Cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle
Avete esagerato con il pranzo domenicale in famiglia oppure la vostra vita lavorativa frenetica non vi permette di avere una buona alimentazione? Mantenersi in forma è importante ma ancora di più è nutrirsi adeguatamente e consumare cibi che fanno bene. Tra questi, esistono dei cibi che aiutano a depurare l’organismo e la pelle, favorendo non solo la vostra salute ma anche la vostra bellezza, vediamo insieme quali sono. Il primo e insostituibile cibo da assumere è l’olio extravergine di oliva, infatti la sua composizione lo rende particolarmente adatto alla prevenzione di disturbi, come l’aumento del colesterolo e dei trigliceridi (zuccheri) … Leggi tutto









