benessere Archives
I benefici della danza orientale in gravidanza
La gravidanza è un momento speciale in cui ogni donna ha bisogno di entrare in sintonia con se stessa e il proprio corpo e ritrovare l’armonia. Per questo è consigliabile fare un’attività che favorisca la conoscenza …
Continua a leggereCibi che fanno bene durante il ciclo mestruale
Ognuna di noi durante il ciclo mestruale si sentirà gonfia, stanca e appesantita, alcune hanno crampi muscolari molto fastidiosi altre invece hanno dolori forti al ventre, ad ogni modo sono giorni di stress, in cui il …
Continua a leggereCena sfiziosa a base di verdure
Si avvicina l’estate e volete stare attente alla linea, ma non volete rinunciare alle serate tra amici, avete bisogno di compagnia e di svago. State tranquille in pochi passi riuscirete ad organizzare una cena gustosissima a …
Continua a leggereCome affrontare la malattia del partner
State vivendo un momento drammatico, avete appena scoperto che il vostro partner ha una malattia e non sapete come reagire e come aiutarlo davvero. Vi sembra impossibile che sia successo a voi e vi sembra di …
Continua a leggereCome risanare i conflitti di coppia
E’ un momento critico per la vostra coppia non fate altro che litigare e vi sentite soli e incompresi. Non riuscite più a capirvi e ogni momento che passate insieme è motivo di discussioni anche piuttosto …
Continua a leggereI benefici di una famiglia composta da più figli
Molte di voi si saranno chieste quale è il numero adeguato di figli che bisogna avere, avete pensato che l’arrivo di altri figli possa far nascere gelosia in quelli che ci sono già, oppure che non …
Continua a leggereAlimenti che favoriscono l’aumento del seno
Molte donne sono poco soddisfatte dell’aspetto del loro seno, lo vorrebbero di una taglia più grande o di una forma differente, è bene sapere che la dimensione del seno è determinata da un gioco di livelli …
Continua a leggereSegreti per mantenere una sessualità soddisfacente
Non c’è nulla da fare ciò che mantiene viva una relazione è una sessualità consapevole e soddisfacente. Purtroppo non tutte le coppie possono dire di vivere un’ intimità gratificante a causa dei ritmi lavorativi troppo frenetici …
Continua a leggereI cibi primaverili migliori per la salute
Un’alimentazione corretta prevede l’utilizzo dei cibi di stagione, questi cibi sono migliori per l’organismo e vanno consumati
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Tutte le proprietà del finocchio
Il finocchio è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Ombrellifere, probabilmente originaria dell’Asia Minore ma diffusa in tutta l’area del Mediterraneo e già nota presso gli egizi, i greci e gli arabi. Questo ortaggio ha …
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