Bellezza

Curare la pelle sensibile: viso

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La pelle sensibile è generalmente molto fine e fragile, pertanto va curata in modo particolare e con le giuste attenzioni. Per questo motivo è indispensabile occuparsene usando prodotti in grado di rispettare la cute senza aggredirla. Prodotti addolcenti e delicati, che vadano a nutrire l’epidermide in profondità. Pelle sensibile – Caratteristiche La pelle sensibile sia essa secca o grassa, tende ad arrossarsi con molta facilità. Non vi è periodo dell’anno in cui l’epidermide sensibile non sia sottoposta a sollecitazioni esterne. In genere l’arrossamento si presenta sulle guance, ma può facilmente estendersi ad altre zone del viso. Senza contare che la … Leggi tutto

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Sauna: vantaggi e rischi

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L’estate si è conclusa e con l’arrivo dell’autunno ci si ritrova a fare i conti con gli impegni quotidiani: figli, lavoro, ore trascorse nel traffico, etc. Per fortuna la vita è fatta anche di relax e cosa c’è di meglio di una bella sauna per ritemprarsi? Il simbolo del relax per antonomasia può darvi una grossa mano, facendovi staccare la spina dagli impegni giornalieri. Per chi non lo sapesse, la sauna presenta origini molto antiche, basti pensare che in Finlandia è in voga da più di mille anni, le cui origini sono però da ascriversi all’epoca romana, visto che a … Leggi tutto

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Come usare l’autoabbronzante: consigli

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Con l’arrivo di Settembre per molti di noi finiscono anche le vacanze, tuttavia se non avete intenzione di rinunciare all’abbronzatura conquistata con tanto affanno lungo la stagione estiva, potreste sempre ricorrere ad un autoabbronzante. Al di là della scelta del prodotto più adatto a voi, è fondamentale saperlo applicare nel modo corretto. Vediamo dunque come applicarlo in modo corretto. E’ bene sapere che molti autoabbronzanti presentano sfumature graduali, in modo che ognuno possa scegliere quello che più si confà alla propria pelle e alle proprie esigenze. Si tende a privilegiare quelli più chiari se si ha un colorito di pelle … Leggi tutto

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Come curare un’unghia incarnita: rimedi e prevenzione

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Come comportarsi se si è alle prese con un’unghia incarnita? L’unghia incarnita è una delle problematiche più fastidiose. Questo perché ciò che all’inizio può sembrare solo un lieve fastidio, alla lunga può trasformarsi in un brutto incubo, visto i dolori che comporta. Che cos’è l’unghia incarnita? Si può parlare di unghia incarnita quando l’unghia va a crescere all’interno della carne e non su di essa. Questo inestetismo riguarda le unghie dei piedi, specialmente l’alluce. I soggetti più a rischio sono coloro che presentano unghie grosse ed incurvate. Quali sono le cause dell’unghia incarnita? Le cause possono essere molteplici. In genere … Leggi tutto

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Come prevenire la couperose

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Avete paura della couperose? Per fortuna questo fastidioso inestetismo può essere evitato sviluppando delle sane abitudini. Per chi non conoscesse questo inestetismo, è bene sapere che la couperose si contraddistingue per la presenza sulle gambe o sul viso di piccole macchie rosse molto simili a ragnatele, in grado di provocare bruciore. La comparsa di couperose va a denunciare dei problemi di circolazione che interessa i capillari e sovente è strettamente legata agli sbalzi di temperatura. Per fortuna è possibile prevenire questo problema, assumendo delle buone abitudini. Andiamo a vedere i trucchi migliori per scongiurare l’insorgere delle couperose: 1) Non lavare … Leggi tutto

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Mantenere il peso ideale: trucchi

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In questa torrida e purtroppo breve estate siete riuscite a raggiungere il peso forma e non avete intenzione di farvelo portare via dall’arrivo dell’autunno? Per restare magre con un corpo tonico non è necessario compiere miracoli. Inutile contare ossessivamente le calorie che si mettono nel piatto o resistere alla fame, visto che per conservare la forma basterà avere il controllo della propria alimentazione e dello stile di vita. Vediamo dunque quali sono i trucchi per non ingrassare: 1) Trasgressioni occasionali Per non prendere peso è bene non essere troppo rigidi, visto che la disciplina ferrea alla lunga si potrebbe pagare. … Leggi tutto

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Come rimediare alle abbuffate: trucchi e consigli

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Volete rimediare alle abbuffate e non sapete come fare? Capita di sentirsi stanche, gonfie, pesanti dopo aver mangiato troppo. Esagerare col cibo oltre a far aumentare il girovita, porta stanchezza e nausea, finendo con l’influire negativamente sulla vita sociale e lavorativa. Per fortuna  una soluzione per rimettersi in pista si trova sempre. Vediamo dunque come è possibile rimediare. 1) Allenamento Se avete esagerato col cibo, un po’ di allenamento con dei pesi da abbinare a dell’attività cardiovascolare è l’ideale. Questo lavoro vi permetterà di bruciare le calorie in eccesso e al contempo di rafforzare i vostri muscoli, tonificandoli. Senza contare … Leggi tutto

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I motivi per cui non si riesce a dimagrire

Fare una dieta dovrebbe far dimagrire. Certo, stiamo parlando di diete sane, equilibrate, con un livello calorico che permetta di mantenere una buona energia. Ma perché allora spesso fare una dieta risulta fallimentare? I motivi possono essere tanti, al di là dei problemi di tiroide o del famoso metabolismo tendenzialmente più lento. Innanzitutto la motivazione: è l’arma numero uno contro i chili in eccesso, che permette a resistere alle tante occasioni in cui sarà facile cedere, e che aiuta anche a riprendersi da normali battute d’arresto. Alla motivazione è collegato un altro elemento: l’essere circondati da parenti o amici che … Leggi tutto

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Come risultare fotogeniche

Di sicuro non tutti siamo fotogenici, ma è anche vero che non è una dote solo e soltanto naturale: esistono anche delle dritte da seguire! Innanzitutto rilassatevi e sorridete. Se siete tese è normale che l’espressione verrà fuori ingessata! Per ottenere una buona posa… non pensate a quale posa volete mantenere: in questo modo tutto risulterà profondamente naturale. Ma a volte sorridere proprio non riesce: si rischia, in attesa dello scatto, di assumere un’espressione davvero inquietante! Allora provate a “sorridere con gli occhi“, piene di entusiasmo, magari immaginando che dietro la fotocamera vi sia la persona che più vi piace. … Leggi tutto

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Consigli per scegliere la tinta giusta per i vostri capelli

Spesso si è propensi a cambiare look partendo proprio dal colore di capelli, e soprattutto è proprio quel colore che dice come vogliamo proporci: solari? Misteriose? Passionali e vivaci? Il punto non è tanto la scelta del colore, quanto l’idoneità di quel colore alla persona che lo sceglie. Allora non c’è bisogno di provare diecimila parrucche, ma semplicemente di seguire piccole accortezze. Innanzitutto, se avete la pelle molto chiara, è meglio non scurire i capelli: l’ideale è scegliere una tonalità meno decisa, come un bel castano caldo. Soprattutto in inverno, infatti, i capelli troppo scuri con la pelle troppo chiara … Leggi tutto

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