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Prolungare l’abbronzatura, ecco alcuni consigli utili

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Sarà capitato a molti ritrovarsi dopo pochi giorni di vacanza ad avere già una pelle più pallida, con l’abbronzatura svanita in poco tempo. Sia donne che uomini sono particolarmente attenti in estate nel provare ad abbronzarsi in maniera corretta, quindi utilizzando le apposite protezioni, ma spesso l’abbronzatura tende a durare davvero troppo poco. Come aiutare a prolungare l’abbronzatura dopo le vacanze? C’è chi insomma non può permettersi tante settimane di vacanza, ma vuole provare a mantenere quella carnagione più scura acquisita proprio durante quei giorni di mare. Come fare per prolungare l’abbronzatura? Ci sono delle abitudini che aiutano tale processo, … Leggi tutto

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Cosa mangiare per abbronzarsi di più

Se volete raggiungere un’abbronzatura perfetta dovete migliorare la vostra alimentazione, ci sono alimenti infatti che attivano maggiormente la melanina e aiutano il corpo a colorarsi nel tempo, vediamo quali sono e cosa mangiare in questo periodo dell’anno. Per il loro alto contenuto di vitamina A, che stimola la produzione di melanina, favorendo quindi una tintarella naturale è possibile stilare una classifica degli alimenti che favoriscono l’abbronzatura. costco pharmacy prices viagra Al primo posto della classifica ci sono le carote, abbronzante naturale buy viagra from india per eccellenza, contengono infatti circa 1200 microgrammi di vitamina A (o quantità equivalenti di caroteni) … Leggi tutto

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Come ottenere un’ abbronzatura perfetta

E’ arrivato il momento di abbronzarvi, volete essere perfette quest’ anno e raggiungere il massimo delle vostre potenzialità, vediamo insieme che consigli seguire per farlo velocemente ma in maniera sana. Un aiuto importante per abbronzarsi velocemente viene dall’alimentazione, ovvero da quei cibi ricchi di sostanze utili sia per proteggere la pelle, soprattutto quando ci si espone al primo sole, sia per donarci una tintarella più rapida e bella. Quando si parla di abbronzatura, si parla solitamente anche di betacarotene, ovvero un pigmento arancione contenuto in molte varietà di frutta e di verdura. Quando lo ingeriamo, una volta raggiunto l’intestino il … Leggi tutto

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Come ottenere un’abbronzatura perfetta

In estate il sogno di ogni donna è quello di avere un’abbronzatura perfetta, ovviamente ognuna ha le sue caratteristiche e deve rispettarle, ogni pelle ha la sua specifica modalità di abbronzatura e deve essere rispettata. Vediamo quale è il metodo per ottenere un’abbronzatura perfetta. Per prima cosa è bene uniformare la melanina presente sulla pelle per evitare macchie solari. E’ importante dunque stimolarne la produzione attraverso una dieta a base di beta-carotene, ad esempio frutta e verdure arancione, verde e gialla. Inoltre preparate uno scrub in grado di liberare il vostro corpo dalle cellule morte. E’ fondamentale inoltre scegliere un … Leggi tutto

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I cibi da consumare per migliorare la vostra abbronzatura

Avete poco tempo per abbronzarvi, ma volete diventare nerissime a tutti i costi, dovete sapere che alcuni cibi possono aiutarvi, non perdete la speranza e seguite questi consigli. Anche se avete pochi giorni di vacanza, sarete in grado di sfoggiare un’ abbronzatura da urlo. L’ albicocca è il frutto con il maggiore potere di stimolare la melanina, il pigmento che fa diventare la pelle nera e aiuta dunque la tintarella. Anche il melone ricco di vitamina A, è utile per la vostra abbronzatura. Tra la frutta anche l’anguria, le pesche e le ciliegie vanno consumate in grande quantità perchè favoriscono … Leggi tutto

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Come gestire l’abbronzatura in gravidanza

Sta arrivando l’estate e con lei i primi caldi, se aspettate un bambino dovete sapere quali sono gli accorgimenti da avere, soprattutto per quanto riguarda il caldo e l’abbronzatura, non dovete necessariamente rinunciare all’estate ma con un pò di attenzione potete stare tranquille. L’esposizione al sole garantisce al corpo la vitamina  D che favorisce l’assorbimento del calcio utile per le ossa. Però esporsi eccessivamente al sole durante la gravidanza può essere rischioso, la pelle è più sensibile e delicata e quindi più esposta a pericoli. Il troppo calore può infatti comportare disidratazione e surriscaldamento che può provocare danni cerebrali al … Leggi tutto

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Le carote per migliorare vista, fegato e intestino

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Le carote sono sempre state famose per essere un toccasana per la vista e per aiutare a mantenere una bella abbronzatura dorata, tuttavia il loro potenziale terapeutico è molto più completo. La carota è un’eccellente fonte di beta-carotene, una sostanza antiossidante molto efficace nella lotta contro i radicali liberi, delle molecole responsabili di vari problemi del corpo, dalle malattie cardiovascolari al cancro. Le carote sono protettive rispetto al cancro e alle malattie cardiovascolari.  Il ruolo contro questi problemi è svolto in particolar modo dal beta-carotene. Varie ricerche hanno dimostrato che mangiare grandi quantità di carote (così come di altri ortaggi … Leggi tutto

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Abbronzatura, come mantenerla a lungo: consigli, trucchi, rimedi

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Non vi va di perdere l’abbronzatura, vi piacerebbe mantenerla a lungo? Siamo ormai a settembre e ci avviamo inesorabilmente verso l’autunno. Le vacanze sono finite e anche il bel tempo si appresta a fare altrettanto. Per fortuna è possibile non perdere l’abbronzatura adottando dei semplici e piccoli trucchi, vediamoli insieme: 1) Frutta e verdura La frutta e la verdura in genere è indicata prima di esporsi al sole, ma fa miracoli anche per ciò che concerne il mantenimento dell’abbronzatura. Ricordatevi poi di bere molta acqua, al fine di scongiurare eventuali piaghe della pelle. Nutritevi dunque di frutti rossi, gialli e … Leggi tutto

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Come usare l’autoabbronzante: consigli

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Con l’arrivo di Settembre per molti di noi finiscono anche le vacanze, tuttavia se non avete intenzione di rinunciare all’abbronzatura conquistata con tanto affanno lungo la stagione estiva, potreste sempre ricorrere ad un autoabbronzante. Al di là della scelta del prodotto più adatto a voi, è fondamentale saperlo applicare nel modo corretto. Vediamo dunque come applicarlo in modo corretto. E’ bene sapere che molti autoabbronzanti presentano sfumature graduali, in modo che ognuno possa scegliere quello che più si confà alla propria pelle e alle proprie esigenze. Si tende a privilegiare quelli più chiari se si ha un colorito di pelle … Leggi tutto

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Sei consigli per una pelle luminosa d’estate

In estate la pelle si riscopre abbronzata. Ma, dovendola scoprire e riscoprire, forse è meglio prendersene maggiore cura. Esfoliate il corpo. E’ molto importante esfoliare la pelle: il corpo ogni minuto di ogni giorno vede le sue cellule rinnovarsi e, se non ci si libera di quelle morte, la pelle rischia di apparire opaca e secca. Prendete un buon prodotto per lo scrub del corpo (per viso e collo ci sono scrub adatti e appositi) e massaggiatelo delicatamente su tutto il corpo dalle spalle in giù, risciacquando alla fine. Ripetete quest’operazione per 2 volte a settimana tutto l’anno e avrete … Leggi tutto

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