Le tisane amiche della bellezza, ecco alcune ricette
Le tisane sono ottime per la bellezza del nostro corpo, oltre che per l’organismo umano, aiutano notevolmente a depurarci ed aiutano a rilassare la nostra mente.
Bellezza
Quanto incide il glucosio sul sistema immunitario?
Fino ad oggi il glucosio è stato sempre considerato una fonte di energia per il nostro organismo, ma recentemente numerosi gli studi scientifici hanno dimostrato come il metabolismo del glucosio incida anche sull’efficienza e la vitalità delle cellule del sistema immunitario. Il glucosio, uno degli zuccheri più importanti in natura e principale combustibile per le attività cellulari, gioca un ruolo fondamentale anche nell’attivazione delle cellule immunitarie (linfociti T), agevolandone la risposta in caso di necessità. Mantenere i livelli del glucosio stabili nel tempo ed entro i limiti di normalità è utile per supportare il sistema immunitario e quindi per prevenire … Leggi tutto
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Acqua e limone ogni sera come elisir di bellezza e salute
Si è sempre parlato dell’importanza di bere al mattino un bel bicchiere di acqua e limone per purificare al meglio il proprio organismo, ma recenti studi hanno dimostrato che tale bevanda risulta essere molto più efficace se consumata la sera, prima di addormentarsi.
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Prendere il sole in quarantena, attenzione alle protezioni
Con il primo sole primaverile molte donne, ma non solo, sono tentate di prendere il sole e lasciarsi accarezzare dal calore dei raggi UV pur stando semplicemente a casa.
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Un aiuto dalla natura per affrontare cambi di stagione, stress e cali di energia
Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto
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Caduta delle sopracciglia a causa dello stress? 5 consigli per rimediare
La caduta delle sopracciglia è un fenomeno abbastanza comune, sul quale spesso non viene fatta un’adeguata informazione. Non c’è quindi una reale percezione della cosa, che alcuni casi viene sottovalutata o, viceversa, immaginata più grave di quanto sia realmente. Ci sono diversi fattori che possono causare la caduta delle sopracciglia, ma il più comune tra tutti è certamente l’eccesso di stress: ciò avviene perché il corpo, quando è sotto stress, produce eccessive quantità di cortisolo (il cosiddetto “Ormone dello stress”) che in periodi prolungati mette in difficoltà l’organismo causando – tra i vari sintomi – proprio la caduta delle sopracciglia, … Leggi tutto
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Macchie cutanee del viso, alcuni rimedi naturali per contrastarle
Sempre più donne, soprattutto con l’avanzare del tempo, si ritrovano a fare i conti con le macchie cutanee del viso, inestetismi che in genere possono minare l’autostima di una donna, ma che possono essere contrastati attraverso alcuni rimedi naturali.
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Beauty case, cosa portare con sé durante un weekend fuori porta
Molte donne riscontrano notevole difficoltà nel riempire il proprio beauty case quando si opta per una gita fuori porta di massimo due giorni.
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Calze e collant: come bisogna orientare la scelta
È arrivato l’inverno, le temperature sono più basse e il freddo, in modo inevitabile, comincia a farsi sentire. Di conseguenza, ecco che dal guardaroba vengono rispolverate calze e collant come se non ci fosse un domani. Quando questi due capi devono essere acquistati, però, ecco che la scelta è sicuramente molto più complessa di quello che si potrebbe pensare. Praticità e comodità, ma anche un senso di calore: è questo quello che trasmettono sia le calze che i collant quando arriva l’inverno. Eppure, in realtà, rappresentano anche un vero e proprio simbolo di seduzione e sensualità. Di conseguenza, è chiaro … Leggi tutto
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Allenamento fai da te in 15 minuti, ecco gli otto esercizi per mantenersi in forma
Non sempre è possibile recarsi in palestra ad allenarsi o semplicemente ci si fa prendere dalla pigrizia, ma con l’allenamento fai da te in 15 minuti, da fare tranquillamente a casa, potrete notare sin da subito dei miglioramenti fisici.