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Come combattere lo stress: erbe e cure naturali

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Combattere lo stress ricorrendo ad erbe e cure naturali? Per fortuna è possibile! Ad oggi, lo stress è tra i disturbi più diffusi, specialmente nei periodi dell’anno cosiddetti di “transizione”, come quello che stiamo attraversando in questi giorni. Nel passaggio da una stagione all’altra, infatti, questo disturbo tende ad aumentare considerevolmente, finendo col causare non pochi problemi, sia di natura fisica che psicologica. Il ritorno alla routine e gli sbalzi climatici possono provocare squilibri ormonali e portare l’organismo ad abbassare le difese immunitarie. Per fortuna non sempre è necessario ricorrere ai medicinali, dato che la natura dispone di tantissimi rimedi. … Leggi tutto

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Il cioccolato è una droga?

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Il cioccolato è uno dei cibi più amati e secondo una ricerca condotta dall’Università del Michigan, il suo successo sarebbe tutt’altro che casuale. Lo studio, che è stato diretto da Alexandra Di Felicenatonio e sarà pubblicato prossimamente su “Current Biology”, svela degli interessanti retroscena. Qualunque sia il gusto del cioccolato (al latte, fondente, alle nocciole), quest’ultimo va ad influenzare il cervello, originando un processo di dipendenza del tutto similare a quello delle droghe. I ricercatori americani hanno infatti analizzato il comportamento dei topi, nutrendoli con del cioccolato dopo aver iniettato loro un farmaco nel cervello in modo da poterne osservare … Leggi tutto

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Coppia: i segreti per riconquistare l’ex fidanzato

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Come fare a riconquistare un ex? Quando una coppia “scoppia”, si ha la tendenza ad essere tristi e ci si chiede se si è cercato di fare tutto il possibile per salvare il proprio rapporto, ponendosi delle domande anche riguardanti il sesso, spesso lasciandosi sopraffare dai sensi di colpa. Il desiderio di un ritorno di fiamma a tutti i costi, porta molte donne a commettere degli errori irrimediabili. Quando una relazione si conclude, sarebbe bene fermarsi a riflettere, magari confrontandosi con le proprie amiche, al fine di avere una visione più diversificata della situazione e guardare la fine della storia … Leggi tutto

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Un sms al Telefono Rosa per creare centro anti-violenza sulle donne

La violenza nei confronti delle donne ha tante, anzi tantissime sfaccettature: parte da quelle più plateali che si traducono con scioccanti lividi sul volto o con l’utilizzo di materiale devastante per la pelle e per il corpo, fino ad arrivare alla violenza più subdola, ma non per questo meno dolorosa, ossia quella psicologica degli stalker, in genere ex che non si rassegnano ad aver perso il possesso sull’oggetto delle loro ossessioni malate, o ancora degli attuali partner, che indeboliscono la personalità di chi li ama per rafforzare le assurde carenze della propria. Tutto questo avviene con umiliazioni, persecuzioni, offese e … Leggi tutto

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Gli 8 strani segreti di bellezza delle star di Hollywood

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Quando si pensa alle star e ai loro trattamenti di bellezza, si immaginano creme costosissime, trattamenti da regine e macchinari all’avanguardia. Bene, sapete che invece molte star hanno segreti di bellezza paragonabili alle peggiori scene dei film horror? Ecco una carrellata degli otto segreti più terrificanti di bellezza in voga ad Hollywood. Gli escrementi degli uccelli per il viso. Ebbene sì, le feci dei volatili sono il principale ingrediente di alcuni trattamenti per il viso, e i centri benessere più in voga si arricchiscono con centinaia di dollari per trattare la pelle delle proprie clienti con questa sostanza poco profumata. … Leggi tutto

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Il miglior cibo per migliorare le funzioni del cervello

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Migliorare le funzioni del cervello attraverso il cibo? Tutti abbiamo avuto difficoltà di concentrazione, purtroppo non vi sono pillole magiche in grado di ripristinare le nostre capacità cognitive. Ragione per la quale, è necessario compiere le scelte giuste a tavola, se si nutre il desiderio di ottimizzare il nostro apparato psichico. Un’alimentazione corretta, improntata sull’utilizzo di alcuni cibi, infatti, oltre a curare il nostro corpo e a prevenire le malattie, ci permette di salvaguardare e migliorare le funzioni del cervello. Una protezione indispensabile contro l’innarestabile declino delle funzionalità cognitive a cui si va in contro: perdita di concentrazioni, vuoti di … Leggi tutto

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Dimagrimento veloce? Fate sport al mattino

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Se volete ottenere un dimagrimento veloce, niente è meglio dello sport praticato al mattino. Alle prime ore dell’alba, infatti, l’organismo consuma molte più calorie, senza contare che quest’ultimo ha un modo diverso di approcciarsi all’attività fisica rispetto alle altre ore del giorno. Una ricerca eseguita di recente dalla Brigham Young University ha reso evidente che praticare sport di mattina va ad influenzare il rapporto con il cibo e l’umore. Perdere peso sarebbe dunque più semplice, dato che l’ormone che viene stimolato dall’attività fisica svolta di mattina, trasmette al corpo un senso di sazietà, diminuendo di fatto l’appetito. La suddetta analisi … Leggi tutto

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Alle donne italiane il mutuo viene concesso meno che agli uomini

Se il mutuo viene concesso più facilmente a chi lavora e a chi meglio guadagna, va da sé che in Italia gli uomini sono anche più avvantaggiati nell’avere requisiti per l’accesso al credito delle banche.  Se a ciò si aggiunge anche l’aspetto culturale, che vuole la famiglia media italiana ancora “trainata” dal marito, la situazione diventa ancora più preoccupante da questo punto di vista. Afferma infatti Lorenzo Bacca, responsabile business unit di Mutui.it: L’aspetto culturale è fondamentale. Nelle famiglie italiane è ancora il partner di sesso maschile a farsi più spesso carico degli aspetti finanziari connessi all’acquisto della casa. In … Leggi tutto

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Igiene intima: come prevenire le infezioni

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Cosa occorre fare per avere una corretta igiene intima in modo da prevenire le infezioni? Come è necessario lavarsi? Quali prodotti è bene usare? In questa “miniguida” per l’igiene intima, proveremo a rispondere a suddetti quesiti. Non tutte le donne sanno che la vagina è presieduta da milioni di microrganismi. Quest’ultimi fungono da meccanismo di difesa contro gli agenti patogeni e uniti tra loro, vanno a formare una sorta di colonia denominata “flora batterica”, costituita per la maggior parte dai bacilli di Doderlein, che vanno a regolare lo sviluppo della restante parte dei microrganismi che la compongono. – Batteri Purtroppo … Leggi tutto

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Capelli: cosa mangiare per prevenire la caduta?

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Proteggere i capelli in vista dell’ autunno?  Prevenire la caduta? Come fare, o meglio, cosa mangiare ? In genere le diete si fanno per dimagrire, ma non tutti sanno che alimentandosi nel modo corretto è possibile rimettere in sesto la propria chioma. E’ assodato, infatti, che anche i capelli vanno a risentire delle carenze alimentari, pertanto una dieta scorretta può portare ad una caduta inarrestabile e un indebolimento nella struttura del capello. Per fortuna è possibile prevenire e curare queste problematiche nutrendo i capelli “dall’interno”, ovvero scegliendo i cibi giusti in grado di salvaguardarli. Dieta per i capelli 1) Acido … Leggi tutto

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