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Le attività sportive più adatte per perdere peso
Avete voglia di perdere peso e rimettervi in forma, ultimamente vi sentite appesantite e prive di energia e per lo più poco attraenti. Bene canadian pharmacy è giunto il momento di darsi da fare, oltre …
Continua a leggereVuoi godere in bici? Ecco Happy Ride
Ti piacerebbe godere di un intenso piacere sessuale mentre vai in bici? Da oggi, le donne di tutto il mondo avranno questa possibilità grazie ad un’azienda inglese, in grado di offrire alle donne pedalate estremamente piacevoli. …
Continua a leggere6 errori che le donne fanno con dieta e palestra
Ci sono alcuni errori che spesso le donne fanno quando si approcciano al fitness e ad una sana alimentazione, e di cui sono all’oscuro. Si tratta di limiti che riguardano la dieta, i pesi in palestra, …
Continua a leggereDimagrire facendo sport insieme
Fare attività fisica in compagnia aiuta a bruciare molte più calorie, almeno stando ad uno studio condotto dal team di ricerca della Kansas State University. Secondo i ricercatori Usa, che nel corso dell’analisi sui benefici dell’attività …
Continua a leggereCome rimanere magre per sempre: trucchi e consigli
Magre per sempre? E’ possibile restare in perfetta forma per tutta la vita? Contrariamente a quel che si crede, le diete non sono la soluzione migliore per il benessere dell’organismo, dato che vanno a risolvere la …
Continua a leggereDimagrimento rapido facendo sport prima della colazione
Perdere peso facendo sport prima della colazione? Secondo una ricerca eseguita dall’Università di Glasgow e recentemente pubblicata sul British Journal of Nutrition, fare attività fisica o semplicemente una camminata a passo sostenuto, agevolerebbe di molto il …
Continua a leggereLe infezioni in palestra: come evitarle
I club sportivi e le palestre possono essere luoghi ideali per lo sviluppo di infezioni fungine. I funghi sono comuni nelle palestre perché hanno bisogno di un ambiente umido per sopravvivere e per passare da una …
Continua a leggereStress: i migliori rimedi naturali
Curare lo stress con dei rimedi naturali? Contrariamente a ciò che si pensa, quando si è colpiti da tensione, ansia, agitazione e inquietudine da troppo lavoro, è inutile attaccarsi ai farmaci, visto che a lungo andare …
Continua a leggereSprint Interval Training per bruciare 200 calorie in 2 minuti e mezzo
Lo sprint interval training brucia ben 200 calorie in soli 2 minuti e mezzo. Le ultime ricerche in materia di calorie e chili di troppo, infatti, hanno dimostrato come un piccolo gruppo di volontari sia riuscito …
Continua a leggereDimagrimento veloce? Fate sport al mattino
Se volete ottenere un dimagrimento veloce, niente è meglio dello sport praticato al mattino. Alle prime ore dell’alba, infatti, l’organismo consuma molte più calorie, senza contare che quest’ultimo ha un modo diverso di approcciarsi all’attività fisica …
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