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Curarsi con il limone: segreti, trucchi e consigli
Contrariamente a ciò che siamo portati a pensare, il limone è un ingrediente estremamente prezioso per nostra alimentazione. Questo alimento, infatti, è perfetto sia per la cura dei malanni di stagione che per dimagrire. Vediamo dunque …
Continua a leggereDieta Dukan: effetti collaterali e controindicazioni
Ultimamente si fa un gran parlare della dieta Dukan, questo regime alimentare che ha riscosso un enorme successo in tutto il mondo, anche grazie alla vendita dell’omonimo libro, divenuto best seller dopo pochi mesi dall’uscita. Nonostante …
Continua a leggereDimagrire: dieta fallimentare? Attenzione alla tiroide
Cosa fare se non si riesce a dimagrire, se la dieta intrapresa risulta essere fallimentare? Non sono poche le donne che nonostante gli sforzi compiuti in palestra e una dieta dimagrante equilibrata, non riescono a perdere …
Continua a leggereDimagrire per risparmiare 400 euro l’anno
Dimagrire oltre a far bene alla salute delle persone obese e in sovrappeso, consentirebbe anche di risparmiare. Attenzione però, non stiamo parlando di limitare le spese per il cibo (che comunque può contribuire) ma del risparmio …
Continua a leggereLe migliori diete per perdere peso
Quali sono le migliori diete per perdere peso? Una domanda più che lecita, ma non di semplice risoluzione, visto che bisogna capire cosa si intende per dimagrire (durata del peso raggiunto nel tempo, kg persi, etc). …
Continua a leggereDimagrimento veloce? Fate sport al mattino
Se volete ottenere un dimagrimento veloce, niente è meglio dello sport praticato al mattino. Alle prime ore dell’alba, infatti, l’organismo consuma molte più calorie, senza contare che quest’ultimo ha un modo diverso di approcciarsi all’attività fisica …
Continua a leggereDimagrire zappando la terra: Green Gym
A qualcuno farà sorridere, ma è possibile dimagrire zappando la terra. Il fitness “verde” prende il nome di Green Gym. Una nuova tendenza proveniente dalla Gran Bretagna, che offre la possibilità di sfruttare un’attività piacevole come …
Continua a leggereDimagrire con i batteri intestinali: nuova scoperta Usa
Sfruttare i batteri intestinali per dimagrire? Un gruppo di ricercato dell’Università del North Carolina, è riuscita col dimostrare che i Firmicuti, batteri molto più presenti nell’intestino delle persone fortemente in sovrappeso, agevolano l’assorbimento dei grassi, consentendo …
Continua a leggere20 modi per tornare in forma dopo le vacanze
Secondo la Coldiretti, dopo le vacanze gli Italiani si ritrovano con due chili in più che vanno ad appesantire glutei e giro vita. Per fortuna ci sono anche semplici rimedi per tornare in forma! Eccone 20:
Bere …
Continua a leggereLe mille proprietà delle zucchine
Se si vuole parlare di verdura fresca, probabilmente il riferimento principale spetta alle zucchine.
E’ un tipo di verdura molto ricco di acqua, considerando che ne è composta al 95%. E’ inoltre ricca di minerali e micronutrienti …
