Cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle

Avete esagerato con il pranzo domenicale in famiglia oppure la vostra vita lavorativa frenetica non vi permette di avere una buona alimentazione? Mantenersi in forma è importante ma ancora di più è nutrirsi adeguatamente e consumare cibi che fanno bene. Tra questi, esistono dei cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle, favorendo non solo la vostra salute ma anche la vostra bellezza, vediamo insieme quali sono. Il primo e insostituibile cibo da assumere  è l’olio extravergine di oliva, infatti la sua composizione  lo rende particolarmente adatto alla prevenzione di disturbi, come l’aumento del colesterolo e dei trigliceridi (zuccheri) … Leggi tutto

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Come vestirsi per un party dell’ultimo minuto

Siete state invitate all’ultimo momento ad una festa e non sapete cosa mettervi? Non volete fare brutta figura ma neanche esagerare? Bene, vediamo a piccoli passi come risolvere questo dilemma. Innanzitutto fatevi una bella doccia e mettete sul viso una crema idratante, curate le vostre mani e applicate uno smalto: scegliete tra il colore del 2014, il Radiant Orchid o una nuance metallica. Indossate un bel paio di jeans skinny oppure, se morbidi, rigorosamente scarpe con tacco 12. Scegliete poi tra una camicetta, magari con un fiocco sul davanti oppure con dei bottoncini che si chiudono sul retro, potete anche … Leggi tutto

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Come esaltare i punti forti e nascondere quelli deboli

La bellezza di ogni donna è unica e speciale, ognuna ha delle caratteristiche che la rendono sexy agli occhi degli altri. E’ importante però, essere coscienti dei propri punti di forza per valorizzarli e allo stesso tempo dei punti deboli per cercare di non metterli in evidenza, adesso vedremo insieme come fare. Quante di voi, donne mediterranee, sono abbondanti sui fianchi e sul sedere e allo stesso tempo hanno un décolleté generoso? In questo caso preferite i vestiti stretti sotto al seno con una scollatura a V che si allargano sui fianchi. Per quanto riguarda le stampe dei vestiti, sono … Leggi tutto

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Grammy 2014, i migliori Make up e hairstyle delle celebrites

Potremmo parlare per ore della trascinante performance di Mrs. e Mr. Carter, ovvero di Beyoncè e di Jay- Z: oppure del favoloso abito di Valentino indossato da Kate Perry: ovvero una vaporosa creazione di haute couture punteggiata di note musicale. Ma con il pensiero rivolto al sempre affascinante Pharrel Williams, che si è aggiudicato il titolo, nemmeno a dirlo, di miglior produttore… E considerando ancora una volta le scelte di Madonna, che ha puntato su un  look maschile firmato Ralph Lauren, noi parleremo di trucco e parrucco. Vi guideremo così tra i Make up e gli hairstyle più riusciti: a … Leggi tutto

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Come vestirsi quando si è grassi

Non è cinismo ma pura verità: nessuna di noi quando si veste vorrebbe sembrare più grassa di quello che in realtà è. Tuttavia spesso compiamo piccoli errori che accentuano proprio quello che noi invece vorremmo nascondere: vediamo qualche piccolo consiglio per essere sempre in perfetto ordine anche con qualche chilo in più.

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5 cibi contro le maniglie dell’amore

Vuoi una pancia piatta? Ti piacerebbe mostrare al mondo i tuoi addominali scolpiti? Prima di “massacrarti” in palestra, faresti bene a seguire un’alimentazione equilibrata, preferendo alcuni alimenti ad altri. Quali? Scopriamo insieme i 5 cibi contro le maniglie dell’amore. 1) Tè verde Una bevanda preziosa che ti permetterà di bruciare i grassi in eccesso molto più rapidamente e dare l’addio alle maniglie dell’amore. Il tè verde è infatti ricco di antiossidanti, sostanze che ti aiutano a smaltire i grassi rapidamente. 2) Peperoncino Ti sei mai chiesto perché gli integratori più utilizzati dai body builder sono a base di peperoncino? Mangiare … Leggi tutto

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5 modi per avere un seno perfetto

Sfoggiare curve da sogno senza ricorrere al bisturi o a particolari creme? Per fortuna è possibile, grazie a delle semplici accortezze, in grado di regalare un seno perfetto, in barba a push up, costumi imbottiti e amenità varie. Scopriamo dunque insieme i 5 modi per avere un seno perfetto. 1) Niente yo yo Al fine di evitare perdita di tono ed elasticità del seno, sarebbe bene evitare bruschi aumenti e perdite di peso. Per tale ragione, sarebbe preferibile intrattenere un regime alimentare equilibrato, preferendo alimenti ricchi di fitoestrogeni, ormoni vegetali in grado di migliorare la salute e l’aspetto del seno. … Leggi tutto

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10 cose sulla cura della pelle che ogni donna dovrebbe sapere

Essere una donna può essere davvero molto dura. In ogni caso, tutte noi possiamo sentirci belle con quello che le nostre mamme ci hanno dato. Scopriamo dunque alcuni suggerimenti utili iniziando a curare la nostra pelle sin da quando facciamo la doccia. Scopriamo insieme alcuni validi consigli per migliorare il nostro aspetto e la nostra pelle come ci suggerisce Buzzfeed.com. 1. Indossare la protezione solare ogni giorno Lo sapevate che anche se la crema solare è impermeabile, è necessario riapplicarla ogni tre o quattro ore? Il tuo volto in futuro ti ringrazierà. 2. Lavate i pennelli del trucco ogni paio di mesi Fatelo. Quelle … Leggi tutto

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