raffreddore

Influenza e raffreddore, come alleviare i sintomi

La stagione invernale è ormai alle porte e sembra che in autunno 2016 l’influenza sia arrivata in anticipo rispetto alle previsioni, con molti malati già dai primi giorni di ottobre. I farmaci per l’influenza e il raffreddore li può prescrivere esclusivamente un medico ma ci sono alcuni rimedi naturali per il raffreddore e il mal di gola che vi aiuteranno ad alleviare leggermente i sintomi e stare meglio in poco tempo. Innanzitutto per prevenire il contagio del virus responsabile dell’influenza è buona abitudine lavarsi spesso le mani, specialmente dopo aver frequentato luoghi molto affollati, ed evitare di toccarsi gli occhi. … Leggi tutto

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Golden Milk ricetta originale

Il Golden Milk o latte d’oro è una bevanda della medicina ayurvedica dalle numerose virtù, diventata famosa negli ultimi anni. Fa bene all’organismo, abbassa il colesterolo, ha proprietà antinfiammatorie e potrebbe risolvere e addirittura prevenire tanti problemi di salute. Tutto grazie alle eccezionali proprietà curative della curcuma, ingrediente principale di questa bevanda, che gli dona il caratteristico colore dorato. La ricetta originale del Golden Milk si divide in due fasi, nella prima si prepara la pasta di curcuma, nella seconda di prepara il latte d’oro vero e proprio. A seconda di gusti e sensibilità personali, per la ricetta potete utilizzare … Leggi tutto

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I cibi utili contro il raffreddore

Con l’arrivo del freddo è più facile ammalarsi, vediamo quali cibi consumare per combattere il malessere che vi affligge o evitare di prendervi un bel raffreddore. La prima regola è consumare alimenti che contengono vitamina c, via libera dunque ad agrumi, cachi e kiwi. Tra le verdure, invece carote, spinaci e zucca: sono quelli che contengono maggiormente vitamina C e si prestano anche per la preparazione di ottime vellutate. Molto importante è anche lo zinco, contenuto in germe di grano, cereali integrali, ma anche molluschi e carne. Anche latte, uova e burro oltre ad essere alimenti presenti comunemente nella dieta … Leggi tutto

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Prevenire l’influenza: ecco i falsi miti

Come prevenire l’influenza? I falsi miti abbondano sia quando si parla di rimedi naturali e ricette della nonna, sia quando si parla di farmaci. Per fortuna giunge in nostro soccorso la Simg (Società Italiana di Medicina Generale) in grado di mettere fine alle “false certezze” dei più in merito alla prevenzione dell’epidemia influenzale. Fatte le dovute premesse, vediamo i 10 “True or False” (vero o falso) sulle contromisure da adottare contro le manifestazioni influenzali. Influenza e falsi miti – Vero o falso? 1) La vitamina C  agevola la guarigione?  Falso. Secondo gli esperti della Simg non vi sarebbe alcuna prescrizione … Leggi tutto

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Ecco il miglior rimedio naturale per curare i malanni di stagione

Malanni di stagione addio grazie ad un semplice rimedio naturale?  La salute è una cosa seria e non va mai trascurata. Chi è già alle prese con l’influenza o teme di esserne interessato, farebbe bene a leggere questo articolo. Parleremo, infatti, di un prodotto naturale in grado di frenare i sintomi dell’influenza, ovvero della tisana antibiotica. Malanni stagionali e cure naturali – Cosa c’è da sapere Ogni anno freddo e gelo finiscono con il causare i classici sintomi influenzali (mal di gola, raffreddore, emicrania) disturbi che spesso vengono curati con farmaci antipiretici, antinfiammatori oppure nei casi più gravi, con antibiotici. … Leggi tutto

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Influenza, ecco il boom: 600.000 italiani a letto

L’influenza sta per presentare il conto agli italiani. Quest’anno l’epidemia influenzale ha già minato la salute di 600.000 italiani e il picco atteso nei prossimi giorni non fa pensare a nulla di buono. Quest’anno, infatti, l’influenza tendea manifestarsi con febbre molto elevata e temperature che possono raggiungere i 39 gradi. Quest’ultime, difficili da “attenuare” anche attraverso il ricorso di antifebbrili. Tra gli altri sintomi: raffreddore, tosse e dolori articolari. Influenza – I dati L’epidemia influenzale ha conosciuto la fase di maggiore espansione nei giorni antecedenti al Natale.  A comunicarlo è InfluNet, bollettino settimanale redatto dall’Istituto Superiore di Sanità. Nel periodo … Leggi tutto

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Raffreddore, la nuova cura è la birra?

Guarire dal raffreddore o prevenirlo bevendo un semplice bicchiere di birra?  Uno tra i disturbi più diffusi in inverno può essere sconfitto con qualche pinta di “bionda”? A sostegno della detta tesi, il team di ricerca della Sapporo Medical University. Tutto ciò sarebbe possibile grazie all’umolone, una molecola contenuta nel luppolo, ritenuta capace di difendere l’organismo dal virus del raffreddore e da quelli in grado di causare bronchite e polmonite. Entrando nel dettaglio, l’equipe di ricercatori della Sapporo Medical University è riuscita a scoprire in che modo l’estratto del luppolo sia valido nel contrastare il virus respiratorio sinciziale che colpisce … Leggi tutto

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Rimedi naturali contro il mal di gola

Il mal di gola si avverte come un dolore graffiante che può rendere difficile il deglutire e persino lo stesso parlare. La causa può essere costituita da virus o da batteri, anche se l’irritazione della gola può essere provocata anche dal fumo, dal caldo secco, dallo scolo nasale o da una reazione allergica. Per sentirsi subito meglio, si possono provare questi rimedi. Cosa si può fare per il mal di gola Per un rapido ed efficace sollievo dal mal di gola, nulla è meglio dei classici gargarismi con acqua e sale. Il sale agisce come un delicato antisettico, e permette … Leggi tutto

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Echinacea contro il raffreddore: sarà utile davvero?

L’echinacea è un rimedio fitoterapico che spesso viene usato per curare il comune raffreddore: si pensa che la pianta possa rafforzare il sistema immunitario e ridurre la gravità e la durata del raffreddore. Tuttavia, nonostante la sua popolarità, recenti studi hanno dimostrato che l’echinacea non è utile contro il raffreddore. L’echinacea è una pianta di cui esistono ben nove specie diverse. Viene utilizzata per integratori, infusi ed estratti liquidi. Gli studi sull’efficacia dell’echinacea contro il raffreddore hanno avuto risultati contrastanti. L’estratto di echinacea, infatti, sembra avere un certo effetto sul sistema immunitario, in quanto dovrebbe aumentare il numero di globuli … Leggi tutto

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