cucina

L’estate facilita chi decide di fare attenzione alla linea, ci sono infatti tanti piatti freschi che contengono poche calorie e allo stesso tempo sono gustosi, ideali sia per essere mangiati a casa che portati in spiaggia. Un piatto considerato dietetico e allo stesso tempo nutriente è bresaola rughetta e parmigiano, fresco e adatto alla stagione estiva, si caratterizza per un sapore deciso che soddisfa il palato, in più con un pò di pane integrale è adatto per sfamarsi sia a breve che a lungo termine. Un altro classico dell’estate è prosciutto crudo e melone, l’abbinamento tra dolce e salato, tra … Leggi tutto

I pomodori di riso sono un piatto estivo molto conosciuto e apprezzato, cucinato con le patate al forno e le cipolle rappresentano una valido aiuto contro il caldo e la fame, cucinarli nel modo giusto non è semplice, http://levitrageneric-online24.com/ il rischio è che il riso rimanga crudo oppure che il sapore non sia deciso. Possono essere mangiati sia caldi che freddi, per questo sono comodi anche da portare in spiaggia oppure da lasciare in frigo per quando si torna, vediamo insieme come prepararli. Tagliate la calotta ai pomodori e con un cucchiaino svuotateli di una parte della polpa e tenetela … Leggi tutto

Soffrite di dermatite e non fate altro che grattarvi la testa per il prurito che avete, oltre a richiedere una consulenza dermatologica che possa aiutarvi a combattere questo problema, cercate di seguire un’alimentazione adeguata che possa migliorare il vostro stato di salute a lungo termine. La dermatite seborroica è una tra le più diffuse patologie cutanee di tipo infiammatorio, che si manifesta con la formazione di crosticine untuose e arrossate soprattutto nelle aree del corpo più ricche di ghiandole sebacee. Ad esempio,può riscontrarsi non solo sul cuoio capelluto, ma anche sul viso (naso, orecchie, fronte le zone più colpite), sotto … Leggi tutto

Durante la stagione primaverile gli asparagi vengono consumati moltissimo. Sia quelli piccoli selvatici utilizzati come condimento per la pasta, sia quelli più grandi conditi con sale, olio e limone. Vediamo però a cosa fanno bene e perchè devono essere introdotti all’interno dell’alimentazione quotidiana. Gli asparagi son ben noti per il loro effetto diuretico, per la loro influenza positiva sul sistema nervoso (combattono il declino cognitivo) e per la loro natura ipocalorica. Sono ottimi quindi nelle diete poiché sono alimenti ricchi di fibra, sono costituiti per il 90% da acqua, donano facilmente senso di sazietà, stimolano l’appetito e sono indicati per eliminare la … Leggi tutto