende palpebre e zigomi. Le cause della formazione di queste micro sacche di cheratina, sono diverse: l’accumulo di grasso sottocutaneo, dipende in primis da una scorretta beauty routine: la detersione del viso, va effettuata quotidianamente e con prodotti adatti al proprio tipo di pelle. La pelle del viso, è particolarmente delicata, per cui necessita di una costante idratazione e di una perfetta detersione; una mancata pulizia del viso, e l’utilizzo di prodotti particolarmente occlusivi, determina la formazione di piccoli cumuli di grasso, che si trasformano … Leggi tutto

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Quanto incide il glucosio sul sistema immunitario?

Quanto incide il glucosio sul sistema immunitario?
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Fino ad oggi il glucosio è stato sempre considerato una fonte di energia per il nostro organismo, ma recentemente numerosi gli studi scientifici hanno dimostrato come il metabolismo del glucosio incida anche sull’efficienza e la vitalità delle cellule del sistema immunitario. Il glucosio, uno degli zuccheri più importanti in natura e principale combustibile per le attività cellulari, gioca un ruolo fondamentale anche nell’attivazione delle cellule immunitarie (linfociti T), agevolandone la risposta in caso di necessità. Mantenere i livelli del glucosio stabili nel tempo ed entro i limiti di normalità è utile per supportare il sistema immunitario e quindi per prevenire … Leggi tutto

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Mutande assorbenti donna: a cosa servono?

mutande assorbenti

L’incontinenza è un problema che affligge diverse persone, sia uomini che donne, provocando una condizione di stress e disagio. Esistono in commercio tanti e diversi strumenti che aiutano le donne che soffrono di incontinenza, come le perdite involontarie di urina. Tuttavia, molte donne erano costrette ad acquistare prodotti unisex, non adatti alle esigenze del corpo femminili a causa dei materiali utilizzati e dal design poco attraente. La novità più recente degli ultimi anni, che ha conquistato un gran numero di donne, è la mutandina assorbente, realizzata per offrire una soluzione studiata appositamente per le donne e per garantire una migliore … Leggi tutto

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Un aiuto dalla natura per affrontare cambi di stagione, stress e cali di energia

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Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto

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