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Il segreto per vivere a lungo: diventare vegetariani

I vegetariani tendono a vivere più a lungo e a conservare uno stato di salute migliore di chi mangia carne. A rivelarlo è una ricerca condotta dall’Adventist Health Study su un gruppo di persone dedite a non consumare cibi animali. Vantaggi di una dieta vegetariana Il suddetto studio ha comprovato che, gli alimenti generalmente consumati nei regimi alimentari vegetariani (cereali integrali, frutta, verdura, legumi) sono in grado di ridurre il rischio di contrarre tumori, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Non a caso, nell’anno 2002 il National Institutes of Health ha erogato una borsa di studio alla Loma Linda … Leggi tutto

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Le donne italiane preferiscono i farmaci griffati

E se l’Italia è il Paese della moda, le donne italiane preferiscono griffati persino i farmaci. E’ questo l’esito di un’indagine promossa dall’Osservatorio nazionale sulla salute della donna (anche noto come ONDA). Se proprio vogliamo ‘dare i numeri’, possiamo prendere come riferimento il campione analizzato nell’indagine: si tratta di 300 farmacisti in tutta Italia, i quali affermano di trovarsi nelle seguenti situazioni: solo una donna italiana su quattro chiede spontaneamente il farmaco generico per curarsi; poco più della metà delle italiane chiede informazioni sui farmaci generici; solo 2 italiane su 5 accettano la proposta del farmacista di effettuare un cambio … Leggi tutto

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Divorzio, è boom: le cause principali

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Il divorzio negli ultimi anni è sempre più in voga in Italia. I dati sembrano parlare chiaro, matrimoni civili o religiosi che siano, il 20% delle unioni finisce con l’andare in fumo entro pochi anni dalle nozze. Qual è il motivo di queste separazioni? Stando ad uno studio norvegese, le coppie eterosessuali che ancora si attengono alla suddivisione tradizionale dei compiti, ovvero all’uomo lavoro e fai da te in casa e alla donne le pulizie, sarebbero meno inclini a divorziare. I dati dello studio norvegese hanno infatti fatto registrare una riduzione dei divorzi pari al 50% rispetto alle coppie “moderne”. … Leggi tutto

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I migliori rimedi naturali per curare tosse e mal di gola

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Come curare tosse e mal di gola servendosi di rimedi naturali, senza ricorrere agli antibiotici? La tentazione di ricorrere ai farmaci per alleviare i propri malesseri è sempre forte, specialmente in autunno, con l’arrivo dei primi freddi. E’ bene sapere che quando il mal di gola ha un origine virale, non è necessario assumere antibiotici, anzi, in alcuni casi quest’ultimi potrebbero persino finire con l’aggravare la situazione. Meglio dunque ricorrere a delle “terapie dolci” e prevenire tosse e mal di gola in maniera naturale. Vediamo dunque i migliori rimedi naturali per combattere tosse e mal di gola. – Mal di … Leggi tutto

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Tumori: cancro al colon addio, grazie alle carote nere

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Per combattere e prevenire i tumori, un’intensa attività fisica e star lontano da alcool e fumo non bastano. Per godere di ottima salute, è necessario mangiare in maniera corretta, privilegiando gli alimenti dalle proprietà antiossidanti e antitumorali, come le carote nere. Quest’ultime, secondo una ricerca compiuta dall’Università del Queensland, sarebbero l’ideale per mantenere la salute dell’intestino, persino in grado di prevenire la comparsa del cancro al colon.Lo studio in questione è stato recentemente pubblicato sulla rivista Food Chemistry. Anneline Padayachee, direttrice dello studio, ha affermato che le carote nere contengono polifenoli, composti che danno colore a mirtilli e vino rosso. … Leggi tutto

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Sigarette in auto: “killer” per la salute dei passeggeri

Le sigarette in auto sarebbero estremamente dannose per la salute dei passeggeri, anche con il finestrino aperto o con l’aria condizionata. Secondo uno studio condotto dall’Università di Aberdeen, infatti, fumare all’interno della vettura aumenterebbe di dieci volte lo smog presente nella stessa. I dati si presentano ancora più allarmanti nel caso in cui il guidatore sia un fumatore accanito, dato che, le concentrazioni di smog aumenterebbero di circa 100 volte. Ad ogni modo, il livello di polveri sottili registrato durante il test, va ben al di là dei limiti di guardia fissati dall’Organizzazione mondiale della sanità. A fare le spese … Leggi tutto

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Sesso: le ragazze italiane hanno paura dei contraccettivi

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Stando agli ultimi studi in materia di contraccezione, le ragazze italiane sarebbero poco inclini al sesso protetto, mostrando un vero e proprio rifiuto verso i contraccettivi. Dall’ultima ricerca eseguita sulle ragazze piemontesi, è  infatti emerso che una su tre ha usato la pillola del giorno dopo per contrastare una possibile gravidanza indesiderata. Alla luce di ciò, è lecito chiedersi se la colpa sia da ascriversi agli uomini, poco propensi all’uso del preservativo, magari perchè timorosi di provare meno piacere durante il rapporto sessuale o ad entrambi i partner, visto che l’altro ha il diritto e il dovere di vigilare sulla … Leggi tutto

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Papilloma virus: sesso sicuro nonostante il vaccino

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Niente sesso a rischio per le vaccinate contro il papilloma virus, lo rivela uno studio condotto dall’Università Emory di Atlanta, eseguito su oltre 500 ragazze. Nonostante l’efficacia del vaccino, dunque, le ragazze americane desiderano comunque premunirsi facendo del sesso sicuro. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Pediatrics e stando ai dati che emergono dalla stessa, sarebbe in grado di sfatare i luoghi comuni e le critiche mosse al vaccino contro il papilloma virus dalle associazioni dei genitori statunitensi. Secondo quest’ultimi, la vaccinazione porterebbe ad un incremento del sesso a rischio. Secondo i ricercatori, i genitori non avrebbero nulla di … Leggi tutto

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Restare giovani per sempre: il segreto è nel cibo

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L’elisir di giovinezza si trova nel cibo. Per ritardare la vecchiaia e mantenersi sani a lungo, niente di meglio di una dieta equilibrata in grado di contrastare i radicali liberi. La giovinezza sarebbe dunque frutto della scelta dei cibi giusti. Del resto, la pelle sembra essere uno specchio affidabile, in grado di riflettere le condizioni psicofisiche e l’età degli individui. Una pelle disidratata, opaca, interessata da rughe e occhiaie, potrebbe essere sintomo di qualche problema di salute. Purtroppo, spesso per arginare questi inestetismi si tende a ricorrere a maschere e creme, senza capire che il problema è all’interno e non … Leggi tutto

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La pillola migliora il sesso? La risposta delle italiane

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Le italiane sembrano essere entusiaste della pillola anticoncenzionale. Secondo quest’ultime, il famoso contraccettivo sarebbe in grado di migliorare il sesso. Merito delle nuove formulazioni? Sembrerebbe di si, i dati parlano chiaro: l’80% di coloro che hanno preso parte al sondaggio “Scegli tu”, a cura della Società italiana di ostetricia e ginecologia, si è espresso favorevolmente sulla pillola anticoncenzionale, dichiarando di aver migliorato la propria vita sessuale grazie ad essa. I dati sono stati presentati al Congresso Europeo della contraccezione, tenutosi all’Aja, nei Paesi Bassi. Tra le 600 italiane intervistate che hanno espresso parere favorevole sulla pillola anticoncenzionale, anche coloro che … Leggi tutto

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