salute

Miopia: cause, diagnosi e terapie

La miopia è uno dei difetti più comuni della vista, soprattutto negli adulti. Permette di vedere bene da vicino, ma non in lontananza: la messa a fuoco può diminuire a partire dall’infanzia, e continuare a peggiorare con l’adolescenza. Dopo i 20 anni, tuttavia, la situazione tende a rimanere stabile o a peggiorare comunque in modo molto lento. Cause. In genere la causa è una lunghezza eccessiva del bulbo oculare, ma può essere provocata anche da una curvatura alterata delle superfici rifrattive dell’occhio. Questo provoca un’immagine che non raggiunge la retina in modo nitido, bensì sfocato. La miopia è parzialmente genetica … Leggi tutto

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Acido ialuronico: contro le rughe e per la salute

L’acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nel corpo umano. Si trova soprattutto nei fluidi degli occhi e delle articolazioni. Quello utilizzato come farmaco viene invece estratto dalle creste di gallo o prodotto da batteri in laboratorio. L’acido ialuronico può essere utilizzato per vari disturbi articolari, come l’osteoartrite, e viene assunto per bocca o iniettato. Inoltre il suo uso è stato approvato per interventi chirurgici tra cui la rimozione della cataratta, il trapianto di cornea e la riparazione di un distacco della retina. Tra i suoi svariati usi, il più comune è quello estetico: viene infatti usato come riempitivo delle … Leggi tutto

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I migliori cibi per le donne

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Lo stress accumulato a lavoro e nello svolgimento delle attività quotidiane, spesso finisce con l’indebolire l’organismo. A farne le spese sono per la maggior parte le donne, poichè generalmente più cagionevoli dal punto di vista fisico. Alla luce di ciò, vediamo quali sono i migliori cibi per le donne. 1) Broccoli I broccoli sono perfetti per contrastare il formarsi di cellule cancerogene. Recenti studi collegano l’assunzione di broccoli ad una riduzione del rischio di contrarre tumori alla cervice e al seno. Questo prezioso alimento, si è rivelato utile anche nel contrastare le cellule tumorali già in essere. – Gravidanza Come … Leggi tutto

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Il bergamotto contro glicemia e colesterolo alti

Il bergamotto in genere è noto per il suo inebriante profumo agrumato e per le sue proprietà antisettiche. Tuttavia è stato dimostrato che il bergamotto è efficacissimo anche nella lotta contro la glicemia e il colesterolo alti. Il bergamotto è il nome comune di una pianta chiamata Citrus Bergamia Risso. Il frutto ha la buccia di colore giallo ed è della stessa dimensione di un’arancia. L’olio della buccia viene utilizzato per addolcire parecchi infusi, e la metà dei profumi per donne contengono essenza di bergamotto. Inoltre, l’aromaterapia consiglia il bergamotto per il trattamento della depressione, della psoriasi, dei tagli, delle … Leggi tutto

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Bambini e dislessia: cause, tipologie e trattamenti

La dislessia è un disturbo dell’apprendimento che può ostacolare la capacità di leggere, scrivere e talvolta di parlare. La sua gravità attraversa vari gradi e prima è trattata più si ottengono risultati. Tuttavia, non è mai troppo tardi per migliorare una condizione dislessica. La dislessia non è correlata al grado di intelligenza, ma è causata da una compromessa capacità del cervello di tradurre gli stimoli in un linguaggio comprensibile. Non è inoltre correlata a danni cerebrali o a problemi di vista o di udito. Nei primi anni di scuola la dislessia può non essere evidente, ma questo non vuol dire … Leggi tutto

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Anoressia e bulimia: è boom tra le donne

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Allarme anoressia e bulimia per le donne italiane. Sarebbero le giovani quelle più colpite, visto che ben il 6% di loro sarebbero interessate da questi disturbi. Del resto, nel “belpaese” c’è un’attenzione maniacale nei confronti dell’immagine. Non a caso i settori in cui queste “malattie” hanno preso maggiormente piede sono la moda e lo sport (in special modo la danza). Corpi impossibili come modelle o ballerine, è dunque questo ciò che sognano le donne italiane? Nazario Melchionda, presidente della Sisdca (Società italiana per lo studio dei disturbi del comportamento alimentare  ha provato a fare il punto sulla situazione. Bulimia, anoressia … Leggi tutto

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Il cervello cancella i brutti ricordi dalla memoria

Secondo un recente studio, il cervello va a cancellare i brutti ricordi, alterando la memoria. Man mano che il tempo passa, il ricordo viene alterato, fino allo stravolgimento totale dell’evento reale, un po’ come avviene nel gioco del telefono senza fili. La ricerca è stata condotta dalla Northwestern University e pubblicata sul Journal of Neuroscience.  Uno studio che inizialmente ha coinvolto dodici persone,  per poi includere ben 70 componenti. Cosa è emerso dallo studio condotto dalla Northwestern University? Tutti  i soggetti che hanno preso parte a questa ricerca, sono stati interessate da questo fenomeno di alterazione del ricordo. Entrando nel … Leggi tutto

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i 7 Cibi per vivere più a lungo

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A chi non piacerebbe vivere più a lungo? Non tutti sanno però, che l’alimentazione è una delle componenti principali della salute, pertanto nutrendosi in modo sano ed equilibrato, è possibile migliorare le proprie aspettative di vita. Di seguito un elenco dei sette alimenti in grado di allungare la vita e preservare la salute dell’organismo. 1) Frutti rossi Mirtilli, lamponi, ribes, fragole, sono una sorta di elisir di giovinezza, poichè vanno a contrastare l’azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento. Come se non bastasse, contengono antocianine, sostanze in grado di proteggere i muscoli e il cervello. 2) Broccoli I broccoli … Leggi tutto

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Il segreto per essere felici e sani

Qual è il segreto per essere felici e sani? Sono molti a porsi questa domanda, peccato però, che molto spesso le risposte che si finiscono con l’ottenere, da sè stessi o dagli altri siano molto lontane dalla realtà dei fatti. Siamo infatti portati a pensare che la felicità e la salute sia il risultato di una vita agiata, una brillante carriera e/o  la possibilità di godere di beni materiali, divertimenti e lussi, senza dover fare i conti con la grigia routine di chi stenta ad arrivare a fine mese. Purtroppo per quanto possa sembrare fantastico tutto questo ai nostri occhi … Leggi tutto

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Come essere belle al mattino nonostante le poche ore di sonno

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Dormire è tra le cose più belle che vi siano, purtroppo però non tutti riescono a riposarsi nel modo corretto per via dello stress accumulato nella vita di tutti i giorni, finendo col pagarne le conseguenze al risveglio. Già, quando non ci si riposa in maniera adeguata è molto dura svegliarsi al mattino radiose e di bell’aspetto.  Come alzarsi fresche e riposate? Vediamo dunque qualche trucco per apparire in forma anche dopo aver dormito poche ore. 1) Crema Prima di andare a letto è bene utilizzare una crema corpo in tutte le aree del corpo che ne necessitano normalmente: gomiti, … Leggi tutto

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