Si è sempre parlato dell’importanza di bere al mattino un bel bicchiere di acqua e limone per purificare al meglio il proprio organismo, ma recenti studi hanno dimostrato che tale bevanda risulta essere molto più efficace se consumata la sera, prima di addormentarsi.
Con il primo sole primaverile molte donne, ma non solo, sono tentate di prendere il sole e lasciarsi accarezzare dal calore dei raggi UV pur stando semplicemente a casa.
Durante i cambi di stagione, il nostro corpo è sottoposto ad uno stress maggiore e a conseguenti cali di energia. È proprio in quei momenti che avvertiamo un senso di stanchezza, un calo fisico e anche mentale. Le cause di questa stanchezza, in modo particolare nel cambio tra inverno e primavera, bisogna ricercarle negli sbalzi climatici tipici di questo periodo, che possono “destabilizzare” l’organismo. Il corpo in pratica si trova a dover impiegare la maggior parte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti. A tutto questo si aggiunge il passaggio all’ora legale, lo spostamento in avanti delle lancette dell’orologio può … Leggi tutto
La caduta delle sopracciglia è un fenomeno abbastanza comune, sul quale spesso non viene fatta un’adeguata informazione. Non c’è quindi una reale percezione della cosa, che alcuni casi viene sottovalutata o, viceversa, immaginata più grave di quanto sia realmente. Ci sono diversi fattori che possono causare la caduta delle sopracciglia, ma il più comune tra tutti è certamente l’eccesso di stress: ciò avviene perché il corpo, quando è sotto stress, produce eccessive quantità di cortisolo (il cosiddetto “Ormone dello stress”) che in periodi prolungati mette in difficoltà l’organismo causando – tra i vari sintomi – proprio la caduta delle sopracciglia, … Leggi tutto
Sempre più donne, soprattutto con l’avanzare del tempo, si ritrovano a fare i conti con le macchie cutanee del viso, inestetismi che in genere possono minare l’autostima di una donna, ma che possono essere contrastati attraverso alcuni rimedi naturali.
Molte donne riscontrano notevole difficoltà nel riempire il proprio beauty case quando si opta per una gita fuori porta di massimo due giorni.
È arrivato l’inverno, le temperature sono più basse e il freddo, in modo inevitabile, comincia a farsi sentire. Di conseguenza, ecco che dal guardaroba vengono rispolverate calze e collant come se non ci fosse un domani. Quando questi due capi devono essere acquistati, però, ecco che la scelta è sicuramente molto più complessa di quello che si potrebbe pensare. Praticità e comodità, ma anche un senso di calore: è questo quello che trasmettono sia le calze che i collant quando arriva l’inverno. Eppure, in realtà, rappresentano anche un vero e proprio simbolo di seduzione e sensualità. Di conseguenza, è chiaro … Leggi tutto
Non sempre è possibile recarsi in palestra ad allenarsi o semplicemente ci si fa prendere dalla pigrizia, ma con l’allenamento fai da te in 15 minuti, da fare tranquillamente a casa, potrete notare sin da subito dei miglioramenti fisici.
E’ possibile ritrovarsi con capelli piuttosto spenti e soprattutto poco folti a causa anche del cambiamento di stagione, un problema che affligge numerose donne, ma che può essere superato attraverso dei semplici trucchi.
Stare in forma d’estate, con il caldo che aumenta e l’afa che soffoca sembra un obiettivo difficile da raggiungere: niente di più sbagliato. Al contrario di quel che si pensa esistono metodi semplici e alla portata di tutti per prendersi cura di se stessi anche ad alte temperature.
