Cucina Archives - Pagina 15 di 31
Le proprietà dei fagioli
I fagioli, appartenenti alla famiglia dei legumi non vengono spesso utilizzati all’interno della dieta, probabilmente perchè non si conoscono bene le proprietà che li caratterizzano e quanto può fare bene il loro consumo, vediamo insieme di …
Continua a leggereMerende alternative da utilizzare
Durante la dieta si consiglia di intervallare un pasto e l’altro con delle merende, che possano smorzare la fame evitando di abbuffarsi poi successivamente.
Ovviamente se pensiamo alle merende con carote crude o una mela la dieta …
Come alimentarsi in modo equilibrato
Per gusto o per salute si può decidere di alimentarsi escludendo la carne e in alcuni casi anche le altre proteine animali, è importante sapere però in che modo tali proteine possono essere reinserite nella dieta …
Continua a leggereCome perdere 1 kg in due giorni
Sta per arrivare un giorno per voi importante e dovete per forza entrare nel vestito che avete comprato, negli ultimi giorni avete mangiato spesso fuori ed ora dovete rimediare in poco tempo, vediamo qualche consiglio per …
Continua a leggereI cibi che allungano la vita
Rimanere giovani e in salute è il sogno di ogni persona, partendo dall’alimentazione e in particolare da alcuni cibi questo è possibile, dunque vediamo insieme quali sono gli alimenti che allungano la vita e migliorano la …
Continua a leggereQuali alimenti eliminare
La dermatite seborroica è una tra le più diffuse patologie cutanee che si manifesta con la formazione di crosticine untuose e arrossate soprattutto nelle aree del corpo più ricche di ghiandole sebacee come cuoio capelluto, ma …
Continua a leggereCome alimentarsi se vivete un momento di stress
Lo stress è un’indice importante della qualità della vita, uno stress sano definito eu stress è in grado di spingerci al raggiungimento degli obiettivi, mentre uno stress cattivo limita l’utilizzo delle nostre risorse e in alcuni …
Continua a leggereLe qualità del carciofo
Il carciofo è una verdura utilizzata frequentemente in cucina, generalmente viene utilizzata come contorno ma sono molte le ricette che possono essere preparate utilizzando questo ingrediente. Vediamo quali sono le qualità del carciofo e per cosa …
Continua a leggereCome improvvisare una cena per un’amica
Sarà capitato ad ognuna di voi di dover stare attenta a mangiare per un periodo o addirittura di dovervi mettere a dieta. In altri casi invece avrete avuto delle amiche che si trovano in questa situazione, …
Continua a leggereCome ridurre il colesterolo
Il colesterolo è un nemico contro cui bisogna combattere, la sua presenza eccessiva nel sangue può determinare infatti gravi problemi di salute, che possono avere un esito anche letale. Non sottovalutate dunque, la sua pericolosità e …
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