depressione

Aiutare il proprio partner a stare meglio

Non è facile aiutare una persona che sta soffrendo molto, ci si sente impotenti ed inutili, soprattutto se non ci sono motivi chiari che determinano il suo stato d’animo. La prima cosa da fare è non giudicare, non è detto che ci debba essere un motivo per il quale la persona che amiamo si sente profondamente infelice o almeno può non esserne cosciente. Fargli continue domande non vi aiuterà a trovare la soluzione, dovete imparare a stargli vicino in maniera incondizionata e senza la pretesa che vi ringrazi ogni giorno. Un altro elemento indispensabile è la pazienza, lottate con e … Leggi tutto

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Depressione femminile: ecco come combatterla

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Stando ai risultati offerti da numerose ricerche Usa, il fenomeno della depressione femminile non sarebbe ascrivibile meramente ad una predisposizione genetica, dunque a fattori ereditari. Secondo i suddetti, infatti, a soffrire di questo “male oscuro”, sarebbero perlopiù le donne, molto più inclini a manifestare sintomi di inquietudine e sbalzi d’umore rispetto ai maschi. Depressione femminile – Come contrastarla Quali sono i metodi attuabili per arginare questo increscioso fenomeno? E’ bene sapere che, la depressione femminile, oltre al carattere ereditario, può derivare da fattori di stress che colpiscono maggiormente le donne. Fra questi, la necessità del dover conciliare numerosi ruoli, occuparsi … Leggi tutto

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Mammoni: ecco cosa rischiano

Essere mammoni è tutt’altro che un vantaggio. Per una volta però, non si parla di rapporti di coppia. Già, perché sembrerebbe che la dipendenza affettiva dalla propria madre o comunque da entrambi i genitori, alla lunga possa contribuire alla comparsa della depressione. Genitori iperprotettivi – I risultati della ricerca Mammoni non si nasce, purtroppo lo si diventa a causa di una madre troppo protettiva. Un vero problema che può avere ampi risvolti sociali e come già detto, essere causa di sbalzi d’umore e depressione. A sostegno di tale tesi, una ricerca Usa condotta su 300 giovani in attesa di iscriversi … Leggi tutto

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Bibite gassate: allarme depressione

Troppe bibite gassate possono portare alla depressione? A lanciare l’allarme il National Institutes of Health del North Carolina, che ha eseguito uno studio che verrà presentato in vista del sessantacinquesimo meeting dell’American Academy of Neurology. Stando alla ricerca “Made in Usa”, le bevande gassate aumenterebbero il rischio depressione, mentre il caffè, sarebbe un valido aiuto per contrastare questa patologia. Non è un mistero che le bibite gassate sono tutt’altro che salutari. Basti pensare che, in media, in una lattina di coca cola da 33 cl si trovanoquasi 40 grammi di zucchero. Al di là della depressione, è facile comprendere i … Leggi tutto

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Crisi economica, una donna su quattro rinuncia a curarsi

Quando la crisi tocca addirittura il settore della salute, lo Stato e la società non possono più definirsi ‘in crisi’ ma con un vero e proprio fallimento in fieri. E purtroppo la penuria economica sembra toccare soprattutto il tasto della salute femminile, con una donna su quattro che rinuncia a curarsi per problemi legati proprio al portafogli. E, come le ingiuste regole di una società maschilista esigono, le donne per essere ‘brave madri e ottime mogli’ vanno a destinare il denaro per lo più alle esigenze di figli e famiglia in generale. Insomma, un quadretto per nulla innovativo pare di … Leggi tutto

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Natale, troppe donne colpite da depressione e malinconia: rimedi

Contrariamente a quel che siamo portati a pensare, il Natale non è un momento di gioia per tutti. In mezzo alla tanta gente entusiasta, tutta presa dallo shopping natalizio, alberi di natale, presepi e cenoni, c’è anche chi prova fastidio nel festeggiare. Un sentimento di malessere che prende il nome di Christmans Blue “malinconia natalizia”, derivante dal contatto obbligato con parenti e conoscenti. Definire questo stato dell’umore depressione può risultare eccessivo, dato che nella maggior parte dei casi siamo dinanzi a dei semplici stati malinconici provocati dalla tendenza che tutti abbiamo nel far bilanci durante le festività natalizie, anche per … Leggi tutto

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Cibo spazzatura: una “droga” in grado di provocare la depressione

Il cibo spazzatura oltre a “regalare” qualche chilo di troppo, può creare dipendenza, agendo come una vera e propria droga e causare la depressione. Del resto lo “junk food” oggi è di gran moda. A contribuire alla sua diffusione, il “boom” dei fast food, avvenuto negli anni 90, che ha portato i più giovani (e non solo) a divenire via via sempre più dipendenti da alimenti ricchi di grassi e zuccheri come patatine fritte, hamburger, maionese, bevande gassate &co. A rivelare la connessione tra il cibo spazzatura e la depressione, uno studio condotto dall’Università di Montreal, recentemente pubblicato sull’International Journal … Leggi tutto

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Adolescenti in sovrappeso fumano marijuana

Mangiare troppo durante la pubertà potrebbe risultare dannoso non solo per il corpo, infatti, stando ad uno studio eseguito dal team di ricerca del Children Hospital di Boston, recentemente pubblicato on line in Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, le calorie in eccesso favorirebbero il ricorso alle droghe, marijuana su tutte. “Binge Eating“, è questa l’espressione utilizzata per identificare chi consuma quantitativi di cibo superiori alle proprie necessità del momento. Partendo da questo comportamento scellerato, gli studiosi del Children Hospital di Boston hanno deciso di studiare la connessione tra le abbuffate e la perdita di controllo per ciò che concerne … Leggi tutto

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Depressione post parto: peggiorata dalla crisi

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Depressione post parto in costante crescita per via della crisi. La preoccupazione per il proprio avvenire e quello dei figli può provocare gravi problemi di umore alle mamme nel corso della gravidanza. Stando alle ultime rilevazioni, sarebbero tra le 50.000 e le 80.000 le donne italiane che ogni anno vengono interessate dalla depressione post parto. Ovviamente stiamo parlando di una somma arrotondata per difetto, visto che non va a tenere conto di tutte coloro che affrontano il dolore “stoicamente”, in silenzio. Depressione post parto – Fattori di rischio Stando ad una ricerca eseguita dall’Osservatorio nazionale sulla salute delle donna (Onda), … Leggi tutto

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Combattere stress, ansia e depressione con il ballo

Stress, ansia, depressione possono essere sconfitte con il ballo. A rivelarlo è una ricerca condotta dall’Università di Örebro. I ricercatori svedesi, coordinati dalla dottoressa Anna Duberg, hanno monitorato ben 122 ragazze con un’età compresa tra i 13 e i 19 anni. Quest’ultime erano state di recente interessate da manifestazioni di nervosismo, ansia e depressione. L’obiettivo dello studio era quello di valutare i benefici dati dall’attività fisica nella cura delle suddette problematiche. Stress, ansia, depressione e ballo – Lo studio Le 122 ragazze che hanno preso parte alla ricerca sono state scisse in due gruppi, in maniera del tutto casuale. Il … Leggi tutto

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