rimedi naturali

Depressione femminile: ecco come combatterla

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Stando ai risultati offerti da numerose ricerche Usa, il fenomeno della depressione femminile non sarebbe ascrivibile meramente ad una predisposizione genetica, dunque a fattori ereditari. Secondo i suddetti, infatti, a soffrire di questo “male oscuro”, sarebbero perlopiù le donne, molto più inclini a manifestare sintomi di inquietudine e sbalzi d’umore rispetto ai maschi. Depressione femminile – Come contrastarla Quali sono i metodi attuabili per arginare questo increscioso fenomeno? E’ bene sapere che, la depressione femminile, oltre al carattere ereditario, può derivare da fattori di stress che colpiscono maggiormente le donne. Fra questi, la necessità del dover conciliare numerosi ruoli, occuparsi … Leggi tutto

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5 cose da fare per dimagrire senza troppi sacrifici

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Dimagrire senza fare troppi sacrifici a tavola? Contrariamente a ciò che si pensa, è possibile. Vediamo insieme come agire: 1) Mangiare sempre alla stessa ora Rispettando il proprio orologio biologico sarà molto più semplice dimagrire. Pasti sempre alla stessa ora dunque e vietato trasgredire in tarda serata (ad eccezione del week-end ovviamente). 2) Mangiare con calma La frenesia non aiuta a dimagrire. Masticare con lentezza consente di migliorare il proprio senso di sazietà, dunque, sempre meglio prendersela comoda quando si mangia. 3) Spuntini Quest’ultimi vanno fatti in maniera intelligente, ad orari strategici e devono essere a base di frutta o … Leggi tutto

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8 cose da fare per far crescere i capelli più velocemente

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E’ possibile far crescere i capelli più velocemente? Ovviamente è impossibile ottenere una crescita miracolosa in breve tempo, tuttavia, ricorrendo ad alcune astuzie, è possibile godere di ottimi risultati. 8 cose da fare per far crescere i capelli più velocemente 1) Scegliere uno shampoo adatto alla propria chioma, alternandolo con uno delicato; 2) Curare i capelli interamente e non esclusivamente sulle punte secche. Le maschere nutrienti andranno applicate lungo tutta la chioma e massaggiate con cura; 3) Assumere integratori Per far crescere i capelli più velocemente, sarebbe bene curarli per almeno 3 mesi con delle fiale rigeneranti. Quest’ultime sono l’ideale … Leggi tutto

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5 cose da fare per dire addio alla cellulite

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Dire addio alla cellulite? Con l’arrivo della primavera, è impossibile non pensare alla prova costume. Le temperature miti primaverili rendono le donne propense a scoprirsi e ad andare a caccia delle prime tintarelle. Purtroppo non tutte possono esibire un fisico da urlo per via della fastidiosa “pelle a buccia di arancia”. Come contrastare questo fastidioso inestetismo? Vediamo insieme alcuni consigli utili. 5 cose da fare per dire addio alla cellulite 1)    Attività fisica costante Corsa o camminata veloce, niente di meglio di un po’ di sano movimento per prevenire la comparsa e contrastare questo fastidioso inestetismo cutaneo. L’ideale sarebbe allenarsi … Leggi tutto

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Tumori: ecco come farli suicidare

Far suicidare i tumori? Un’ipotesi possibile, almeno stando ai risultati prodotti da una ricerca “Made in Italy, condotta dai ricercatori dell’Università di Urbino. Lo studio in questione ha permesso di scoprire che il maltolo, una sostanza presente in tantissimi alimenti di uso comune (malto, cicoria, caffè, cocco) può causare il “suicidio” delle cellule tumorali. Tumori – Come farli suicidare Stando a quanto spiegato da Marco Fanelli, coordinatore della ricerca, l’equipe da lui diretta ha provveduto a monitorare alcuni modelli neoplastici, ovvero delle colture cellulari in vitro, scoprendo la sensibilità di quest’ultime a delle molecole che prendono il nome di maltonis … Leggi tutto

