Bellezza

Dimagrimento rapido facendo sport prima della colazione

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Perdere peso facendo sport prima della colazione? Secondo una ricerca eseguita dall’Università di Glasgow e recentemente pubblicata sul British Journal of Nutrition, fare attività fisica o semplicemente una camminata a passo sostenuto, agevolerebbe di molto il dimagrimento. Lo sport a stomaco vuoto, dunque, avrebbe degli effetti miracolosi sulla linea, dato che facendo a meno di cornetto e cappuccino prima dell’attività fisica, sarebbe possibile bruciare un terzo in più di calorie. Attività fisica prima di colazione e dimagrimento rapido – Il test Ben 10 uomini hanno fatto da cavie per lo studio condotto dall’Università di Glasgow. I suddetti sono stati sottoposti … Leggi tutto

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Sbiancamento anale, la nuova moda estetica per donne e non solo

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Se fino a poco tempo fa era lecito pensare che la pratica più estrema riguardante le parti intime fosse la depilazione integrale, oggi possiamo dire che non è più così e che chiunque lo pensi ancora, probabilmente, non ha mai sentito parlare di sbiancamento anale. Così, dopo la moda dilagata dagli USA di farsi ricostruire l’imene per ritrovare la perduta verginità, tra le donne dilaga ora l’usanza di farsi sbiancare l’ano. Tale pratica sembra che stia rapidamente attecchendo anche in Italia. Ma perché ricorrere allo sbiancamento? Con l’avanzare dell’età, la pelle dell’ano tende a scurirsi e, pertanto, avere la pelle delle parti intime … Leggi tutto

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Halloween: i migliori make up

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A caccia del make up giusto per trascorrere una fantastica notte di Halloween? Per loro fortuna, le donne che  non hanno molto tempo per scegliere un vestito particolare per la notte del 31 ottobre, possono ovviare con il giusto make up. Servendosi di creme colorate, ombretti, rossetti, matite per labbra e occhi e così via, è possibile creare delle vere e proprie maschere in volto. In questo modo sarà possibile distogliere l’attenzione da un abito non eccezionale e incassare ugualmente i complimenti di amici e parenti. Fatte le dovute premesse, andiamo a vedere qualche idea da cui prender spunto per … Leggi tutto

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I rimedi della nonna più efficaci

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I rimedi della nonna funzionano? Contrariamente a ciò che i più scettici sono portati a pensare, le cure naturali nella maggior parte dei casi funzionano. Vediamo dunque quali sono le migliori e gli utilizzi di quest’ultime. 1) Miele per curare le labbra screpolate Non tutti sanno che se il miele viene applicato sulle labbra screpolate, è in grado di curarle. Ciò è dovuto al glucosio, una sostanza che non manca di certo nel miele, in grado di riparare la pelle. 2) L’olio d’oliva per lenire l’eczema La presenza di vitamina E fa dell’olio d’oliva un eccellente idratante per la pelle. … Leggi tutto

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Depilazione perfetta con la cera d’api: guida

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Niente di meglio di un ingrediente naturale come la cera d’api per ottenere una pelle soffice e delicata. Quest’ultima, infatti, consente di nutrire la pelle in profondità e rimuovere velocemente i peli di troppo. Andiamo dunque a vedere quali sono le procedure da eseguire e quali ingredienti bisogna procurarsi per ottenere una depilazione perfetta con la cera d’api. Ingredienti Cento grammi di cera d’api; Olio di mandorle dolci; Acqua distillata di hamamelis virginiana; Olio essenziale di lavanda  Come eseguire la depilazione con la cera d’api – Operazioni preliminari Prima di procedere con la depilazione, è bene eseguire uno scrub per … Leggi tutto

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Come rendere più folte le sopracciglia

Sopracciglia forti e vigorose, che delineino perfettamente lo sguardo, sono il sogno di tutte. La chiave è quella di aiutarle proprio come facciamo con i capelli. Il periodo medio di un rinnovo completo della crescita delle sopracciglia varia da 6 a 8 settimane. Alcune di voi potranno trovare questo periodo troppo lungo, tuttavia ci sono alcuni rimedi naturali per accelerare questo processo. Non è una novità che il massaggio sia ottimo per stimolare sia la ricrescita dei capelli che delle sopracciglia. Il modo migliore di farlo sul viso è prendere un pennello fine apposito per le sopracciglia e massaggiare nella … Leggi tutto

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Il miglior metodo per esfoliare la pelle

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Come esfoliare la pelle, rendendola radiosa, soffice e morbida? Per ottenere degli ottimi risultati, è importante dotarsi di strumenti adeguati e seguire dei piccoli accorgimenti. Attenzione però, lasciare perdere l’esfoliazione nel caso in cui abbiate la pelle irritata o traumi e piccole lesioni. Qualora sia tutto ok, procedete pure procurandovi: – Una spugna per esfoliazione e dei guanti; – Una lozione detergente esfoliante priva di sostanze aggressive; – Una crema idratante; – Una pietra pomice. Esfoliazione – Procedura Prima di entrare nella vasca o nella doccia, è necessario spazzolare la pelle asciutta con guanti e spugna. In questo modo si … Leggi tutto

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La coda di cavallo può provocare l’alopecia da trazione

Raccogliere i capelli stretti costantemente in una coda di cavallo per lunghi periodi di tempo può portare ad accelerarne la caduta. In genere si tratta di una caduta solo temporanea, perché non è genetica ed è causata da trazione. Non a caso in queste situazioni si parla proprio di ‘alopecia da trazione‘, vista la causa che è alla base della caduta di capelli. L’alopecia da trazione si verifica a livello del cuoio capelluto perché i capelli sono troppo tirati nelle pettinature strette, e ovviamente più si portano code di cavallo, maggiore è il rischio di soffrire di alopecia da trazione. … Leggi tutto

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Gravidanza: dieta per non ingrassare eccessivamente

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Si sa che in gravidanza bisogna mangiare un po’ di più, dato che si ha la necessità di sostenere anche il bebè in arrivo, tuttavia, contrariamente a ciò che siamo portati a pensare, questo non significa mangiare per due in maniera indiscriminata. Fatte le dovute premesse, qual è dunque la dieta ideale per non ingrassare eccessivamente durante la gravidanza? Ovviamente la dieta in questione non è restrittiva e fortemente ipocalorica, dato che la gravidanza necessita di un regime alimentare equilibrato con il giusto apporto di carboidrati, proteine, vitamine, sali minerali e grassi, in modo da evitare possibili disfunzioni al bebè … Leggi tutto

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Consigli per smettere di fumare

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Smettere di fumare non è assolutamente semplice, perché si tratta di una dipendenza psicologica oltre che fisica. E perché no, anche comportamentale: non a caso vi sono delle abitudini legate proprio al vizio del fumo. Smettere di fumare non è semplice, tuttavia non è nemmeno impossibile: per liberarsi di questo odioso vizio la parola chiave è ‘riprogrammarsi’. Dunque è anche necessario osservarsi attentamente e attuare strategie e consigli per smettere di fumare nel modo più idoneo alla propria personalità. Fondamentalmente sono tre le azioni importanti in questo senso: Ritardare Evitare Sostituire. Ritardare la sigaretta: la voglia di fumare dura meno … Leggi tutto

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