Salute

5 cose da sapere se soffrite di pressione alta

La pressione alta, tecnicamente detta ipertensione arteriosa, è un disturbo di cui tantissimi soffrono e che quando non è adeguatamente curata può causare problemi anche molto seri per la salute. Qui trovate 5 cose da sapere per poter scoprire e combattere questo disturbo. 1.E’ spesso asintomatica Spesso i pazienti che soffrono di ipertensione non hanno particolari disturbi alla salute, o comunque hanno piccoli disturbi non facilemente riconducibili a questa patologia. A volte si possono presentare mal di testa frequenti, a volte nessun sintomo. Ecco perchè è importante controllare regolarmente la pressione. 2. Può essere peggiorata dallo stress Non esistono studi … Leggi tutto

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Benessere psicologico: 5 ingredienti fondamentali per raggiungerlo

Il benessere psicologico è un concetto complesso che prende in considerazione tanti aspetti e ha sfaccettature diverse per ognuno di noi. In generale è quella condizione della psiche e del corpo che ci consente di stare bene con noi stessi e con gli altri, di realizzare i nostri obiettivi, di saper affrontare in modo positivo gli stress e di superare i problemi nelle relazioni con gli altri. Secondo molti studi scientifici sono 5 i fattori principali che contribuiscono al raggiungimento del benessere della psiche: 1. Accettazione di sè Tutti abbiamo pregi e difetti, e tutti dobbiamo imparare ad apprezzare le … Leggi tutto

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Vaccini pediatrici in calo, i dati del Ministero della Salute

Le coperture vaccinali nazionali sono in forte diminuzione. E’ quanto emerge dai nuovi dati pubblicati dalla Direzione generale della prevenzione sanitaria del Ministero della Salute, che per il 2015 confermano un andamento in diminuzione in quasi tutte le Regioni e Province Autonome e dal 2016 forniscono anche i dati sulle coperture vaccinali relative alla dose booster (richiamo) in età pre-scolare, ovvero a 5-6 anni, e calcolate al compimento dei 7 anni. In particolare, se ci si concentra sulle vaccinazioni a 24 mesi dall’anno 2000, si nota che dopo un andamento in crescita si sono tendenzialmente stabilizzate. Le vaccinazioni incluse nel … Leggi tutto

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Influenza e raffreddore, come alleviare i sintomi

La stagione invernale è ormai alle porte e sembra che in autunno 2016 l’influenza sia arrivata in anticipo rispetto alle previsioni, con molti malati già dai primi giorni di ottobre. I farmaci per l’influenza e il raffreddore li può prescrivere esclusivamente un medico ma ci sono alcuni rimedi naturali per il raffreddore e il mal di gola che vi aiuteranno ad alleviare leggermente i sintomi e stare meglio in poco tempo. Innanzitutto per prevenire il contagio del virus responsabile dell’influenza è buona abitudine lavarsi spesso le mani, specialmente dopo aver frequentato luoghi molto affollati, ed evitare di toccarsi gli occhi. … Leggi tutto

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Fertility Day, il 22 settembre incontri in 4 città d’Italia

Il 22 settembre 2017 si celebrerà il primo Fertility Day, la Giornata nazionale dedicata all’informazione e alla formazione sul tema della fertilità, promossa dal Ministero della Salute per aumentare nei giovani la conoscenza su un aspetto molto importante della propria salute, per aiutarli ad avere gli strumenti necessari per tutelare la fertilità attraverso la prevenzione, la diagnosi precoce delle malattie e la cura delle patologie che possono comprometterla, insieme alle tecniche oggi possibili per la Procreazione medicalmente assistita. Il Fertility Day 2016  si svolgerà in 4 città italiane – Roma, Padova, Catania, Bologna, e durante la giornata del 22 ci … Leggi tutto

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Bere latte fa bene o male?

Negli ultimi anni il dibattito sul consumo del latte è esploso. Ci sono i sostenitori del consumo di latticini che affermano che sia un alimento indispensabile per la prevenzione di molte malattie e chi invece lo considera la causa di molti disturbi e lo considera addirittura nocivo a lungo termine. Bere latte fa bene o male? Innanzitutto sgombriamo il campo dagli equivoci. Non ci sono studi scientifici che affermino che il latte fa male agli adulti. Nei primi anni di vita di ogni bambino il latte materno è l’alimento principale di sostentamento e molti scenziati, tra cui quelli del Cra … Leggi tutto

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Le proprietà del tea tree oil

Il Tea Tree Oil è un olio essenziale che si ricava dalla pianta della Melaleuca alternifolia, conosciuta anche come piante del Tè. Si tratta di un prodotto molto utile per la salute, per il benessere personale e per la cosmesi, che si utilizza anche come antibiotico e antisettico. Il suo uso infatti sembra sia in grado di debellare batteri, virus e funghi. Le proprietà del Tea Tree Oil sono numerose e uno dei suoi utilizzi più noti è quello della cura delle riniti o delle bronchiti, della tosse e del raffreddore. Si possono versare una decina di gocce in una … Leggi tutto

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Micosi delle unghie (onicomicosi)

La micosi delle unghie può essere difficile da curare, specialmente se è ricorrente. Si tratta di un problema che si manifesta quando uno o più unghie sono aggredite da un fungo. Il fastidio dell’infezione di manifesta sia con disturbi come il dolore (più forte quando l’infezione si insidia nella parte inferiore dell’unghia) sia con brutte macchie bianche o giallastre sull’unghia, accompagnate dall’ispessimento e aumento della fragilità dell’unghia stessa. Prevenire è meglio che curare, lo sappiamo. Ma nel caso in cui vi siate accorti di avere una micose delle unghie dei piedi o delle mani, è utile fare ricorso a farmaci … Leggi tutto

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Controllare i nei sulla pelle

Controllare i nei sulla pelle è importante per prevenire il melanoma, cioè il tumore della pelle che se trascurato può produrre conseguenze molto gravi. I nei (o nevi) sono piccole macchie scure, piane o rilevate, presenti sulla pelle di tutte le persone, alcuni di noi ne hanno pochi altri hanno nei più numerosi. Conoscere il loro aspetto, controllare la consistenza e il colore dei propri nei è importante perchè l’alterazione di una di queste caratteristiche può indicare una evoluzione maligna. Per questi motivi è importante prenotare una visita annuale dal dermatologo che controllerà tutti i nei sospetti e poi redigerà … Leggi tutto

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10 cose sulla cura della pelle che ogni donna dovrebbe sapere

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Essere una donna può essere davvero molto dura. In ogni caso, tutte noi possiamo sentirci belle con quello che le nostre mamme ci hanno dato. Scopriamo dunque alcuni suggerimenti utili iniziando a curare la nostra pelle sin da quando facciamo la doccia. Scopriamo insieme alcuni validi consigli per migliorare il nostro aspetto e la nostra pelle come ci suggerisce Buzzfeed.com. 1. Indossare la protezione solare ogni giorno Lo sapevate che anche se la crema solare è impermeabile, è necessario riapplicarla ogni tre o quattro ore? Il tuo volto in futuro ti ringrazierà. 2. Lavate i pennelli del trucco ogni paio di mesi Fatelo. Quelle … Leggi tutto

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