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Problemi psicologici: ecco come risolverli

Dire addio ai problemi psicologici? Facile a dirsi, ma la realtà è tutt’altra storia? La verità è che la soluzione è a portata di mano o meglio di “penna”. Già perché , stando a quanto affermato da Giovanni Porta, noto psicoterapeuta, lo scrivere versi, il cimentarsi con la poesia, è il modo migliore per appianare i conflitti emotivi. Quale occasione migliore de “La giornata mondiale della poesia”, che si festeggia proprio oggi 21 marzo, per iniziare a risolvere i propri problemi psicologici componendo versi? Conflitti interiori e poesia – Le potenzialità dello scrivere Comporre versi, permette di usufruire del “pensiero … Leggi tutto

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Botulino: il killer che fa passare il mal di testa

Botulino in grado di ammazzare o rimedio formidabile contro tutta una serie di disturbi, fra cui il mal di testa? Purtroppo o per fortuna, sembrerebbe avere un’anima ambivalente. Elisir di giovinezza, veleno e analgesico, tre qualità molto differenti fra loro, tuttavia, prerogative del botulino. Di cosa stiamo parlando? Per gli scienziati, questo batterio prende il nome di Clostridium botulinum, mentre dai comuni mortali viene solitamente ribattezzato con il nome di “botox”. Per chi non lo sapesse, quest’ultimo altro non è che un batterio della tossina botulinica, che oltre ad essere un vero e proprio veleno naturale,  viene impiegato nella chirurgia … Leggi tutto

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Svegliarsi senza caffè: 10 modi validi

Svegliarsi senza caffè? Perché farlo e soprattutto, come? Contrariamente a quello che si è normalmente portati a pensare, ci sono almeno 10 modi validi per un risveglio rapido senza la famosa bevanda, vediamoli: 1) Mangiare una mela Questo frutto è l’ideale per chi desidera svegliarsi senza caffè. La mela è infatti ricca di fruttosio, uno zucchero naturale in grado di risvegliare il corpo immediatamente. Come se non bastasse, la suddetta è ricca di carboidrati, fondamentali per un corretto rilascio delle energie all’interno del corpo. 2) Cioccolato Golosità ed energia alle volte vanno di pari passo. Se fa piuttosto freddo, una … Leggi tutto

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Cattivi odori addio: ecco i rimedi della nonna

Addio ai cattivi odori? Purtroppo mangiare bene, godersi i piaceri del cibo grazie ad una bella frittura di pesce o ad una di patatine fritte, oltre a ristorare l’anima e il corpo, spesso finisce con l’impregnare l’ambiente di un olezzo che, talvolta, può apparire fastidioso. Per fortuna vi sono dei “rimedi della nonna”, che permettono di ripulire l’ambiente e rinfrescare il tutto in maniera più o meno immediata, vediamoli: 1) Agrumi Niente di meglio di arance, limoni e pompelmo per rinfrescare l’ambiente e ripulire il corpo dai cattivi odori, identico discorso per quel che concerne i chiodi di garofano. Come … Leggi tutto

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Obesità addio: ecco il segreto per dimagrire

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Mai più obesità? Dire addio ai chili di troppo è possibile, grazie ad un efficace rimedio naturale scoperto grazie ad una ricerca condotta dal Centers for Disease Control and Prevention (Usa). Lo studio, eseguito nel corso della National Health and Nutrition Examination Survey, ha promosso l’assunzione dell’avocado all’interno di una dieta sana, al fine di contrastare il rischio di chili di troppo, dicendo addio a sovrappeso e obesità. Dimagrire con l’avocado –  Benefici Il frutto esotico è un vero e proprio toccasana per la salute? Sembrerebbe di si, dato che, oltre a garantire una migliore assunzione di nutrienti, sarebbe in … Leggi tutto

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